ඇබ්බැහිවීම

ඇබ්බැහි වීම පිළිබඳ විශ්ලේෂණයක්

ඇබ්බැහි වීමෙන් මත්පැන් හෝ වෙනත් ඖෂධ භාවිතා කිරීමේ අස්ථායී පුරුද්දක් දිගු කාලයක් පුරා පැවතුණි . මෑතදී සූදුවේ නියැලීමේ සංකල්පය සූදුව හා ද්රව්යයන් මෙන්ම, ව්යායාම සහ ආහාර ගැනීම වැනි සාමාන්ය සහ අත්යවශ්ය ක්රියාකාරකම් වැනි හැසිරීම් ඇතුළත් කර ඇත. යමෙකුගේ හැසිරීම කිසියම් ආකාරයකින් හැසිරෙන අයෙකුගේ හැසිරීම හසුරුවන අතර, ජීවිතයේ ගැටලූවක් ලෙස හැසිරීමේදී අනවශ්ය ලෙස හැසිරීම් වල නිරත වේ.

පුද්ගලයෙකුට ඇබ්බැහි වූ විට, හැසිරීම විසඳනු ඇත්තේ පුද්ගලයාගේ ජීවිතයට වඩා වැඩි ගැටලු ඇති කිරීමයි.

ඇබ්බැහි වීම ගැන දැනගත යුතු කරුණු 5 ක්

1. ද්රව්යවලට ඇබ්බැහි වීම බොහෝ විට පැහැදිලිව පෙනෙන්නට තිබුණි, ද්රව්යය ඇත්තෙන්ම ඇබ්බැහි කරන ද්රව්යයන් පිළිබඳව යම් මතභේදයක් තිබේ. මානසික ආබාධ පිළිබඳ ඩයස්පේන්ටික් හා සංඛ්යානමය අත්පොත ඔස්සේ වර්තමාන මාර්ගෝපදේශය, හෝ DSM 5, මගින් පෙන්නුම් කෙරෙන්නේ, ඖෂධ ඇතුළු බොහෝ මනෝවිද්යාත්මක ද්රව්යයන් ඇබ්බැහි වීමයි.

• මත්ද්රව්ය භාවිතය සහ අපයෝජනය අතර වෙනස කුමක්ද?

• සමකාලීන ආබාධ: මානසික සෞඛ්ය ගැටළු සහ ඇබ්බැහි වීම

1. බොහෝ "චර්යාත්මක" ඇබ්බැහිවීම් "සැබෑ" ඇබ්බැහිවීම් තිබේදැයි තවමත් බොහෝ විවාදයක් පවතියි. මෙම ගැටලුව පැහැදිලි කිරීම සඳහා තවත් පර්යේෂණ අවශ්ය වේ. සූදුව ඇබ්බැහිවීම යනු ආවේග පාලක ආබාධයක් ලෙස වසර ගණනාවක් තිස්සේ පිළිගෙන ඇති හැසිරීම් ඇබ්බැහිවීමකි. එය දැන් ඩීඑස්එම් හි සූදුවේ නියැලීම ලෙස වර්ගීකරණය කර ඇත.
2. ඇබ්බැහි වීම වර්ධනය වීමට කාලය ගත වේ. පුද්ගලයෙකු එක් වරක් භාවිතා කිරීමෙන් පසු ඇබ්බැහි වීමෙන් පසු, මානසික සෞඛ්ය ගැටළුවක් වර්ධනය කිරීම හෝ සමහර ද්රව්යයන්ගෙන් එක් භාවිතයකින් පසු අධික ලෙස වැඩි වශයෙන් හෝ තවත් සංකූලතාවයක් හේතුවෙන් මරණයට පත් විය හැකිය.
3. සම්පූර්ණයෙන්ම වැළකී සිටීමේ අවශ්යතාව ගැන දේශනා කරන ඇතැම් පාසැල් තිබුණත්, මත්පැන් පානය කිරීම, ආහාර ගැනීම, සාප්පු යෑම සහ ලිංගිකත්වය වැනි ඇබ්බැහි හැසිරීම් පාලනය කිරීමට ඉගෙන ගැනීමට බොහෝ අය සමත් වී තිබේ. ඔබ සඳහා හොඳ අදහසක් වේ නම් එය බොහෝ සාධක මත රඳා පවතින අතර ඔබේ වෛද්යවරයා හෝ therapist සමඟ සහයෝගයෙන් හොඳම තීරණය වේ.

1. ඖෂධ භාවිතය විවිධ සෞඛ්ය හා සමාජ අවදානම් මෙන්ම ඇබ්බැහි වීමක් සිදු වුවද මත්ද්රව්ය භාවිතයට සෑම විටම මත්ද්රව්ය භාවිතයක් නොවේ. තම දරුවා ඖෂධයක් භාවිතා කළහොත් තම දරුවාට ඇබ්බැහි වීම ගැන දෙමාපියන් නොසිතිය යුතුය.

ඔබට ඕනෑම දෙයක් සඳහා ඇබ්බැහි වී ඇත්නම්, ඇබ්බැහි වීම යනු කුමක්ද?

ඇබ්බැහි වීමේ ලක්ෂණ වෙනස් විය හැකිය. නමුත් ඇබ්බැහිවීම් සෑම විටම දක්නට ලැබේ.

• ඇබ්බැහි හැසිරීම දුර්වල වී ඇති හෝ පුද්ගලයා හෝ ඔවුන් වටා සිටින අයගේ ගැටළු ඇති කරයි. ඒ නිසා යම් අවස්ථාවන්ට මුහුණ දීමට හෝ ගැටලු මඟහරවා ගැනීමට උපකාර කිරීම වෙනුවට , මෙම හැකියාවන් යටපත් කිරීමට එය වෑයම් කරයි. නිදසුනක් වශයෙන්, සූදුවේ නියැලෙන කෙනෙකුට වැඩි මුදලක් ලැබීමට ඉඩ තිබේ නම්, සූදුව ඔහුගේ මූල්ය සම්පත් කාන්දු විය හැකිය. අධික ලෙස මත්පැන් පානය කරන්නට වුවමනාවක් ඇති වුවද, මත්පැන් පානය කිරීම අවධානම වැඩි කිරීමට හෝ උග්රවීමට ඉඩ තිබේ. ලිංගික ඇබ්කිට් පුරුෂයෙකුට සමීපකමක් ඇති වුවද, ලිංගික ක්රියා කෙරෙහි අවධානය යොමු කිරීම වර්ධනය වීමෙන් සැබෑ කිට්ටු වීම වැළැක්විය හැකිය.
• හැසිරීම නොනැසී පවතී . යමෙකු ඇබ්බැහි වූ විට ඔහු ඇබ්බැහිවන හැසිරීම දිගටම කරගෙන යනු ඇත. එබැවින් විවිධාකාර ගැටළු ඇති කළ හැකි වුවද ස්වයං-පෝෂණය පිළිබඳ සති අන්තයේ ඇබ්බැහි වීමක් නොවේ. ඇබ්බැහි වීම හැසිරීම සම්බන්ධයෙන් නිරතුරුව මැදිහත් වීමකින් සමන්විත වේ.

නමුත් ඔබ තවමත් එය භුක්ති විඳිනවා නම්, එය ඇබ්බැහි වීමක් නොවේ, හරිද?

වැරදි. විශේෂයෙන් මාධ්යය, මත්ද්රව්යවලට ඇබ්බැහි වූවන් අසරණ වූ, අවාසනාවන්ත අය, කඩා වැටෙන අය ලෙස පින්තාරු කර ඇති නිසා, ඔවුන් ඇබ්බැහි වූවන් බොහෝ දෙනා තම තමන් සතුටු වන අතරම ඔවුන්ගේ ජීවිත භුක්ති විඳින තුරු ඇබ්බැහි වූවැයි විශ්වාස කරන්නේ නැත.

බොහෝවිට මිනිසුන්ගේ ඇබ්බැහි වීම ඔවුන්ගේ ජීවන රටාව තුළට හසු වී ඇත. ඔවුන් කිසි විටෙකත් කලාතුරකින් අත්හැරීමේ ලක්ෂණ දැනෙන්නේ නැත. එසේත් නැතිනම්, ඒවායේ ඇතිවන රෝග ලක්ෂණ ඔවුන් පිළි නොගනී, වයසට යාම, වැඩ කිරීම දැඩි ලෙස හෝ උදෑසනට කැමති නැත. මිනිසුන්ගේ ඇබ්බැහි වීම මත රඳා පවතින්නේ ජනතාව තේරුම් නොගෙන වසර ගණනාවක් ගත කළ හැකි ය.

අනාරක්ෂිතව ඇබ්බැහි වූ අය ඔවුන්ගේ හැසිරීමේ රහස්ය ස්වභාවය භුක්ති විඳිය හැකිය. ඔවුන් තමන්ගේ පටු ආකල්පයට සමාජයට දොස් පැවරිය හැකිය, ස්වාධීනව හා ස්වාධීන පුද්ගලයන් ලෙස තමන් දකින ලෙස තේරීම. යථාර්ථයේ දී, ඇබ්බැහි වීම ඔවුන්ගේ හැසිරීම් වලදී වඩා සීමාකාරී වන විට මිනිසුන්ගේ පෞද්ගලිකත්වය සහ නිදහස සීමා වී ඇත. නීතිවිරෝධී මත්ද්රව්යවලට ඇබ්බැහි වීම සඳහා බන්ධනාගාරයට යෑමට ඊටත් වඩා නිදහස සීමා වේ.

මිනිසුන්ට ඇබ්බැහි වූ විට, ඔවුන්ගේ ආශ්වාදයන් බොහෝ විට ආකර්ෂණීය හැසිරීම් ක්රියාවලියට යොමු කිරීම සහ ඉවත් කිරීම ඉවත් කිරීම, බොහෝ විට සතුට සඳහා පුද්ගලයාගේ පූර්ණ විභවය නිර්මාණය වන අත්දැකීම් මාලාවක්ම වෙනුවට. යම් අවස්ථාවක දී, ඇබ්බැහි වූ පුද්ගලයා ජීවිතයෙන් ඔවුන් පසු කර ඇති බවත්, ඇබ්බැහි වීම හැර වෙනත් අත්දැකීම් විඳීමට ඔවුන් අතපසු කර ඇති බවත් තේරුම් ගත හැකිය. මිනිසුන්ට ඇබ්බැහි වීමෙන් වැළකී සිටින විට මෙම දැනුවත් කිරීම සිදු වේ.

කිසිම හානියක් නොකරන්නේ නම් ගැටලුව කුමක්ද?

ඇබ්බැහි වීම ඇබ්බැහි වීම හා මිනිසුන් වටා සිටින පුද්ගලයින්ට හානි කරයි.

ලොකුම ගැටලුව වන්නේ ඇබ්බැහි වූ පුද්ගලයා ඔවුන්ගේ ඇබ්බැහිවීම සිදු කරන හානිය හඳුනා ගැනීමට අසමත්වීමයි. ඔහුගේ ඇබ්බැහිවීම පිළිබඳ ඍණාත්මක කරුණු ගැන ඔහු ප්රතික්ෂේප කිරීම , ඔහුගේ සෞඛ්යය, ජීවන රටාව සහ සම්බන්ධතා නොසලකා හැරීමට තෝරා ගැනීමක් විය හැකිය. එසේත් නැත්නම් ඔහුගේ ජීවිතයේ දුෂ්කරතාවයන් නිසා ඔහුගේ ජීවිතයේ වෙනත් තත්වයන්ට හෝ වෙනත් අයෙකුට දොස් පැවරිය හැකිය.

ඇබ්බැහි වීමෙන් ඇති වන හානිය විශේෂයෙන්ම අමාරුකම්වලට ලක්වන විට වෙනත් ගැටළු වලට සාර්ථකව මුහුණ දීම සඳහා පුද්ගලයාගේ ප්රධාන ක්රමයක් හඳුනා ගැනීමට අපහසුය.

• ඇබ්බැහි වීම සඳහා නිල නිර්ණායක මොනවාද?

• මත්ද්රව්ය භාවිතය පිළිබඳ පොදු මිථ්යා මත 8

සමහර අවස්ථාවලදී වෙනත් ගැටලු සෞඛ්ය ගැටලු වැනි සෘජුවම සම්බන්ධ වන අතර, ඇතැම් අවස්ථාවලදී ඔවුන් ඇබ්බැහි වීම සම්බන්ධයෙන් වක්රව සම්බන්ධ වේ. උදාහරණයක් ලෙස, සම්බන්ධතා ගැටළු .

යම් ද්රව්යයක් හෝ ක්රියාකාරකම්වලට ඇබ්බැහි වූ සමහර අය ඔවුන්ගේ ඇබ්බැහි වීම ගැන සහ ඇබ්බැහි වීමෙන් ඇති වන හානිය පවා ඉතා හොඳින් දැන සිටියි. කෙසේ වෙතත් ඇබ්බැහි හැසිරීම දිගටම කරගෙන යාම. මෙම ඇබ්බැහිවීමෙන් තොරව සාර්ථකව මුහුණ දීමට ඔවුන්ට නොහැකි බව ඔවුන් සිතන්නේ නැත. මන්ද, ඇබ්බැහි වීම ඔවුන්ගෙන් දුර්වල වන බව (වෙනත් ආකාරයකින්) දරුවන්ට අපහසුතාවට පත්වන බව හෝ වෙනත් ආකාරයක ගැටලුවක් මග හැරී යාම නිසා හෝ ඔවුන් භුක්ති විඳින්නේ කෙසේද යන්න නොදන්නා නිසා ජීවිතයට වෙනත් ආකාරයකින්.

ඇබ්බැහි වූ පුද්ගලයා අර්බුදයකට මුහුණ දෙන විට ඇබ්බැහි වීම හානි පමනි. ඇබ්බැහි කරන ද්රව්යය හෝ හැසිරීම මුලුමනින් ම ඉවත් කර ගන්නා විට පුද්ගලයා ඉවත් කර ගැනීම සහ එය සාර්ථකව මුහුණ නොදිය හැකිය. එසේත් නැත්නම් බරපතළ අසනීපයක්, හවුල්කරුවෙකු පිටවීම හෝ රැකියාව අහිමි වීම වැනි ඇබ්බැහි වීම හේතුවෙන් එය සිදුවිය හැක.

ඔබ ඇබ්බැහි වූවාදැයි ඔබ සිතනවාද?

මත්ද්රව්ය භාවිතයට ගැනීමෙන් හෝ ඇබ්බැහි වීමෙන් තොරව ඇබ්බැහිවන හැසිරීමක වේදිකාවක් හරහා යාම සාමාන්ය දෙයක් නොවේ. මෙය බොහෝ විට පොදු නමක් වන අතර, එය වැරදිය . ඔබ ඇබ්බැහි වීමක් ඇති බව සිතීමට පටන් ගනී නම්, ඔබ සිතුවම් වේදිකාව තුළට ගමන් කර ඇත. ඔබ නිරත වී ඇති ද්රව්යය හෝ හැසිරීම ගැන වැඩි විස්තර දැන ගැනීම සඳහා ඔබට ඇබ්බැහි වීම පිළිබඳ කිසිදු සලකුණක් හෝ ලක්ෂණ ඇත්දැයි අවංකවම පරාවර්තනය කිරීමට මෙය කාලයයි.

මෙම ලක්ෂණ සහ රෝග ලක්ෂණ තවත් එක් ඇබ්බැහි වීමකින් වෙනස් වේ. නමුත් වඩාත්ම පොදු දර්ශකයන් වන්නේ ඔබ මුලින්ම අපේක්ෂා කළ හැසිරීම් වලදී හෝ වැඩි වැඩියෙන් ද්රව්ය ගැනීමයි. ඔබ හැසිරෙන ආකාරය හෝ එම ද්රව්යය භාවිතා කළ හැකි ඊළඟ වතාවේදී ඔබ ගැන සැලකිලිමත් වන බව; ඔබ පවුල, වැඩ සහ වගකීම් වැනි ඔබේ ජීවිතයේ වෙනත් වැදගත් කොටස්වලට වඩා ඔබ එය ඉෂ්ට කරයි. ඇබ්බැහි හැසිරීම හා සසඳන විට ඔබට වෙනත් සතුටුදායක ක්රියාකාරකම් ගැන උනන්දුවක් නොදක්වන බව ඔබට පෙනේවි.

බොහෝ අය පසුව වෙනස්කම් කිරීමට තීරණය කරයි. සමහරුන්ට මෙය පහසු සහ කළමනාකරණය කළ හැකිය. බොහෝදෙනෙකුගේ හැසිරීම නිසා හැසිරීම්වලින් පවා අප්රසන්න අත්හැරීම් ලක්ෂණ මතු වීමට හේතු විය හැකි අතර, ඇබ්බැහි හැසිරීම මගින් අශෝභන ලෙස හෝ යටපත් කර ඇති අපහසුතාවට පත්විය හැකිය. මෙය සිදුවන්නේ නම්, ඔබ මත්පැන් පානය කිරීම හෝ මත්ද්රව්ය භාවිතා කිරීම, තහනම් හෝ නියම කරන ලද අනිකුත් මත්ද්රව්ය, අනිකුත් බෙහෙත් වර්ග, කොමාන්ඩෝ, කොකේන් හෝ මෙටම් වැනි රෝගාබාධ සඳහා ඔබ වහාම වෛද්ය උපදෙස් ලබාගත යුතුය. සමහර ඖෂධ නැවැත්වීමෙන් පසු නැවත නැවතත් ශරීරගත වීමෙන් ඇතිවන අවදානම, මානසික සෞඛ්ය ගැටළු හෝ ජීවිතයට තර්ජනයක් වන වෛද්ය සංකූලතා වැඩිදියුණු කළ හැකි අතර, වෛද්ය අධීක්ෂණය යටතේ සිදු කළ යුතුය.

ඇබ්බැහි වීමෙන් ජීවත් වීම

සමහර අය තමන්ගේ ඇබ්බැහි හැසිරීම් වෙනස් කිරීමට අකමැති නැත, හෝ උත්සාහ කිරීම අත්හදා බැලීමේදී සාර්ථක වීමට ඉඩ නොලැබේ. මෙම පුද්ගලයන් බොහෝ විට හානි අවම කිරීමේ ඉලක්කයක් සමඟ වඩා හොඳ හෝ ඔවුන්ගේ ඇබ්බැහි වීම කළමනාකරණය කිරීමට ස්වයං-උදව් සම්පත් භාවිතා.

මෙය ඔබට සමාන නම්, සැමවිටම උපකාරය ලබා ගත හැකිය. ඔබ ඉගෙන ගන්න හොඳ ආරම්භයක්. ඔබට හා ඔබ වටා සිටින අයගේ හානිය ප්රමාණයෙන් විශාල වශයෙන් අඩු කර ගත හැකිය. සමහර විටෙක එක් දවසක්, ඔබ යහපත වෙනුවෙන් වෙනස් වනු ඇත.

සලකා බැලීමට ඊළඟ පියවර

එය භයානක පෙනුමක් ඇති වුවද, උපකාරය ලබා ගැනීම සම්බන්ධයෙන් ඇගයීමක් සහ රෝග විනිශ්චය ලබා ගැනීම හොඳ පියවරකි. මෙය ඔබට නොවන්නේ නම්, ඔබට ස්වයං-උදව් කණ්ඩායම් උත්සාහ කළ හැකි අතර අනෙක් ගැටලුව සමඟ කටයුතු කරන අය සමඟ සම්බන්ධ වන්න. ඔබේ ඇබ්බැහි වීම ගැන සහ අන් අයට උපකාර කර ඇති දේ ගැන වැඩි විස්තර දැනගැනීම සඳහා හොඳ පියවරක් විය හැකි අතර, වෙන කිසිවෙකු සමඟ කතා කිරීමට ඔබට අවශ්ය නොවේ.

වචනයක්

බොහෝ පුද්ගලයන් ඇබ්බැහි වීමේ භීතිය ගැන බිය වන අතර එය අසාර්ථකත්වය හෝ නිෂ්ප්රභා කිරීම පිලිබඳ දර්ශකයක් යැයි විශ්වාස කරති. ඇබ්බැහි වීම් සහිත අය බොහෝවිට තම හැසිරීම ගැන නොසලකා හරින අතර, උපකාරය ලබාගැනීමට ලැජ්ජාව හා භීතිය ඇති වේ. ලෝකය වෙනස් වෙමින් පවතින අතර, ඔබේ ඇබ්බැහිවීම සඳහා උපකාර ලබා ගැනීම ඔබට කළ හැකි හොඳම දෙයයි. මේ අතරතුර, අපි ඔබ ගැන දැනුවත් කිරීම ඔබේ සෞඛ්යයට හොඳ ගමනක් වනු ඇත.

_{මූලාශ්ර:}

_{ඇමෙරිකානු මනෝචිකිත්සක සංගමය. මානසික ආබාධ පිළිබඳ විචක්ෂණ සහ සංඛ්යානමය අත්පොත (5 වන සංස්කරණය), වොෂින්ටන් ඩීසී, ඇමරිකානු මනෝචිකිත්සක සංගමය. 2013.}

_{ඇමෙරිකානු මනෝචිකිත්සක සංගමය. මානසික ආබාධ පිළිබඳ විවේචනාත්මක සහ සංඛ්යානමය අත්පොත (4 වන සංස්කරණය - පෙළ සංශෝධනය), වොෂින්ටන් ඩීසී, ඇමරිකානු මනෝචිකිත්සක සංගමය. 1994.}

_{Hartney E, Orford J, Dallon S, Ferrins-Brown M, Kerr C, සහ Maslin J. Untreated heavy drinkers: වෙනස් කිරීම සඳහා යැපීම් හා ප්රමාණාත්මකව අධ්යයනය කිරීම සඳහා ගුණාත්මක හා ප්රමාණාත්මක අධ්යයනයක්. ඇබ්බැහි පර්යේෂණ සහ න්යාය . 2003 11: 317-337. 2008 අගෝස්තු 25.}

_{ලකුණු I. චර්යා (රසායනික නොවන) ඇබ්බැහිවීම්. බ්රිතාන්යයේ අතිවිශිෂ්ට ජර්නලය . 1990 85: 1389-1394. 2008 අගෝස්තු 25.}

_{ඕර්ඩ්ෆඩ් ජේ. අතිතාපු ආගන්තුක: ඇබ්බැහිවීම පිළිබඳ මනෝවිද්යාත්මක දෘෂ්ටිය (2 වන සංස්කරණය). වයිලි, චිකෙස්ටර්. 2001.}