රෝගීන්ට ද්විත්ව රෝග හඳුනා ගැනීම අසාමාන්ය දෙයක් නොවේ
පශ්චාත් කම්පන මානසික ආතතිය (PTSD) හා මානසික අවපීඩනය පිළිබඳ රෝග විනිශ්චය සාමාන්යයෙන් සම පැවතීම . ඔබ ද්විත්ව රෝග විනිශ්චය ලබා ගත්ත නම්, කොන්දේසි සමහර විට සම්බන්ධ විය හැකිය.
මානසික අවපීඩනය
වරින් වර සෑම කෙනෙකුම දුක් වේදනාවන්ට පත්ව ඇත. එහෙත්, මානසික අවපීඩනය අසතුටුදායක හෝ ශෝකජනක හැඟීම් වලින් වෙනස් වේ. මානසික අවපීඩනය වඩාත් තියුණුය, දිගුකාලීනව පවතින අතර ඔබේ ජීවිතයට විශාල ඍණාත්මක බලපෑමක් තිබේ.
මානසික ආබාධ පිළිබඳ ඩයස්පේනිස්ට් සහ සංඛ්යානමය අත්පොතෙහි (ඩීඑම්එම්-5) මෙසේ මානසික අවපීඩනයෙහි ලක්ෂණ පහත දැක්වේ:
- දිනපතාම දිනපතාම හා දිනෙන් දින වැඩිහිටි මනෝභාවයකි
- ක්රියාකාරකම් සඳහා උනන්දුවක් හෝ සතුටක් නැති වීම
- සැලකිය යුතු බර අඩු කිරීම හෝ බර වැඩි වීම
- දුෂ්කරතා නින්දට හෝ නින්දට වැටීම
- නිරන්තරව වෙහෙසට පත්ව සිටින, නොසන්සුන් හෝ සනීපාරක්ෂාව, සහ "මන්දගාමී"
- වැදගැම්මකට නැති සහ / හෝ වරදකාරි හැඟීම
- අවධානය යොමු කිරීම සහ / හෝ තීන්දු ගැනීම දුෂ්කරතා
- ඔබේ ජීවිතය අවසන් කිරීම හෝ අවසන් කිරීම
ඩීඑම්එම්-5 අනුව, ප්රධාන මානසික අවපාතයක් ඇති බවට හඳුනා ගැනීමට නම් , එම සති දෙකේම (හෝ වැඩි කාලයක්) තුළ මෙම ලක්ෂණ පහක් අත්විදිය යුතුය. සාමාන්යයෙන් ඔබ ක්රියා කරන ආකාරය වෙනස් විය යුතුය.
බොහෝවිට PTSD හා අවපාතයට ගැලපෙන්නේ කෙසේද?
අවපාතය යනු පශ්චාත්-කම්පන මානසික ආබාධ සහිත පුද්ගලයින්ගේ බහුලවම ඇතිවන රෝග විනිශ්චයන්ගෙන් එකකි. ඇත්ත වශයෙන්ම, පර්යේෂකයන් සොයාගෙන ඇත්තේ PTSD රෝග විනිශ්චය කිරීමේ (හෝ ඇති වූ) රෝගීන් අතරින් සියයට 48 සිට 55 දක්වා ද වර්තමාන හෝ පූර්ව මානසික අවපීඩනය ඇති බවය.
ඇතැම් අවස්ථාවලදී PTSD රෝගී තත්ත්වයට පත් වූවන් හට පී.ටී. ඩීවීඩී ආබාධයකින් පෙළෙන පුද්ගලයන් මෙන් තුනෙන් ගුණ වතාවක් මෙන් තුන් ගුණයක් විය හැකිය.
PTSD හා අවපාතය සම්බන්ධ වන්නේ කෙසේද?
PTSD හා මානසික අවපීඩනය විවිධ මාර්ගවලින් සම්බන්ධ විය හැකිය. පළමුව, මානසික අවපීඩනය සහිත පුද්ගලයන් මානසික අවපීඩනයෙන් තොරව මිනිසුන්ට වඩා කම්පිත අත්දැකීම් ඇති වීමට ඉඩ ඇති අතර, එමගින්, PTSD වර්ධනය වීමට ඇති ඉඩකඩ වැඩි විය හැකිය.
දෙවන විකල්පය වන්නේ PTSD රෝග ලක්ෂණ ඉතා අවුල් සහගත වන අතර ඒවා අවපාතයක් ඇතිවීමට හේතු විය හැකි බවය. PTSD සහිත පුද්ගලයන් සමහර විට මිතුරන් සහ පවුලෙන් වෙන් වී හෝ විසන්ධි වේ. ඔවුන් වරක් භුක්ති විඳින ක්රියාකාරකම් ගැන ඔවුන් සතුටට පත් වන්නේ නැත. අවසාන වශයෙන්, ප්රීතිය හා සන්තෝෂය වැනි ධනාත්මක චිත්තවේගයන් අත්විඳීමේ දුෂ්කරතාවයන් පවා ඔවුන්ට ඇති විය හැකිය. PTSD රෝගයේ ඇතිවන ලක්ෂණ අත්දැකීම ඉතා දුක්ඛිත, තනිකම හා මානසික අවපීඩනයෙන් පෙළෙන අයුරු දැකිය හැකි ය.
අවසාන අවස්ථාව වන්නේ PTSD සහ මානසික අවපීඩනයේ වර්ධනයට යම් ජානමය සාධකයක් පවතින බවය.
ප්රතිකාර ගැනීම
ඔබට PTSD නම්, හැකි ඉක්මනින් ප්රතිකාර ලබා ගැනීම වැදගත්ය. ඔබ ඔබේ PTSD රෝග ලක්ෂණ ඉක්මනින්ම විසඳනු ඇත , ඔවුන් වඩාත් නරක අතට හැරෙන අතර අවපාතය සඳහා ඔබේ අවදානම වැඩි වනු ඇත.
ඔබ වර්තමානයේ PTSD හා මානසික අවපීඩනය ඇති නම්, හැකි ඉක්මනින් ප්රතිකාර ලබා ගැනීම වැදගත්ය. එක් එක් ආබාධය තවත් නරක විය හැක. PTSD සහ මානසික අවපීඩනය සාමාන්යයෙන් කෝස්ට් මානසික ආබාධයන් නිසා මානසික රෝගී වෘත්තිකයන් ප්රතිකාර සඳහා පුහුණු කරන ලද අතර, මානසික අවපීඩනයට ප්රතිකාර කිරීම සඳහාද හොඳ පුහුණුවක් ලබා දී ඇත. මීට අමතරව, හැසිරීම් ක්රියාකාරීත්වය වැනි ඇතැම් ප්රතිකාර ක්රම PTSD හා මානසික අවපීඩනය සම්බන්ධයෙන් සමාන ලෙස යහපත් විය හැක.
> මූලාශ්ර
- > ඇමරිකානු මනෝචිකිත්සක සංගමය (APA). මානසික ආබාධ පිළිබඳ ඩග්ටිනිකල් සහ සංඛ්යානමය අත්පොත. 5 වන සංස්කරණය ආර්ලින්ටන්, VA: ඇමරිකානු මනෝචිකිත්සක ප්රකාශන; 2013.
- > Biehn TL, කොන්ත්රාත්කරු A, එල්හායි JD, සහ අල්. Ptsd හි පාදක මානය සහ ප්රධාන අවපාතය අතර සම්බන්ධතා ඔහියෝ ජාතික ආරක්ෂක භටයින්ගේ වසංගත පරීක්ෂාව භාවිතා කරමින් . ආබාධිත රෝග පිළිබඳ ජර්නලය. 2013; 144: 106-111.
- > ෆ්ලෝරි ජේ ඩී, යේහුඩා ආර්. පශ්චාත් - කම්පන මානසික ආතතිය හා ප්රධාන මානසික අවපීඩනය අතර සමමුහලකතාවය: විකල්ප කරුණු සහ ප්රතිකාර සලකා බැලීම්. සායනික ස්නායු විද්යාව පිළිබඳ ඩයලොග් . 2015; 17 (2): 141-150.
- > එක්සත් ජනපදයේ පශ්චාත් යුද කටයුතු දෙපාර්තමේන්තුව. මානසික අවපීඩනය, කම්පනය සහ පී.ටී.අයි. PTSD: PTSD සඳහා ජාතික මධ්යස්ථානය. යාවත්කාලීන කිරීම අගෝස්තු 13, 2015.