OCD, ස්වයං ශාරීරික හා සුසිල් සිතුවිලි

සුසීඩාල් හා ඕකිඩ් ගැන දැන ගැනීම

හානිකර අස්ථිර නිරවද්ය භාවය (OCD) යනු විශේෂිත OCD වර්ගයකි . එම පුද්ගලයා තමාට හෝ අන් අයට හානියක් කිරීමට බිය වේ. ශාරීරික හානිය ඇතුලුව OCD හානිකර විය හැකි ප්රභේද රැසකි. ආක්රමණයට හෝ මරා දැමීමට හෝ හා ලිංගික හානිය, දරුවන්ට හානිකර ලිංගික හැසිරීම් ඇතුළු. මානසික අවපීඩනයෙන් පෙළෙන විට හෝ මිය යෑමට කැමති නැති විට, තමන්ටම හානි කිරීමේ භීතිය ඇති විය හැකිය, ඕසීඩී හි සියදිවි නසාගැනීම් නිසා හෝ සියදිවි නසාගැනීමට තැත් කිරීම .

මානසික අවපීඩනය හේතුවෙන් හෝ මානසික රෝග හෝ ශාරීරික ආබාධයක් හේතුවෙන් කෙනෙකුගේ දුක් වේදනාව අවසන් කිරීමට ඇති ආශාව මෙය වෙනස් ය.

සමලිංගික සැසිවාර ගැන වැදගත් සටහනක්

මෙම ලිපියෙන් අපි දිවි නසාගැනීමට තැත් කරන සියදිවි නසාගැනීම්, සියදිවි නසාගැනීම්, සියදිවි නසාගැනීම්, ස්වයං-ආබාධ හා සියදිවි නසාගැනීම් වැනි විෂමතාවන් ගැන සඳහන් කරමු . කෙසේ වෙතත්, සියදිවි නසාගැනීම් පිළිබඳ සිතුවිලි බැරෑරුම් ලෙස සැලකිය යුතු අතර මෙම සිතුවිලි අත්විඳින ඕනෑම අයෙකු ආරක්ෂාව සහතික කිරීම සඳහා මානසික සෞඛ්ය වෘත්තිකයකු විසින් ඇගයීමට ලක් කළ යුතුය. ඩී.එස්.අයි.වී. ඩී.එෆ්.සී.සී. සංවිධානයට සම්බන්ධව සියදිවි නසාගැනීම් වලට ලක් වූ පුද්ගලයෙකුට සියදිවි නසාගැනීමට හා මරණයට පත්වීමට අවශ්ය විය හැකිය. මෙම ලිපියේ තොරතුරු වෘත්තීය මානසික සෞඛ්ය ඇගයීම හෝ ප්රතිකාර ප්රතිස්ථාපනය නොකළ යුතුය.

සියදිවි නසාගැනීම් ස්වයං-තුවාල වීම

ස්වයං හානිය පිළිබඳ අධ්යයනය සඳහා ජාත්යන්තර සංගමය (ISSS) ස්වයං හානිකර ස්වයං හානිකර ස්වයං හානිකර ස්වයං හානිකර ස්වයං හානිකර ස්වයං හානිකර ස්වයං හානිකර ස්වයං හානිකර ස්වයං හානිකර ස්වයං හානිකර ස්වයං හානිකර ස්වයං හානිකර ස්වයං හානිකර ස්වයං හානිකර ස්වයං හානිය අභිප්රායන් සහ සමාජීයව අනුමත නොකළ අරමුණු සඳහා "(ISSS, 2007).

කපන, සීරීම්, පහර, ගිනිගැනීම්, හිස බඩවැලීම, සමේ විරූපණය කිරීම සහ එසේ කිරීම වැනි චිත්තවේගීය විපත් ලිහිල් කිරීම වැනි වඩාත් සුලබ හැසිරීම් ඇතුළත් වේ. මෙම අවස්ථාවන්හිදී, මැරීමට කැමැත්තක් නැති බවක් නැත.

චිත්තවේගීය මානසික පීඩනය හෝ අජීර්ණතාවයට ස්වයං-ආබාධයක් ලෙස සැලකේ.

මෙම හැසිරීම බොහෝ විට ආරම්භ වන්නේ යොවුන් වියටය. ස්වයං-සිරුරට හිරිහැර කරන බොහෝ යෞවනයන් හැසිරීම දිගටම කරගෙන යන නමුත් ඇතැම් අය එය වැඩිහිටි විය. ස්වයං- ආබාධ පෞරුෂත්වය , කාංසාව සහ / හෝ මානසික අවපීඩනය සමඟ සම්බන්ධ විය හැකිය.

ඕසීඩී වලට සම්බන්ධ ස්විචයිල් නිරීක්ෂන

සියදිවි නසාගැනීම් අවුස්සන විට OCD හෝ සියදිවි නසාගැනීමට තැලසීම. මෙම අවස්ථාවන්හිදී, මිය යාමට අකමැති කෙනෙකුට අනවශ්ය, අද්භූත සිතුවිලි සහ / හෝ මිය යාම හෝ ස්වයං හානිය පිළිබඳ පින්තූර ඇත. සියදිවි නසාගැනීමට තැත් කරන අය මෙන් නොව, සියදිවි නසාගැනීම් සහිත පුද්ගලයන්ගෙන් බහුතරය සියදිවි නසාගැනීමෙන් බියවී සිටියි. බොහෝදෙනා සිය දිවි නසා ගැනීමට සදාචාර විරෝධීව සිටියි. ඔබ සියදිවි නසාගත් OCD නම්, ඔබ කෙසේ හෝ පාලනය කිරීමට හෝ නින්දට යනවා විය හැකි අතර සියදිවි නසාගැනීමේ ක්රියාව සිදුකිරීමට ඔබ බිය විය හැකිය.

සියදිවි නසාගැනීම් ඇති බොහෝදෙනෙකු විශ්වාස කරන්නේ ඔවුන් Pure-O ලෙස හඳුන්වන අන්දමයි . එයින් අදහස් වන්නේ ඔවුන්ට බලහත්කාරය නොමැති බවයි. කෙසේ වෙතත්, සියදිවි නසාගැනීම් වලට ප්රතිචාර දක්වමින් බොහෝ දෙනා සියදිවි නසාගැනීම්වලට ප්රතිචාර දක්වමින් සියදිවි නසාගැනීම් වලට ප්රතිචාර දැක්වීම සඳහා මානසික චාරිත්ර වාරිත්ර හෝ බලහත්කාරය යෙදෙන බව විශ්වාස කෙරේ. මෙම දිවි නසාගැනීම් සිතුවිලි, යාච්ඤා කිරීම, ගණන් කිරීම, ආයාචනා කිරීම හෝ වෙනත් මානසික ක්රියාකාරකම් සොයමින් උත්සාහ කිරීම මෙයට ඇතුළත් විය හැකිය.

මීට පෙර එල්ල වූ ප්රතික්රියා වළක්වා ගැනීමේ ප්රතිකාරය (ERP) සියදිවි නසාගැනීම් මර්දනය කිරීම සඳහා වැඩකිරීමට අවශ්ය වන පරිදි සියදිවි නසා ගැනීම සඳහා වැඩ නොකරන බව විශ්වාස කෙරිණි. කෙසේ වෙතත්, සියදිවි හානිකර සිතුවිලි උදාසීන කිරීම සඳහා මානසික ක්රියා කරන අයට ERP ඵලදායී වේ.

මානසික අවපීඩනයට සමාන ස්වභාවික චින්තනය

සමලිංගික සිතුවිලි මානසික අවපාතයේ බොහෝ ලක්ෂණ වලින් එකකි. කෙසේවෙතත්, මානසික අවපීඩනය අද්දකින සෑම කෙනෙකුම සියදිවි නසාගැනීම් හෝ මරණයට පත්කිරීමට අවශ්ය නොවේ. එසේම, සියදිවි නසාගැනීම් ඇති සියලු දෙනා සැබවින්ම සැලැස්මක් හෝ උත්සාහයක් හෝ, සියදිවි නසාගැනීම් හෝ සියදිවි නසාගැනීමේ උත්සාහයක් ලෙස හැඳින්වේ.

සියදිවි නසාගැනීම් සිදු කරන සියලුම මිනිසුන්ගෙන් අඩක් පමණ මානසික අවපීඩනයෙන් පෙළෙන බව ඇමරිකානු ස්වෛරීත්ව ආයතනය (AAS) වාර්තා කරයි.

සියදිවි නසාගැනීම් වැළැක්වීමේ ඇමරිකානු පදනම (AFSP) සියදිවි නසාගැනීමේ අනුපාතය අනුව මරණය 100,000 ක් වූ පුද්ගලයන්ගෙන් 100,000 ක් 12,93 ක් ද, සිය දිවි නසා ගැනීම ද එක්සත් ජනපදයේ මරන දසවන ප්රධානතම හේතුව බව AAS වාර්තා කරයි. පොදු ජනගහනයට වඩා 25 ගුණයක් විශාලය. නොපවතින මානසික අවපීඩනය බොහෝ විට තවත් අවදානමක් ඇති කරයි. මත්පැන අනිසි භාවිතය හෝ රඳා පැවැත්ම, අවදානම තවත් වැඩි කරයි.

OCD හා අවපාතය

OCD සමඟ පුද්ගලයන් 2/3 ක් පමණ ජීවිත කාලය තුළ එක් ප්රධාන වශයෙන් මානසික අවපීඩන පරිණාමයක් අත්විඳිනු ඇත. මෙය සිදු වන්නේ ඇයිද යන්න පිළිබඳ විවිධාකාරයේ පාසල් තිබේ. මොළයේ රසායනික ද්රව්යයන් දෙකක් ඇති මෙම ස්නායු දෙකේම ස්නායුකන්දනයන්ට සම්බන්ධ වන බව විශ්වාස කෙරේ. එබැවින් පොදු ජීව විද්යාත්මක සංරචකයක් පවතී. මානසික අවපීඩනය OCD සංකූලතා පාලනය කිරීමට අපොහොසත් වීමෙන් ඇති විය හැකි අසරණභාවය සහ අසරණ භාවය සම්බන්ධව ඇති හැකියාවක් ද තිබේ. එක් එක් අවස්ථාවකදී, OCD හා මානසික අවපීඩනය සැලකිල්ලට ගත යුතුය. ඉහත සඳහන් කළ පරිදි, වමනය නොකළ, මානසික අවපීඩනය සියදිවි නසාගැනීමට හේතු විය හැකි අතර එක් මානසික සෞඛ්ය තත්වයක් වැඩි වීමත් සමග අවදානම වැඩි කරයි.

සමකාලීන අවපාතය හා OCD සඳහා ප්රතිකාර කිරීම

ප්රතිජීවක ඖෂධ භාවිතා කිරීම බොහෝ විට OCD ප්රතිකාර කිරීම මෙන්ම මානසික අවපීඩනයට ප්රතිකාර කිරීම සඳහාද යොදා ගනී. අක්රමිකතා ඇති අය සඳහා ඖෂධ සංයෝග අවශ්ය විය හැකිය. සංජානන චර්යාත්මක චිකිත්සාව (සී.බී.සී.) යනු ආබාධ ඇතිවීම සම්බන්ධයෙන් සැලකිලිමත් වීමයි. ඔබ සියදිවි නසාගැනීම් ඇති නම් වහාම පුහුණු මානසික සෞඛ්ය වෘත්තිකයෙකු සමඟ කතා කරන්න. සියදිවි නසාගැනීම් සහිත අය පවා ප්රතිකාර නොමැතිව සියදිවි නසාගැනීමට ඉඩ තිබේ.

_{මූලාශ්ර:}

_{ඇමරිකානු යුක්තිය පිළිබඳ සමිතිය. අවපාතය සහ සියදිවි නසාගැනීමේ අවදානම "(2014).}

_{ඇමරිකානු සියොසිඩෝලියාවේදී සියදිවි නසාගැනීම් වැළැක්වීම සෑම කෙනෙකුගේම ව්යාපාරයකි. සියදිවි නසාගැනීමේ කරුණු පත්රිකා . http://www.suicidology.org/resources/facts-statistics-current-research/fact-sheets}

_{සියදිවි නසාගැනීම් වැළැක්වීමේ ඇමරිකානු පදනම "සියදිවි නසාගැනීම් සංඛ්යා" (2014).}

_{සියදිවි නසාගැනීම් ස්වයං වින්දනය පිළිබඳ අර්ථ දැක්වීම. ISSS . http://www.itriples.org/isss-aboutself-i.html}

_{තොරතුරු සහ සංඛ්යා. සියදිවි නසාගැනීම් වැළැක්වීමේ ඇමරිකානු පදනම http://www.afsp.org/understanding-suicide/facts-and-figures}

_{එක්සත් ජනපදයේ සියදිවි නසාගැනීම්: සංඛ්යාලේඛන සහ වළක්වා ගැනීම. NIMH RSS . http://www.nimh.nih.gov/health/publications/suicide-in-the-us-statistics-and-prevention/index.shtml}