එදිනෙදා ජීවිතය සඳහා ඩී
ලිංගාශ්රිත රෝගීන්ට පුද්ගලයන්ට උපකාර කිරීම සඳහා පෞද්ගලික පුහුණු කිරීමේ අදහස 1995 දී වෛද්ය එඩ්වඩ් හැලෝවෙල් විසින් ලිපියක් මගින් ඉදිරිපත් කරන ලදී. ලිපිය " පුහුණු කිරීම: ලිංගාශ්රිතව ප්රතිකාර කිරීම සඳහා අනුගත වීමක් " පදනම් වූයේ ආචාර්ය හලෙලෙල්ගේ සායනික අත්දැකීම් මතය ඩඩ්ඩීස් සමග රෝගීන් සමඟ වැඩ කිරීම හා ඔහුගේ රෝගීන් දිනපතා අභියෝගයන් හා සංකූලතා කළමනාකරණය කිරීමට බොහෝ විට අවශ්ය වූ දැඩි සහයෝගය ලබා දීමට ඔහුගේ නොහැකියාවෙන් ඔහුගේ අසහනය.
"මෙම රෝගීන්ගෙන් බොහෝදෙනෙකු සාර්ථක වීමට කැමති වුවද, ඔවුන්ගේ රෝග ලක්ෂණ දිග්ගැස්සෙයි." "ඔවුන්ගේ ගැටලුවලට අනුකූලව ඔවුන් කළ යුතු දේ තක්සේරු කිරීම ඔවුන්ගේ ප්රශ්න නොවේ. ADHD සමඟ බොහෝ දෙනෙකුට ඔවුන් කැමති දේ ඔබට පැවසිය හැකිය, ඔවුන්ගේ ගැටලුව එය ඉටු කිරීමයි. "
පුහුණුව ලත් පුහුණුකරුට සහාය වීම, මාර්ගෝපදේශනය, සහාය දීම, වගවීම සහ අතිරේකව ප්රතිකාර ලබා දීම මෙහි වේ. 1995 සිට ඩීඩබ්ලිව්ඩීඩී ශිල්පී පුහුණු ක්ෂේත්රය ඩි.ඩි.එම්.ඩබ්ලිව්. පුහුණු කටයුතු සඳහා වෘත්තීය සංගම් ස්ථාපිත කර ඇති අතර, විශේෂ පුහුණුවක් සහ සහතික කිරීමේ ප්රමිති සකස් කර ඇති අතර ක්ෂේත්රයේ පර්යේෂණ උත්පාදනය වෙමින් පවතින අතර මාතෘකාව පිළිබඳ බොහෝ පොත් ලියා ඇත.
ADHD පුහුණුකරු කරන්නේ කුමක්ද?
ඩඩ්ඩීඩී කෝච් ඇඩ්වාඩාවේ උප කමිටුවේ අවධානයට යොමු වූ අවධානයට ලක්වූ අවධානයට යොමුවීම (ADDA) අනුකුලතාවයට අනුව "ADHD ශිල්පීන්ගේ ගුණාත්මක ජීවන රටාව මත ලිඛිත ධනාත්මක ස්වභාවය හා එහි ලිඛිත තත්ත්වය පිළිබඳ පුළුල් අවබෝධයක් වර්ධනය කර ගැනීම සඳහා ඔවුන්ගේ සේවා දායකයින්ට සහාය වනු ඇත.
මීට අමතරව, ආකෘති නිර්මාණ, සහාය, නිපුණතා සහ උපාය මාර්ග නිර්මාණය කිරීමට ADHD පුහුණුකරුවන් සේවාදායකයින් සමඟ වැඩ කරයි. පුහුණු කිරීම, ඔවුන්ගේ අරමුණු කෙරෙහි අවධානය යොමු කිරීම, බාධාවන්ට මුහුනදීම, කාලය කළමනාකරණය, සංවිධානය සහ ස්වයං නිර්මලත්වය වැනි ප්රධාන ලිංගාශ්රිත සම්බන්ධ ගැටළු ආදිය සම්බන්ධ කිරීම සඳහා උපදේශකයන්ට සහාය වීම සඳහා උපදේශකයින්ට සහාය වන ලෙසට, පැහැදිලිකම හා කාර්යක්ෂමව කටයුතු කිරීම.
දිගුකාලීනව ලිංගාශි්රත සම්බන්ධතා ඇති පුද්ගලයින්ට සංවිධානාත්මක කුසලතා නොමැති වීම, බොහෝ විට අහිමි වන දේවල් හෝ කැපවීමකින් යුතුව බෑමට සිදුවී ඇත. ඔවුන්ගේ කාලය කළමනාකරණය කිරීම, ප්රමුඛත්වය දීම, සැලසුම් කිරීම, කර්තව්යයන් සඳහා අඛණ්ඩව කටයුතු කිරීම හා ඉලක්ක වෙත අභිප්රේරණය කිරීම සමඟ අරගල කළ හැකිය. ADHD පුහුණුකරුවන් මෙම සහ ඒ හා සමාන ප්රායෝගික කරුණු සඳහා කටයුතු කරයි. "පුහුණුකරු විසින් සාධාරණ හා ඉලක්කගත ඉලක්කයන් සපුරා ගැනීම සඳහා අනුබල දෙන නොඉවසිය හැකි හවුල්කාරිත්ව සහයෝගයක් ලබා දෙයි. එම අරමුණු කරා ළඟාවීම සඳහා ක්රියාකාරී සැලැස්මක් නිර්මාණය කිරීම", "ADHD පුහුණුකරු වන ජෝඩි ස්වල්පර් ටි්රප්ල්ට්" සහ " ADHD Youth with ADHD" . "ස්වයං අවබෝධය වැඩිදියුණු කිරීම, ස්වයං විශ්වාසය, සෞඛ්යය හා යහ පැවැත්ම සඳහා වැදගත් වන සේවාදායකයා ක්රියාකරනුයේ සේවාදායකයා සහයෝගය ලබා දීමෙනි."
ලිංගාශ්රිතව හා තරුණ පරම්පරාවන් සඳහා සාමාන්ය දිනපතා අභියෝග
සපත්තුව-ට්රිප්ලට් යනු ලිංගාශි්රත හා යෞවන යෞවනියන් සමඟ ලිංගාශ්රිතව ඇතුළුව මුහුණ දෙන ගැටළු කිහිපයක් වේ:
- අහිමි වූ පොත් පත් අහිමි වූ දුර්වල සංවිධානාත්මක කුසලතා , පොත් අතුරුදන් වීම, ජංගම දුරකථන අහිමි වූ ඇඳුම්, ඇඳුම් ඇඳීම්, අමතක කරන ලද පත්වීම්, කලකිරීම් සහ ව්යාකූලත්වය දිනෙන් දින.
- එක් වරක් බොහෝ පැවරුම් සමග අධිකව පැටවීම ප්රවනතාවයකි. බොහෝ අවස්ථාවල කිසිවක් ඉටු නොකෙරේ, හෝ වැඩ කටයුතු පමණක් සම්පූර්ණ කර ඇත. නවාතැන් පහසුකම් ලබා ගත හැකි වුවද, මෙම ශිෂ්යයින් උපකාරය ඉල්ලා ඉල්ලීමට අකමැති වුවද, "තනියම යන්න" කැමති සහ ඔවුන්ගේ සම වයසේ මිතුරන්ගෙන් වෙනස් අයෙකු වීමෙන් වළකින්න.
- ජීවිත සැලසුම් කිරීමේ හැකියාවන් සීමාසහිත හෝ අප්රමාණයි. මූල්ය කළමණාකරනය, කාලය කළමනාකරණය, ප්රමුඛතාකරණය සහ සැලසුම්කරණ හැකියාවන් සම්පූර්ණයෙන්ම දියුණු කර නොමැත. යෞවන යෞවන යෞවනියන් සහ ඔවුන්ගේ ක්රියාකාරී හිඟය සඳහා සහාය දෙන ව්යුහයක් නිර්මාණය කළ යුතුය.
- ස්වයං රැකවරණය නිසි ලෙස නොසලකා හැරීම. යෞවන යෞවනියන් සහ තරුණ වැඩිහිටියන්ට නිද්රාශීලී පුරුදු, දුර්වල පෝෂණ පුරුදු සහ ඔවුන්ගේ ඖෂධ ගැනීම අමතක කරති.
- උසස් පාසලක හෝ උසස් උපාධි පාඨමාලාවක් සඳහා සූදානම් වන විට, තරුණ පරපුරට තම අවශ්යතාවන්ට ගැළපෙන අධ්යයන මාර්ගයක් හෝ වෘත්තීය මාර්ගයක් සොයා ගැනීම සඳහා ඔවුන්ගේ මාර්ගෝපදේශනය අවශ්ය වන අතර ඔවුන්ගේ ලිංගාශ්රිත රෝගී තත්වයට පත් වනු ඇත. නුසුදුසු වෘත්තීය තෝරාගැනීම් විද්යාලයේ නිතර වෙනස්කම් හෝ අසමත් වීම හා දුර්වල වැඩ වාර්තාවක් ඇති කරයි, නැවත "නැවත උත්සාහ කරන්න" වඩ වඩාත් අපහසු වේ.
- මධ්යම පාසැලේ සිට උසස් පාසලක හෝ උසස් පාසලක සිට විද්යාලයට සංක්රමණය අභියෝගාත්මක වේ. වගකීම් වෙනස් කිරීම හා ව්යුහය යෞවන යෞවනිය ස්වාධීන වීමෙන් අඩු විය හැක.
ලිංගාශ්රිතව වැඩිහිටියන් සඳහා සාමාන්ය දිනපතා අභියෝග
පුහුණු කිරීම සඳහා සොයන ලිංගාශ්රිතව සිටින වැඩිහිටියන්ට යෞවන යෞවනියන් සහ තරුණ වැඩිහිටියන් විසින් වාර්තා කරන ලද වාර්තා වලට බොහෝවිට සමාන ගැටළු ඇති වේ. අභියෝගයන් කෙරෙහි අවධානය යොමු කිරීම, දුර්වල විධායක ක්රියාකාරී හැකියාව , අසීරු සම්බන්ධතා , දුෂ්කරතා සහ ස්වයං රැකවරණය නොලැබීම වැනි අභියෝගවලට ඇතුළත් විය හැකිය. වැඩිහිටියන්ට, මෙම ගැටළු බොහෝ දුරට ජීවිත වලදී අසමතුලිතතාවන්ට තුඩු දිය හැකි හේතුන්ගෙන් (හෝ කිසිඳු රෝග විනිශ්චයක් නොමැතිව) වසර ගණනාවක් තිස්සේ සංකීර්ණ විය හැකිය.
"ලිංගාශ්රිත රෝග මර්දක පුහුණුකරුවෙකු වැඩිහිටියන්ට ස්වයං දැනුවත්භාවය වැඩි දියුණු කිරීම, ඔවුන්ගේ ශක්තීන් හඳුනා ගැනීමට සහ ස්වයං ගවේෂන ක්රියාවලියට අනුග්රහය ලබා දිය හැකිය." ස්පායර් ටි්රප්ල්ට් පවසයි. "ඔවුන් එකට එකතු වී, වර්ධනය හා වෙනස් කිරීම සඳහා අවධානය යොමු කරන ක්ෂේත්ර හඳුනා ගනියි. පුහුණුකරු සහ සේවාදායකයා සමඟ සාධාරණ හා අත්කරගත හැකි අරමුණු සැකසීමටත් එම ඉලක්ක නිරීක්ෂණයට හා නිතිපතා ප්රගතිය නිරීක්ෂණය කිරීමටත් කටයුතු කරයි. "යුවළකට භාර්යාව, හවුල්කරුවන් හෝ වැඩ අධීක්ෂකයන් පුද්ගලයෙකුට බලපාන ආකාරය ගැන නොදැන සිටියහොත් පුහුණුකරුට ස්වයං සේවා දිනපතා ජීවිතයේ මාර්ගයට ADHD ලබා ගන්නේ කෙසේදැයි පැහැදිලි කරන්න.
"ADHD පුහුණුකරුවෙකු සමඟ කටයුතු කිරීමේ ක්රියාවලිය මගේ ජීවිතයට ගැලපෙන අයුරින් මගේ ජීවිතය බේරාගත්තා" යනුවෙන් ජෙෆ් හැමිල්ටන් පවසනවා. විකුණුම් හා අලෙවිකරණ ක්ෂේත්රයේ වැඩ කරන ඩබ්ලිව්.ඩී. "මගේ ප්රතිකාරය ආරම්භ කිරීමෙන් පසු ඊළඟ පියවර වන්නේ පුහුණු කිරීමයි . එය මගේ ප්රහේලිකාවේ අවශ්යය බව මම දනිමි. පුහුණු කිරීම මට විශාල බලපෑමක් කර ඇත. "
ADHD පුහුණුකරු සොයා ගැනීම
ADD පුහුණුකරු ඇඩ්වාඩ් පුහුණුකරු ඩේවිඩ් ග්වාර්ක්, ADD Coach ඇකඩමියේ සභාපති හා සභාපති වන අතර, පුහුණුකරුවකු කුලියට ගැනීමට කැමති ඕනෑම අයෙකු අවම වශයෙන් පුහුණුකරුවන් තිදෙනකු සම්මුඛ පරීක්ෂණයට ලක් කළ යුතුය: (1) ලිංගාශ්රිත ලිංගාශ්රිතව ඔවුන්ගේ දැනුම පදනම් කරගෙන, (2) එය ඒකාබද්ධ පුහුණු කිරීම සඳහා සහ (3) පුහුණු වැඩ සටහන්වලට පහසුකම් සැලසීම.
"පුහුණු කළ හැකි පුහුණුකරුවෙකු ඔබට සිය පුහුණු දර්ශනය පිළිබඳ විස්තර කළ හැකි අතර, ඔබ සමඟ වැඩ කරනු ලබන අතර, සැසියක දී බලාපොරොත්තු විය යුතු දේ", ගිවර්ක් පවසයි. "පුහුණුකරුවන් අත්දැකීම ලබාගැනීම සඳහා බොහෝ පුහුණුකරුවන් ඔබට සමරු සැසියක් ලබා දෙනු ඇත. මෙම පුහුණුකරුට සම්බන්ධතාවය දැනෙන්නේ කෙසේද යන්න, සැසිවාරය තුළදී, ඔබ මෙම පුද්ගලයා සමඟ බෙදාගැනීම කොතරම් පහසුද? ඔහු / ඇය ඔබට බලය ලබා දීම හෝ උපදෙස් දීමක්ද? සැසිය තුළ අපි කොතරම් ප්රගතියක් ලබා ගත්තද? මගේ සැසිය අතරතුරේදී මා ලැබූ නව දැනුම කුමක්ද? පුහුණුකරු සහ ක්රියාවලිය ඉදිරියට මා ඉදිරියට ගෙන යා හැකි ආකාරය පිළිබඳව මා තවත් ඉගෙන ගත්තේද? මගේ ලිංගාශි්රත ධාවන පථය එන්න එන්නම ඉගෙනගන්නේ කෙසේද? "
ග්ඩර්කර් අවධාරණය කරන්නේ ADHD පුහුණුකරුවන් හොඳින් පුහුණුව ලත් බවය. ඒ සඳහා ICF, අන්තර්ජාතික පුහුණු සම්මේලනය, පුහුණු උපදේශකයේ පාලක මණ්ඩලය වැනි ප්රතීතන පුහුණු පුහුණු පාසැලක සිටිය යුතුය.
ADHD පුහුණුකරුවන්ගේ ලැයිස්තු ලැයිස්තුගත කර ඇති සමහර සංවිධාන පහත දැක්වේ.
ජාත්යන්තර පුහුණු සම්මේලනය (ICF); www.coachfederation.org
ADHD පුහුණු කිරීම දියුණු කිරීමේ ආයතනය (IAAC); www.adhdcoachinstitute.org
AD / HD පුහුණුකරුවන්ගේ සංවිධානය (ACO); www.adhdcoaches.org
ADD Coach ඇකඩමිය www.addca.com
එජ් පදනම www.edgefoundation.org
ජාතික අවධානය අඩුපාඩු කඩාකප්පල් කිරීමේ සංගමය (ADDA); www.add.org
සැලකිය යුතු අඩුපාඩු ආබාධ සහිත දරුවන් හා වැඩිහිටියන් (CHADD); www.chadd.org
ADHA පුහුණුකරුවන්ගේ වෘත්තීය සංගම් (PAAC) www.paaccoaches.org (මේ දක්වා කිසිදු ලැයිස්තුවක්)
මූලාශ්ර:
ගිවර්ක්, ඩේවිඩ්. සම්මුඛ පරීක්ෂණය / ඊමේල් ලිපිනයට. 2011 ජනවාරි 5 සහ 9 යන දිනවල.
හැලෝලෝ, එඩ්වඩ්. "පුහුණු කිරීම: ලිංගාශි්රත ප්රතිකාර ක්රමයට අනුගත වීම " LifeManagement Center 1995.
සැතපුම්-ත්රිත්ව, ජොඩි. සම්මුඛ පරීක්ෂණය / ඊමේල් ලිපිනයට. දෙසැම්බර් 8 සහ 10 යන දිනවල.
හැමිල්ටන්, ජෙෆ්. විද්යුත් ලිපි හුවමාරුව. 2011 ජනවාරි 5.
මොනාස්ට්රා, වින්සන්ට්. රෝග ලක්ෂණ සහිත රෝගීන්ගේ විභවය විවෘත කිරීම: සායනික පුහුණුව සඳහා ආදර්ශයක්. ඇමෙරිකානු මනෝවිද්යා සංගමය. 2008.
ස්ටේසි, නන්සි සහ ජක්ස් පීටර්. "අවධානයට වැටෙන ආබාධ සහිත පුද්ගලයන් පුහුණු කිරීම සඳහා ADDA මාර්ගෝපදේශ ප්රතිපත්ති" අවධානය යොමු අඩුපාඩු ආරකෂා සංගමය. 2002.