OCD සහ OCPD: සිද්ධි අධ්යයනය සහ ප්රතිකාර

නූනතා සහ අභිප්රායන්

ගිහි ජනයා තමන් හෝ අන් අය 'ඕසීඩී' ලෙස හඳුන්වන්නේ අසාමාන්ය දෙයක් නොවේ. බොහෝ අවස්ථාවන්හීදී, මෙම පුද්ගලයන් විශේෂයෙන් යම් ආකාරයක දේවල් කිරීමට, යම් නිශ්චිත පිළිවෙතක් අනුගමනය කිරීමට අවශ්ය වන පරිදි විශේෂිත හැසිරීම් රටා වෙත යොමු කර ඇත. මෙම හැසිරීම් නිතරම ජනප්රිය ලෙස හඳුන්වනු ලබන්නේ ' විශ්ලේෂණය හෝ විශ්ලේෂණය හෝ සරලව පාලනය කිරීම.

නිරන්තර සංවේදී ලක්ෂණ සංවේදනය

මෙම හැසිරීම අන්තයටම ගෙනයාම සඳහා, පරිණාමවාදය හෝ බය නැතිව බියට පත් වූ බිය නිසා, ගැටළුව OCPD විය හැකිය - නිරන්තරයෙන්-අනුකම්පා විරහිත පෞරුෂය ආබාධයකි . OCD එක මෙන් නොව, කාංසාව මානසික අවපීඩනය, OCPD සමඟ සිටින අය නිතර නිතර අසාමාන්ය, ආක්රමණශීලී, අනවශ්ය ලෙස නිරාවරණය නොලැබේ; ඔවුන්ගේ අනිවාර්ය චර්යාවන් සාමාන්යයෙන් ඔවුන්ගේ විචක්ෂණ භාවය හෝ අපේක්ෂිත ප්රතිඵලය පාලනය කිරීම සඳහා නිශ්චිත ආවේගශීලී සිතුවිලි හෝ බලපෑම්වලට සම්බන්ධ කාංසාව අවම කිරීම නොවේ.

OCPD සමඟ බොහෝ දෙනෙක් කාංසාව අද්දකින අතර, ඇතැම් අවස්ථාවලදී භයානක තත්වයකට මුහුණ දෙමින්, ඔවුන් වැරදීමක් කළහොත්, තත්වයක ප්රතිඵලයක් පාලනය කිරීමට හෝ වෙනත් පුද්ගලයෙකුගේ චින්තනය හෝ හැසිරීම පාලනය කිරීමට නොහැකිය. මෙම කනස්සල්ලට හේතු වී ඇත්තේ අසම්පූර්ණකම ලෙස සංජානනය වන කාංසාවට සම්බන්ධ කාංසාවට වඩා වෙනස් වූ අසම්පූර්ණ බවක් ලෙස පෙනෙන්නට තිබෙන ඔවුන්ගේ බියක් නිසාය. විශේෂිත මානසික හෝ චර්යාත්මක චාරිත්රයක් ඉටු කිරීමට අවශ්යය.

OCD සහ OCPD අතර මූලික වෙනසක් OCD යනු ජීව විද්යාත්මක මූලද්රව්ය සමග කාංසාව ආබාධයකි. OCPD යනු පෞද්ගලික ක්රියාකාරිත්වයේ ප්රතිඵලයක් වන (උගත් හැසිරීම්) ප්රතිඵලයක් ලෙස ක්රියාකිරීමේදී ඇතිවන අපහසුතාවයන් නිසා වුවද, OCPD වෙනම කාංසාව ආශ්රිතව ඇති විය හැකිය.

සැන්ඩි: ඉතා ශක්තිමත් හා දක්ෂ කාන්තාවක්

වසර ගණනාවකට පෙර මම ඉතා හොඳින් සංවිධානාත්මකව සිටි කාන්තාවක් දුටුවෙමි. ඇගේ වැඩ කටයුතුවලදී ඉතාම ආඩම්බර විය.

ඇය අධීක්ෂකයකු වූ අතර කුඩා ප්රකාශන සමාගමක් සඳහා සත්ය ගවේශකයෙකි. ඇය නොමැතිව දිගටම ක්රියාත්මක විය නොහැක. ඇයගේ කුඩා කාර්යාලයේ වැඩ හෝ රැකියා සම්බන්ධතා ගැන කිසිදු පැමිණිල්ලක් නොතිබුණි, ඇය වෙහෙසට පත් විය. ඇය "සියල්ල" කිරීමට දැඩි ලෙස තල්ලු කර ඇති අතර, එය සියල්ලම පරිපූර්ණ කිරීමට . එහි ප්රතිඵලය වූයේ ඇය ඉතා දිගු පැය ගණනාවක් සේවය කර ඇති නිසා වියවුල් සහ කනස්සල්ල අද්දැකීමයි.

සැන්ඩි එම පුද්ගලයා සමග වසර 30 ක් විවාහ වී ඇත. ඇයට වැඩිහිටි දරුවන් සහ මුණුපුරන් විය. ඇයගේ නිවසේ නැවත පදිංචි වී සිටි පැරණිම පුතා හැරෙන්නට ඇගේ ජීවිතය ඉතා හොඳයි. ඇල්කොහොල් සමඟ ගැටලුවක් ඇති වූ අතර ඔහුගේ බිරිඳ සහ පවුලේ අය අහිමි වීමට සිදුවිය. සැන්ඩි ප්රතිකාර සඳහා පැමිණි හේතුව වූයේ ඔහුව "නිවැරදි" කිරීමටයි. ඇය අනෙක් දරුවන් සහ ඔහුගේ දෙමාපියන්ගෙන් වඩා බෙහෙවින් වෙනස් වූයේ මන්දැයි තේරුම් ගැනීමට නොහැකි විය. තමාට වඩා හොඳ තත්වයට ගැනීම සඳහා ඇය අවශ්ය වුවද, ප්රතිකාර සඳහා පවුල ගෙන ඒමට අවශ්ය වූයේ නැත. ඇයව තේරුම් ගැනීමට (ඇයව හමුවීමකින් තොරව) ඇයව තේරුම් ගැනීමට සහ ඇයට ගැටලුව නිවැරදි කිරීමට ඇයට පැවසීමට ඇයට අවශ්ය විය.

සැන්ඩීව ඒත්තු ගැන්වුයේ ඇගේ වැඩකටයුතු කෙරෙහි ඇයගේ අවධානය යොමු කිරීමයි. සැන්ඩි අපි කාර්යබහුලත්වය කළමනාකරණය කිරීමට උපකාර කිරීම සඳහා ලිහිල් ශිල්ප ක්රම පිළිබඳ වැඩ කළා.

මාස දෙකක් පමණ සතිපතා රැස්වීමෙන් පසු ඇය හමුවීමක් මග හැරී සති කිහිපයක් සඳහා නැවත සැලසුම් කිරීමට ඇමතීමට නොහැකි විය. ඇය නැවත පැමිණි විට ඇය කුණු බූවල්ලක් ගිනි තබා ඇති අතර ඇය සති කීපයක් රෝහල්ගත කර ඇති බව ඇය වාර්තා කළාය. ඇගේ සැමියාට ඊළඟ සැසිය වෙත පැමිණිය යුතු බව ඇය පැවසුවා ය.

සැන්ඩිගේ සැමියා ප්රසන්න වූවත් සැන්ඩි ගැන කනස්සල්ලට පත් විය. ඇය සම්පූර්ණ ප්රතිකාර කථාව වාර්තා නොකළ බව ඔහු සැලකිලිමත් විය. ඇයගේ සැමියා දිවා රෑ නොබලා ඉවසා සිටින තෙක් ඇය කුණු කූඩයට ගිනි තැබීම ගැන දැඩි උනන්දුවක් දැක්වූවාය. ඒ වෙනුවට, දේශීය දේශගුණය එයට එරෙහිව උපදෙස් දුන් දින (ඇය අත්වැල් බැඳ ගැනීමට පෙර ඇය පරීක්ෂා කිරීමට පෙර ඇය පරීක්ෂා කිරීමට ඇය උත්සාහ කළා.

ගින්දර ඉක්මනින් සුළඟින් ඇති වූ ගින්න නිසා ඇයගේ දරුණු තුවාල සිදුවිය. සැන්ඩීගේ මෙම තේරීම කිරීමට ඇයගේ මිණිබිරියට තුවාල විය.

එමෙන්ම ඇය ගෙදර වැඩ කිරීම, ආහාර පිසීමට සහ පිරිසිදු කිරීම නිසා ඇය 'ඇගේ ක්රියා කරන්නට' දැඩි ලෙස බැඳී සිටියාය. ඇගේ සැමියා කියා සිටියේ ඇය සතුටු නොවිය හැකි බවයි. ඇය ඒ ගැන අදහස් නොකරන අතරම, ඇගේ නිවෙස්වල ඇයගේ ප්රමිතිවලට අනුව ජීවත් නොවිය හැකි බව සෑම කෙනෙකුම දැන සිටියහ. ඇගේ සබඳතා බෙහෙවින් බලපෑවේය. සැන්ඩී විශ්වාස කළ පරිදි එය නිවැරදිව ඉටු කිරීම සඳහා සියළුම දේ කළ යුතු බව පවුලේ අය දැනගෙන සිටියා. ඇයව සතුටු කිරීමට උත්සාහ දැරූ අතර, ආතතිය ලිහිල් කිරීමට ඇගේ රළුභාවය ගැන විහිළුවක් කරමින් සිටිති. කෙසේවෙතත්, සැන්ඩි නිශ්ශබ්දව විනිශ්චය කොට ඔවුන් අසමත් වීම නිසා ඔවුන්ට ද්වේෂ කළ බව ඔවුහු දැන සිටියහ. මෙම ප්රකාශ සත්ය වූ බව සැන්ඩි කණගාටු වූ අතර, වැඩ කරන ජනතාව ඇගේ නිහඬ නොකරන බව බිය විය.

OCPD සඳහා ප්රතිකාර කිරීම

සෑම කාරණයක්ම දැනගත් පසු සැන්ඩි විසින් අපේ මනෝ චිකිත්සකයාගේ කාර්ය මණ්ඩලය පිළිබඳව සොයා බැලීමට එකඟ විය. ඇය ඖෂධ , ලිහිල්කරණ ශිල්ප ක්රම සහ ප්රජානන හැසිරීමේ ප්රතිකාරය සමඟ සංයෝජනය වැඩි දියුණු කිරීමට පටන් ගත්තාය. සැන්ඩි තේරුම් ගත්තා ඇයගේ සහ අනෙක් අය ගැන ඇගේ විශ්වාසයන් නොසිතමි අපේක්ෂාවන් නිර්මාණය කරන බව. ඇය අර්ධ කාලීන රැකියාවක් ආරම්භ කර ඇති අතර ඇයගේ කාර්යාලයේ අනෙක් පුද්ගලයින් මීට පෙර සිදු කළ කාර්යයට බොහෝ දේ කළ හැකි බව පෙනෙන්නට තිබුණි.

සැන්ඩී තමන්වම වෙනස් කිරීමට පටන්ගත් අතර, ඇය පුද්ගලයෙකු වශයෙන් සිටි පුද්ගලයා වෙනුවෙන් තම පුතා පිළිගැනීමට හැකි විය. ඔවුන් පවුලක් ලෙස මත්පැන් ගැටළුව ඇමතූ අතර සැන්ඩි අනෙක් අය සඳහා අපේක්ෂාවන් ඉවසා ගැනීමට තවත් ඉගෙන ගත්හ. ඇගේ සැමියා සැන්ඩි සහ ඇයගේ ප්රතිකාරය සඳහා වටිනා ඉදිරිදර්ශනයක් සපයන අතර සමහර ප්රතිකාර ක්රම සැළැස්වීම සඳහා අවතීර්ණ විය. මාස හයකට පසු ඇය චිකිත්සාව සම්පූර්ණ කළ අතර දිනපතා අඩු ඖෂධ ලබා ගන්නා අතර දෛනිකව ලිහිල් කිරීමේ ශිල්ප ක්රම අනුගමනය කළේය.

සැන්ඩි සිට OCPD ගැන අපට ඉගෙන ගත හැකි දේ

1. ඵලදායී ප්රතිකාර සඳහා පවුල් සහභාගීත්වය ඉතා වැදගත් වේ.

2. අවිධිමත් සිතුවිලි හා විශ්වාසනීයත්වය දුර්වල කර ගැනීම, OCPD සඳහා දිගුකාලීන ප්රකෘතිමත් වීම සඳහා ප්රධාන සාධක වේ.

3. රැකියාව හා නිවාස සම්බන්ධතා බොහෝ විට හානි වී ඇති අතර OCPD අවස්ථාවන්හිදී අලුත්වැඩියා කළ යුතු වේ.

4. විවේකී ශිල්ප ක්රම සහ සිහින දීම් OCPD සඳහා ඉතා ප්රයෝජනවත් වේ.

5. OCPD සමඟ සිටින පුද්ගලයින්ට සෑම දෙයක්ම පාලනය කර ඇති බවක් පෙනී යයි. එහෙත් ඔවුන් හා ඔවුන්ගේ සම්බන්ධතා පිරිවැය විශාලයි.

6. OCPD සමඟ ඇති පුද්ගලයෝ බොහෝ විට බාහිරව කටයුතු කරති. අනෙක් පුද්ගලයින්ට හෝ තත්වයන්ට බදවා ගත නොහැකි නම් ඔවුන්ට පාලනය කළ නොහැක.

7. චිකිත්සාව සහ ස්වයං-උපකාරයෙන් පමණක් ඔවුන්ගේ කාංසාව කළමනාකරණය කිරීමට නොහැකි අයට වෛද්ය ප්රතිකාර අවශ්ය විය හැකිය.

8. එකම පවුලක මත්ද්රව්ය අනිසි භාවිතය සහ කාංසාව දැකීම අසාමාන්ය දෙයක් නොවේ - කනස්සල්ල බොහෝ විට ඇබ්බැහිවීම යටින් පවතී.

9. පවුලේ අය නිතරම නැඹුරුවීම හෝ නුසුදුසු විහිළු කිරීම හෝ හිසරදය සමඟ පොරබදනවා.

10. OCD සහ OCPD යන අතර ඒවායේ අතිච්ඡාදනය වන සංඥා සහ රෝග ලක්ෂණ ඇති නමුත් ඒවායේ ඇති හේතු බොහෝ සෙයින් වෙනස් වේ.