විදුහල්පති මත්පැන් සඳහා ආරක්ෂිත උපාය

මත්පැන් පානය කරන විට අවදානම වැඩි වේ

මත්පැන් පානය කරන සිසුන්ට තමන් මත්පැන් පානය කළ හැකි නිසා, ඔවුන් මත්පැන් පානය කරන විට සිසුන්ගේ අවධානම් ආකල්ප නිසා මත්පැන් පානය කළ හැකි බව පර්යේෂකයන් සොයාගෙන ඇත.

කන්සාස් ස්ටේට් විශ්ව විද්යාලයේ මහාචාර්යවරුන් සොයාගෙන ඇත්තේ මත්පැන් වලට මත්පැන් වලට වඩා වැඩි අවදානමක් ඇති බවය.

අන්තරායකර පානීය සංදර්ශන වළක්වා ගැනීමේ මාර්ගයක් ලෙස පානය කරන සියලුම සිසුන්ට පහත දැක්වෙන පියවර නිර්දේශ කරයි.

• පරිභෝජනය කරන බීම ප්රමාණය සීමා කරන්න
• ස්වයං ආරක්ෂණ ක්රමෝපායන් භාවිතා කරන්න
• මත්පැන් සඳහා වියදම් කළ මුදල් සීමා කරන්න
• මිතුරන් සමඟ බොන්න
• ඔබේම බීම වත් කරන්න
• අඩු අවදානම් ආකල්ප වර්ධනය කරන්න

ගැටළු අඩු කිරීම

උපදේශනය හා අධ්යාපන මනෝවිද්යාව පිළිබඳ මහාචාර්ය ස්ටීව් බෙන්ටන්, මනෝවිද්යාව පිළිබඳ මහාචාර්ය රොනල්ඩ් ඩවුනි සහ උපදේශන හා උපදේශන සේවා සහකාර අධ්යක්ෂ සහකාර මහාචාර්ය ෂෙරිල් බෙන්ටන්, ශිෂ්යයා මත්පැන් පානය, අවදානම් ආකල්ප හා පානීය ප්රතිවිපාක අධ්යයනය කළේය.

"මගේ විශ්වාසය වන්නේ, සිසුන්ගේ යම් ප්රතිශතයක් පානය කරන බවට අප මුහුණ දිය යුතු බව" ස්ටීව් බෙන්ටන් පැවසීය. "එහෙනම්, කරදරවලට හසුවීමේ හැකියාව අඩු කිරීමට අපට කුමක් කළ හැකිද?"

ආකල්ප වෙනසක් කරයි

"වැඩි අවදානමක් ඇති කරන අයගේ ආකල්ප ඇති කරවන සිසුන්ට බීමත් වීමෙන් ගැටලුවලට මුහුණ දීමට සිදුවනු ඇත" යයි බෙන්ටන් පැවසීය.

"මත්පැන් පානය පාලනය කරන විට පවා, ඔබ කරදරයේ ප්රමාණයට බලපාන කොපමණ ප්රමාණයක් බොන්නේද, නමුත් ඔබ අවදානම් සහිතයි."

බෙන්ටන් පැවසුවේ, "අනෙකුන් සිතන්නේ සහ නීති ගැන කනස්සල්ලට පත් නොවන පුද්ගලයෙකුට සැලකිල්ලක් නොදක්වන නම්, ඔවුන් වඩාත් කරදරකාරී තත්ත්වයට පත්වීමට ඉඩ ඇති අතර, අඩු අවදානම් ආකල්පයක් ඇති අයට අඩු කරදරයක් වනු ඇත. "

පිරිමි මත්පැන් බොන්න

"පිරිමි සතුන් ගැහැණු ළමයින්ට වඩා වැඩි බරක් බව අපි දන්නවා" යයි බෙන්ටන් පැවසීය. "ඔබ බොනවා වැඩි වැඩියෙන් කරදරයට පත්වන විට, පිරිමි ළමුන්ට වඩා වැඩි පානයක් මෙන්ම සිසිල් බීම වර්ග 6 හෝ ඊට වඩා වැඩි ප්රමාණයක් බොන නිසා පිරිමි ළමුන්ට විශේෂයෙන් ප්රයෝජනවත් වන ආරක්ෂිත ක්රමෝපායන් විශේෂයෙන් ප්රයෝජනවත් බව සොයාගෙන ඇත."

"අධික ලෙස මත්පැන් පානය කරන සිසුන්ට තමන් අධික අවදානම් ආකල්ප ඇති වුවහොත් ඔවුන් මත්පැන් පානයෙන් හානියක් අත්විඳීමට ඉඩ ඇති අතර , ඔවුන් පක්ෂවලට ගිය විට ඔවුන්ගේ හැසිරීම ගැනත්, ඔවුන් කොපමණ ප්රමාණයක් බොන්නේදැයි දැන ගත යුතු බවත් ඔහු පැවසීය. බෙන්ටන් විසින් පැය කිහිපයක් පුරා මත්පැන් පානය කිරීම සඳහා නිර්දේශ කරයි.

ස්වයං ආරක්ෂණ උපාය මාර්ග

"බීම හයකට වඩා වැඩි ප්රමාණයක් සිටින සිසුන්ට ස්වයං ආරක්ෂණ ක්රමෝපායන් අනුගමනය කරනවා නම් ඔවුන්ට හානියක් සිදු විය හැකියැයි බෙන්ටන් කීවේය.

සිසුන්ට පානීය ගැටලු පිළිබඳව සන්නිවේදනය කිරීමේ හොඳම ක්රම කන්සාස් රාජ්ය සමූහය ඊළඟට අධ්යයනය කරනු ඇත. "අවදානම් හැසිරීම් ගැන පුද්ගලයෙකු සමඟ කතා කිරීමට පටන් ගන්නවා නම්, ඔවුන් පැමිණෙන්නේ කොතැන සිටදැයි තේරුම් ගන්න" යයි ඩවුනි පැවසීය. "සමහර අය අවදානම ගැන කතා කරනවා. නමුත් සමහරුන් කැමති නැහැ."

> මූලාශ්රය :

> ඇමෙරිකානු මනෝවිද්යා සංගමයේ 2006 වාර්ෂික රැස්වීම කැන්සාස් රාජ්ය පුවත්පත් නිවේදනය