ඔවුන්ගේ පොතෙහි "දෙමාපියන්ගේ ලිංගාශ්රිත ඩිජිටල් ක්රමලේඛනය දැන්: ලිංගාශ්රිතව මැදි වී සිටින ළමයින්ට බලගැන්වීම සඳහා පහසු මැදිහත්වීමේ ක්රමෝපායන්" එලේන් ටේලර්-ක්ලවුස් සහ ඩයැන් ඩෙම්ස්ටර් යන අයගේ දෙමව්පියන්ට දෙමව්පියන් දරුවන්ගේ සිහින සැබෑ කරවන උපාය මාර්ග හා සහයෝගය ලබා දෙයි.
සමහර කතුවරුන් දෙදෙනාට ලිංගාශ්රිතව (ඇලෑඩ් ඇඩ්වාඩ්) ඇති බැවින්, ඔවුන්ගේ ප්රායෝගික, අත්දැකීම් සහ දයානුකම්පාව පොතේ සෑම පිටුවකම පැහැදිලි වේ.
ඉලේන් සහ ඩයෑන් යන දෙදෙනාටම 'ඉපැක්ඩ් ඩීඩීඑච්ඩී' ලෙස නම් කර ඇති ජයග්රාහී බ්ලොග් අඩවියක් ඔවුන් හැසිරීමේ කළමනාකරණය සඳහා දෙමව්පියන්ට පුහුණුව ලබා දෙයි.
"දෙමාපියන්ගේ ලිංගාශ්රිත ලිංගාශ්රිත රෝගීන්ගේ සංයුතිය: දැන් ලිංගාශ්රිතව දරුවන්ට බලගැන්වීම සඳහා පහසු මැදිහත්වීමේ උපාය මාර්ග"
"පැඩිපෙන්ඩර් ADHD දැන්" කොටස් 2 කට බෙදා ඇත. අන්තිම කොටස "අද්විතීය" යනුවෙන් හැඳින්වේ. ඒඩ්ස් රෝගය යනු කුමක්ද යන්න නිර්ණය කරනු ලැබේ. එය ඩයොක්සයිඩ් තත්වයට පත්වන අතර, ADHD සමග සමපාත වන අතර, විධායක කාර්යයන් 6 ක් සහ ADHD සඳහා පොදු ප්රතිකාර. මාතෘකාව 1 වන කොටස, ලිංගාශ්රිත මාතෘකාවට නව මාතෘකාවක් වන දෙමව්පියන්ට විශිෂ්ටයි. මාතෘකාව ගැන හුරු පුරුදු පාඨකයන්ට ඉතා හොඳ අවබෝධයක් ලෙස ක්රියා කරයි.
දෙවන කොටස "The Strategies" යනුවෙන් හැඳින්වේ. දෙවන කොටසෙහි පරිච්ඡේද දෙකෙහි ප්රධාන ADHD අභියෝගය අවධානය යොමු කරයි, උදාහරණයක් ලෙස අවධානය, අධි ක්රියාකාරීත්වය, අධිස්ථුලය හා මනෝභාවයන් පාලනය කළ යුතු ආකාරය. සංවිධානාත්මක ලෙස කටයුතු කිරීම පිළිබඳ පරිච්ඡේදයක් ද තිබේ.
දෙවන කොටසෙහි එක් එක් පරිච්ඡේදය වර්ණයෙන් සංකේත කර ඇති අතර, උදාහරණ ලෙස, අධි ක්රියාකාරීත්වය කළමනාකරණය කිරීමේ පරිච්ඡේදයෙහි ඇති සියලු පිටු, රථවාහන ආලෝක සංකේතයක් සහිත රතු ටැබයක් ඇත.
සංවිධානාත්මක පරිච්ඡේදයේ පිටුවල දම් පාට ටැබ් එකක් සහ කඩදාසි කවරයේ සංකේතයක් ඇත. මෙම විශේෂාංග ඉක්මනින් ඔබට අවශ්ය තොරතුරු සොයා ගැනීමට ඉඩ ලබා දේ.
රයිට් ස්ටයිල්
මෙම ග්රන්ථය යාවත්කාලීන කරන ලද පර්යේෂණවලින් පිරී ඇති අතර, ලේඛන ශෛලිය පැහැදිලිව හා සංක්ෂිප්තව අන්තර්ගතය තේරුම් ගැනීමට පහසුය. ඔබේ තොරතුරු ඔබේ ග්රහණයට තදින් අල්ලා ගන්නා ලද සුබවාදී තානයකින් මෙම තොරතුරු ද ප්රකාශයට පත් කෙරේ.
ඔබේ දරුවා සමඟ ශක්තිමත් සබඳතාවක් ගොඩනඟන්න
ලාදුරු රෝගයෙන් පෙළෙන දරුවාගේ දෙමව්පියන් විය හැකියි. මිතුරන් හා නෑදෑයන් ඔබේ අරගල තේරුම්ගැනීමට හෝ දෙමාපියන්ට උපදෙස් දීමට පවා උත්සාහ කළත්, ඔබ මුහුණ දෙන අභියෝග සහ පීඩනය සම්පූර්ණයෙන්ම තේරුම්ගෙන නැහැ. පළමුවන පිටුවෙන්, ඔබ මෙම කතුවරුන් ඔබගේ අරගල තේරුම්ගෙන, කලකිරීම් සහ ව්යාකූලත්වය තේරුම් ගෙන ඇත. ඔවුන්ගේ උපදෙස් සහ ප්රායෝගික යෝජනා, න්යායාත්මක දැනුමට වඩා අත්දැකීම්වලින් පැමිණෙන බව සෑම විටම පහසුය. මේ නිසා, සැනසිලිදායක හා බලසම්පන්නයි.
දෙමව්පියන්ගේ ලිංගාශ්රිත මාතෘකාව තුළ ඇති මූලික දර්ශනය වන්නේ ඔබේ දරුවා සමග ඔබේ සම්බන්ධතාවය ශක්තිමත් කිරීමයි. කර්තෘවරුන් පැහැදිලි කරන්නේ ADHD කළමණාකරණයේ කේන්ද්රයයි. එය ඔබේ ජීවිතයේ ඉතිරි කාලය වෙනුවෙන් ඔබේ දරුවාගේ සාර්ථකත්වය සඳහා පදනම ගොඩ නගයි. නිදසුනක් වශයෙන්, එය විධායක කාර්යයන් ඉහළ නැංවීම, තීරණ ගැනීම සහ ස්වාධීනත්වය උදෙසා සහාය වන අතර සියලු අනාගත සම්බන්ධතා සඳහා ආදර්ශයක් ලෙස ක්රියා කරයි. ගැටළු සඳහා වැදගත් වන සංවිධාන පද්ධති සහ ප්රායෝගික විසඳුම් සමඟ කාර්යබහුල වීම පහසු වන අතර, සම්බන්ධතා වල වැදගත්කම කියවීමක් ලෙස සිහිපත් කර ඔබේ සම්බන්ධතාවය ප්රමුඛතාවය ලබා ගැනීමට අවසර ලබා දේ.
පරිපූර්ණ මිශ්රණය
ලේඛකයන්ට පරිණතභාවය සහ කරුණාවන්තභාවය පිළිබඳ පරිපූර්ණ ස්තරයක් නිර්මාණය කිරීමට හැකි විය.
වරදක්, වරදක් හෝ වරදක් නැත. ඒ වෙනුවට, ඔවුන් හුදෙක්ම ගැටලුව පිළිගනී, එය එය කලකිරීමට හා විසඳුම් යෝජනා කරයි.
උදාහරණයක් වශයෙන්, ගෙදර වැඩය නිම වූ විට, බොහෝ දෙමාපියන්ට කලකිරී ඇති කාලයක් තිබේ; කෙසේ වෙතත්, පසුව ඔවුන් පාසැලේ බෑග් පතුළේ සොයාගත් විට හෝ එය නැති වී ඇති බව සොයාගත් විට කවදාවත් එය භාර නොදෙන ලදි.
මෙම කතුවරු මෙම තත්වය ගැන සලකා බලන්නේ කෙසේද:
'දැනටමත් සිදු කර ඇති වැඩ කිරීම සෑම විටම සිත් රිදවන අතර, සාමාන්යයෙන් කඳුළු වලට සම්බන්ධ වේ. ඔබ සිතාගත හැකි වඩා පොදු ය. ' ඊට පස්සේ අනාගතයේදී මේක නතර කරන්න උදව් කරන්න 3 විනෝද සහ පහසු මාර්ග තියෙනවා!
පොත උපාය මාර්ග ක්රියාත්මක කිරීමට පහසුය. කාර්යබහුල දෙමව්පියන් වීම නිසා, ඉලේන් හා ඩයැන් යන අය සමහර විට ඇතැම් විට පවුල් ජීවිතයේ සමහර විට කොපමණ ද යන්න දැන සිටිය හැකිය. දිගු සංකීර්ණ විසඳුම් ප්රායෝගික නොවන බව ඔවුන් දන්නවා. මීට අමතරව, එක් එක් යෝජනාව සරල ආකර්ශනීය ආකාරයකින් විස්තර කර ඇති අතර, පාඨකයින්ට එය නිවැරදි මාර්ගයෙන් උත්සාහ කිරීමට පෙලඹී ඇත.
ඔබේ දරුවාට මානසික පීඩනය ලබා දෙන මොහොතේදී උපකාරී වීමට උපාය මාර්ගයන් වෙත යොමුවීම සඳහා යෝජනා ඔබගේ ප්රායෝගික ක්රියාකාරකම් වලින් සමන්විතය.
'කළමනාකාර අධි ක්රියාකාරීත්වය' පරිච්ඡේදයෙන් ප්රායෝගික ක්රියාකාරකම් කිහිපයක් මෙහි දැක්වේ.
- ඔබේ දරුවාට රැකියාවක් සහ උපකාරයක් ලබා දෙනවාට ඔබේ රැකියාව ලබා දෙන්න.
- මොළයේ වැඩ කිරීමට විනාඩි 10 කට පෙර භෞතික ක්රියාකාරකම් කරන්න.
- තමන් වෙහෙසට පත්වන විට ඔබේ දරුවා සමඟ කටයුතු කිරීමට කාර්යබහුල පෙට්ටියක් නිර්මාණය කරන්න.
මෙන්න, "කළමනාකරණ අවධානය" පරිච්ඡේදයෙන් ඔබට උපකාර කිරීමට උපාය මාර්ගයක් උදාහරණයකි. එය ප්රශ්නයක් ආකාරයෙන් දක්වයි. '' මේ දුර්වල හෝ ස්නායු රෝගී ද? '
ලිංගාශි්රත සමග ජීවත් වන දරුවන් සමග ස්නායු විද්යාව සෑම විටම ඔවුන්ගේ හැසිරීම තුළ කොටසක් වේ. ඔබ ඔවුන් කැමති දෙයක් යමක් කළහොත් ඔවුන් හිතාමතාම අගෞරවනීය හෝ අදහස් නොකරන තත්වයකට පත් වූ තත්වයකට ඔවුන් ප්රතිචාර දැක්විය හැකිය. මෙම ප්රශ්ණය ඇසීමෙන්, ඔබට තත්පරයක් සඳහා විරාමයක් ලබා දෙන්න. එවිට ඔබේ දරුවා ඔවුන්ගේ රෝග ලක්ෂණ සනාථ කරන ආකාරයෙන් ප්රතිචාර දැක්විය හැක . මෙම සරල උපායමාර්ගය මොහොතේ පමණක් උපකාරවත් නොවේ; ඔවුන්ගේ ජීවිතයේ ඉතිරි කාලය සඳහා ඔබේ දරුවාට උදව් කිරීමට නොහැකි වන හෙයින් එය දරුවාට දොස් නඟන්නේ නැත.
මෙම පොත තනි පුද්ගල අධ්යාපන වැඩසටහනක් (IEP) හෝ 504 වැනි පාසල තුළ පෝෂණය, නින්ද සහ නවාතැන්, ලිංගාශ්රිත ඖෂධ, මනෝ චිකිත්සාව , ව්යායාම, පෝෂණය, නින්ද සහ නවාතැන් පහසුකම් ඇතුළුව ලිංගාශි්රත ප්රතිකාර හා කළමනාකරණය කිරීම සඳහා පරිපූර්ණ හා හොඳින් වටහා ගත් ප්රවේශයකි.
පොත යනු කවුද?
මෙම පොත ලිංගාශි්රත සම්බන්ධය ගැන ඉගෙන ගැනීමට කැමති සහ දෙමාපියන් හෝ ආච්චිලා සීයලාට ආදරය කරන දරුවන්ට බලපාන අන්දමයි. ඔවුන්ගේ පවුල්වල දිනපතා අභියෝගවලට ප්රායෝගික විසඳුම් සොයමින් සිටින යථාර්ථවාදී දෙමව්පියන් සඳහාද මඟපෙන්වීමක් ද වේ.
> මූලාශ්ර:
ඉලේන් ටේලර්-ක්ලවුස්, ඩයෑන් ඩෙම්ස්ටර්. දෙමව්පියන්ගේ ලිංගාශ්රිත රෝගය දැන්! ලිංගික මැදිහත් වීමෙන් දරුවන්ට බල ගැන්වීමට පහසු මැදිහත්වීමේ ක්රමෝපායන්. Althea Press, 2016