මත්පැන්වලට සමබරව ජීවත් වීමට ඉගෙනගත හැකිද?

බොහෝ දෙනා මධ්යස්ථව බීමට නුසුදුසු නමුත්, ඔවුන් සොයා ගන්නා විට එය ප්රමාදයි

බීම නතර කරන්න උත්සාහ කරන අයගෙන් බහුතරයක් ප්රශ්න අසන්න. ඒවා ඇත්තටම නතර කර දැමිය යුතුයි. මොළයට පානය කළ හැක්කේ කෙසේද? ඔවුන් සමාජ රසිකයින් බවට පත්විය හැකිද? ඔවුන්ට වෙනත් බීමයක් නොලැබෙන බව සත්යයක්ද?

සත්යය නම් යම් කාලයක් තිස්සේ මත්පැන් පානය කිරීමෙන් වැළකී සිටින ඇතැම් අය, ඇතැම්විට මත්පැන් නිර්නාමික පුද්ගලයන්ට පවා එකතු විය හැකි අතර, ඔවුන් පසුව මධ්යස්ථ බීම ලබා ගැනීමට හැකි බව සොයා ගත්හ.

සමහර අවස්ථාවලදී මත්පැන් පානය කරන්නෝ මත්පැන් පානය කරන්නන් හෝ මත්පැන් පානය කරන්නන් විය හැකිය.

සැබෑ මත්පැන් පානය කරන්නන් සඳහා මධ්යස්ථ බීම ලබා ගැනීමට උත්සාහ කිරීම කලාතුරකින් සිදු වේ. බොහෝ අය උත්සාහ කර අසාර්ථකයි.

මධ්යස්ථ මත්පැන් පානය කිරීමට උත්සාහ කිරීම අනතුරුදායක ගැම්බල් වේ

බොහෝ මත්පැන් පානය කරන්නන්ට මත්පැන් පානය කිරීමට නැවතත් උත්සාහ කර තිබේ. එසේ සාර්ථක වූ අය බොහෝ විට මත්පැන් පානය කරන්නන් විය හැකිය. සමෘද්ධිමත් කළමණාකරණ වැඩසටහන මගින් බොහෝ දෙනා සුරක්ෂිතව පානය කිරීමට ඉගෙන ගැනීමට උපකාර කර ඇතත්, එය සෑම කෙනෙකුටම නොවේ.

කෙසේවෙතත් අතීත ගැටලු නිසා මත්පැන් පානය කිරීමෙන් වැළකීමට සහ පසුකාලීනව පාලනය කිරීමට හෝ මධ්යස්ථ මත්පැන් පානයට යෑමට උත්සාහ කිරීම අසාර්ථකයි. ඔවුන් එකට හෝ දෙකක් පානය කළ නොහැකි අතර, නතර කිරීමට හෝ, අවම වශයෙන්, කල් පවතින කාලයක් සඳහා නොවේ.

පිටත පාලනය කිරීම පානීය

ඇත්ත වශයෙන්ම, එය මත්පැන් පානය කරන එක් රෝගයකි . පළමු වතාවට මත්පැන් පානය කරන රෝගියෙකුගෙන්: මත්පැන් පානය කරන්නේ කොපමණ ප්රමාණයකටදැයි පුරෝකථනය කර හෝ පාලනය කිරීමට නොහැකිය.

සාමාන්යයෙන් "පානීය" තත්වයට නැවත පැමිණීමට සිතිය හැකි මත්පැන් පානය කරන මත්පැන් බොහොමයක් ඔවුන් ඉක්මනින් සුරක්ෂිතව හෝ බේබදුකමට පැමිණෙන බව සොයා ගනී. ගැටලුව වන්නේ ඔවුන් තම පානීය මත්පැන් පාලනය කිරීමට නොහැකි බව ඔවුන් සොයා ගන්නා විට එය ප්රමාද වැඩියි. නැවතත් සුවය ලැබීමට වසර ගණනාවක් ගත වන අතර අවාසනාවකට සමහරෙක් එය ආපසු නොකියයි .

ඔබ මත්පැන් පානයෙන් ඔබේ පාලනයෙන් මිදුණු නිසා ඔබ මත්පැන් පානය කළහොත්, නැවත නැවත පානය පෝස්ට් කරන්නේ නම් එය පාලනය කිරීමට ඔබට නොහැකි වනු ඇත. එය එසේ නම්, එය ගත හැකි අවදානම වැඩි විය හැකිය.

මධ්යස්ථ පානයෙන් අසමත් වීම

බ්ලුස්කි විසින් මධ්යස්ථ බීම ගැන කථා කරමින් ඇගේ කතාව කියයි. "මම මගේ යෞවනයින් සිට මත්පැන් පානය කිරීමට මා උත්සාහ කර ඇති අතර, මම දැන් මගේ 40 ගණන්වල පසු වන අතර, අවසානයේ මම තේරුම් ගත්තා, මා වෙනුවෙන්, වැළකී සිටීම එකම මාර්ගයයි. ඒක කවදාවත් මට වැඩ කරන්නේ නැහැ, නමුත් තවමත් මම ඉගෙන ගන්නෙ නෑ.

"මගේ මතකය තෝරා බේරා." මම හැම දවසකම මට දැනුනේ අසනීප වූ වේදනාව, මානුෂවාදී හැඟීම්, අඳුරුවීම්, පයින් කිරීම, අන් අය ඉදිරියේ පෙනී සිටි ආකාරය ගැන කනස්සල්ලට පත්වීමයි. මම උත්සාහ කළා, ඒත් මම දිගටම ඉදිරියට යන්නේ .. කවුද ඒක කරන්නේ?

"ඔබ මත්පැන් පානය නොකරන බව පෙනෙන්නට තිබුණත්, මිනිසෙකු සඳහා දිනකට එක් දිනකට බීම වර්ගයක් හෝ දිනකට වැඩි මත්පැන් පානයක් සෞඛ්ය ගැටලුවලට මුහුණ දෙමින් සිටියි. එසේත් නැත්නම් එය පාලනය කිරීමට නොහැකි වන අවස්ථාවලදීද?

"සාමාන්යයෙන්, අපේ බීම ගැන කොච්චර බලපෑම් කරන්නද කියල බලනකොට, එය පාලනය කර ගන්න බැරි නිසා, අපිට පාලනය කරන්න ඕනේ ඇයි?"