දුම්කොළ නිශ්චිත නයිට්රොසැමයින් (TSNAs) යනු දුම්කොළ නිෂ්පාදනවල වඩාත් බලවත් පිළිකාකාරක වේ. ඒවා දුම්කොළවලට සුවිශේෂී වන අතර දුම්කොළ දුම් පානය, සිගරට්, සිගරට් සහ ඉලෙක්ට්රොනික සිගරට් ද්රවවලින් යුක්ත වේ. දුම්වැටිවලින් හා සිගරට් දුම් වලින් බොහෝමයක් හානි සිදුවන්නේ ලෝකය පුරාම දුම් බොන්නන් බොහෝ දෙනෙකු සිටින නිසාය.
TSNAs සහ ඔවුන් කොහෙන්ද එන්නේ?
දුම්කොළ හා දුම්කොළ දුමාරයේ දුම්කොළ-විශේෂිත නයිට්රොසැමයින් 8 ක් හඳුනාගෙන ඇත.
ඔවුන්ගෙන් දෙදෙනෙකු වර්ග 1 බැක්ටීරියාව ලෙස වර්ග කර ඇත. එයින් අදහස් වන්නේ ඔවුන් පිළිකා ඇති කරයි.
- N-නයිට්රොසෝනෝනික්ටිනීන් (NNN)
- 4-මෙතිල්-එන්-නයිටොසැසිනෝ-1- (3-පයිඩිල්ල්) -1-බියුටෙනෝන් (NNK)
NNK හි පරිවෘත්තිය, NNAL ද දැඩි පිළිකා කාරකයක් වන අතර දුම් පානය නොකළද දුම් පානයට නිරාවරණය වූ ජනතාවගේ මුත්රා වල සොයාගෙන ඇත.
නයිට්රේට් සිට නයිට්රොසැමයින්ස් දක්වා
ගොවිතැනට යොදා ගන්නා පොහොර වලින් නයිට්රේට් අඩංගු වන අතර, පෘථිවියේ සිට වගා කරන ලද ශාක වලින් වගා කෙරෙනු ඇත. කෙසේ වෙතත්, ටී.එන්.ඒ.ඒ.
දුම්කොළවල දුම්කොළවල නයිට්රේට් දුම්කොළ (සහ එහි නිකටිනීන්) පැසවීම හා සුව කළ හැකි විට භයානක දුම්කොළ-විශේෂිත නයිට්රොසැමිනීන් බවට පරිවර්තනය වේ. පිරිසැකසුම් කළ හැකි ක්රම දෙකක්, වාතය හෝ තාපය මගින් සිදු කළ හැකි අතර, ප්රතිඵල මගින් නයිට්රොසැමයින් හෝ ඉහළ මට්ටමේ හෝ අඩු මට්ටමකින් නිපදවනු ඇත.
ටී.එන්.ඒ.එන්. නිතිපතා දුම්කොළ නිශ්පාදනවල අඩංගු වන අතර අවසානයේ දී දුම් පානය කරන ශරීරවලට ඔවුන් ගමන් කරයි. ඔවුන් විවිධ පිළිකා සඳහා දායක වේ.
දුම්කොළ රෝගීන්ගේ දුම්පානයට හිරිහැර?
ටී.එන්.ඒ.එන්. පිළිකා වර්ග කීපයකට සම්බන්ධ වී ඇති දැඩි පිළිකාකාරක වේ.
පෙනහළු පිළිකා, NNK වලට සමීපව සම්බන්ධ වී ඇති අතර, විශේෂයෙන් පෙනහළු පිළිකාවල බහුලව දක්නට ඇති ඇඩිනෝචරිසෝමාව මෙයයි.
TSNA වලට සම්බන්ධ වෙනත් පිළිකා:
- මුඛ පිළිකා
- පිසින ලද පිළිකා
- අක්මා පිළිකා
- අග්න්යාශය පිළිකාව
සිගරට් පිළිකා ආශ්රිතව ගැබ්ගෙල පිළිකා ආශ්රිතව සම්බන්ධ වන බවට වැඩෙන සැලකිල්ලක් පවතී. දුම් පානය කරන කාන්තාවන්ගේ ගැබ්ගෙලේ සංකෝචනය තුළ මෙම පිළිකා කාරක විශාල ප්රමාණයක් සොයාගෙන ඇති බැවිනි.
දුම්කොළ නිෂ්පාදන ටී.එන්.ඒ. ටී
පර්යේෂකයන් දන්නවා වානිජි සිගරට් වල TSNA මට්ටම් ලෝකය පුරා බෙහෙවින් වෙනස්. මෙයට හේතුව විවිධාකාරයි. දුම්කොළ වර්ගය, දුම්කොළ ගොවිතැනෙහි ඇති කෘෂිකාර්මික තත්ත්වයන් සහ ක්ෂේත්රයේ පිටතට පැමිණි පසු දුම්කොළ පිරිසිදු කරන ලද පිළිකා සියල්ල පිළිකා ප්රමාණයක භූමිකාවක් ඉටු කරයි. නිමි දුම්කොළවල ඇති නයිට්රොසැමයින් අඩංගු වේ.
පර්යේෂකයන් පවසන පරිදි බර්ලි දුම්කොළ (වයිට් බර්ලි දුම්කොළ ලෙස හැඳින්වේ) සහ කුකුළා මැලියම් ක්රමයක් ඇති බව පෙනේ.
පවුල් දුම් පානය වැළැක්වීමේ සහ දුම්කොළ පාලන පනත මගින් දුම්කොළ නිෂ්පාදන නියාමනය කිරීමේ බලය එක්සත් ජනපදයේ ආහාර හා ඖෂධ පාලන ආයතනයට ලබා දේ. වාණිජ දුම්කොළ නිෂ්පාදන සඳහා උසස් කායික සාරවත් TSNA මට්ටම් අවම කිරීමට නිෂ්පාදකයින්ගේ ප්රමිතීන් සඳහා පර්යේෂකයින් ඉල්ලා සිටී.
දුම්කොළ සුවපත් කරන්නේ කෙසේද?
බර්ලි දුම්කොළ හොඳ වායු ප්රවාහයක් සහිත අාර් ඒන් තුළ එල්ලා ඇති දුම්කොළ කොළ එල්ලා තිබේ. මාස 1 සිට 2 දක්වා කාලය තුළ දුම්කොළ ටිකෙන් ටික වියළී යාමට ඉඩ තිබේ.
වායු-සුව කිරීම අඩු සීනි, ඉහළ නිකොටින් දුම්කොළ නිෂ්පාදනය කරයි. සිගාර් සහ බර්ලි දුම්වැටි වායුසමනය කර ඇත.
පුළුස්සන ලද දුම්කොළ යනු ආක්රමණික අාර් ඒන් තුළ නැවුම් දුම්කොළ කොළ එල්ලා ඇති අාර් ඒන් මත එල්ලා ඇති අතර බාහිර ගිනි පෙට්ටියකට සම්බන්ධ වන පයිප්පයකින් තාපය මගින් සුවපත් වේ. මෙම ක්රියාවලිය දුම්පානය නොකරන තාපයෙන් දුහුවිලිවලින් සුව කරයි. 1960 ගණන්වලදී ගිනි පෙට්ටිය වෙනුවට වායු තාප ප්රභවයක් සමඟ ප්රතිස්ථාපනය විය. මෙම මැලියම් ක්රමයෙන් සීනි අන්තර්ගතය හා මධ්යකාලීනව ඉහළ නිකොටින් අන්තර්ගතය දුම්කොළ නිෂ්පාදනය කරයි. වාණිජමය සිගරට් බොහොමයක් සුව කළ හැකි ය.
වෙනත් දුම්කොළ පිරිසිදු කිරීමේ ක්රම ඇතුළත් වේ:
දුම්කොළ සමග අාර් ඒන් ඇතුළත ගිනි මැලවීෙම් දැවැන්ත ගින්නක් ඇති ස්ථානයක් ඇත.
සනීපාරක්ෂක දුම්කොළවලට දිනකට හෝ සතිවලට දුම්කොළ හා එයට සූදානම් වන දේවලට අනුව ගත හැක. පයිප්ප, හපන හා නාස්ති දුම්කොළ ගින්නෙන් පිළිස්සී ඇත. සමහර දුම්වැටි දුම් පානයෙන් දුම්කොළවලින් නිපදවනු ලැබේ. සනීපාරක්ෂක දුම්ෙකොළ සීනිවල අඩු සහ නිකොටින් තුල අධිකය.
හිරු රශ්මිය සඳහා වියළීම සඳහා සූර්යාලෝකය දුම්කොළ කොළ හෙළිදරව් කිරීම ඇතුළත් වේ. මධ්යධරණී රටවල්වල භාවිතා කරනු ලබන්නේ, මෙම ක්රමයෙන් පෙරදිග දුම්කොළ ලෙස හැඳින්වේ. සීනි සහ නිකොටින් අඩුයි. තුර්කියේ සිගරට් සියයට 100 ක් ප්රාන්තීය දුම්කොළ විසුරුවා හැරේ. සිගරස්, පයිප්ප දුම්කොළ, සර්ප හා චොකලට් යන දෙවර්ගයටම පෙරදිග දුම්කොළවලින් සාදන ලදි.
දුම්කොළ හා දුම්කොළ දුමාරයේ TSNA වලට බලපාන සාධක හැකි තරම් සිගරට් දුමාරයට නිරාවරණය වීමෙන්, දුම්කොළ හා දුම්වැටි නොවන පුද්ගලයින් ආරක්ෂා කිරීම සඳහා කළ හැකි හා ඒවා පාලනය කළ යුතුය.
දුම්කොළ ආශ්රිත වෙනත් චාලක සංයෝග
ටී.එන්.ඒ.එන්. වලට අමතරව, PAHs සහ ඇරෝමැටීන අම්ල ලෙස හඳුන්වන විෂකුරු රසායනික ද්රව්ය 10 ක් ද, ඉහත පිළිකා රෝගීන්ගේ අවදානම සම්බන්ධයෙන් ප්රමුඛ කාර්යභාරයක් ඉටු කර ඇත. දුම්කොළ නිෂ්පාදනවල TSNAs සහ PAH යන දෙකම අඩු කළ හැකිය.
අද වන විට විද්යාව විසින් දුම්කොළ හා සිගරට් දුමාරවල 70 ක් පමණ දිලීර සංයෝග ද අනාවරණය වී ඇති අතර 60 ක් දුම්වැටියක දුම් පානයෙන් ද අවම වශයෙන් 16 ක් දුම්කොළවල වාසය කරති. IARC ලැයිස්තුගත රසායනික ද්රව්ය 10 ක්, TSNAs සහ වෙනත් පිළිකාකාරීන් 45 ක් අඩංගු විය හැකි මානව පිළිකා කාරක ලෙස ලැයිස්තු ගත කර ඇත.
දුම්කොළ භාවිතය ලොව පුරා
දුම්කොළ ලොව පුරා සිටින වැඩිහිටියන් පස්දෙනෙකුගෙන් එක් අයෙකු මිය යන අතර, එය අපේ පාලනය යටතේ පවතින හේතුවකට වාර්ෂිකව අහිමිවන මිලියන 6 ක් පමණ ජීවිත අහිමි වේ .
වර්තමාන පාඨමාලාව දිගින් දිගටම සිදුවුවහොත් 2020 වන විට දුම්කොළ ආශ්රිතව මරණ මිලියන 10 ක් දක්වා වර්ධනය වනු ඇතැයි අපේක්ෂා කෙරේ. ඌන සංවර්ධිත රටවල් වලින් සියයට 70 ක්ම දුම්වැටි පාලනයකින් තොරව සිදු වන අතර එය සියයට 70 ක් පමණ වේ.
දුම්කොළ භාවිතය හා අධ්යාපනය අතහැර දැමීම සඳහා සහාය වීම මෙම ප්රවණතාව ආපසු හැරවීම සඳහා ය.
වචනයක්
සිගරට් දුමාරයට නිරාවරණය වන මට්ටමේ නොමැත. එය විෂ සහිත වාතය, සහ පෘෂ්ඨයන් මත ඇතිවන විට, එය තෙවන අත් දුමය ලෙස හැඳින්වේ.
ඔබ තවමත් දුම් පානයෙන් පසු ඉවත් වීමට අවශ්ය නම්, ඔබ කුමක් කළ යුතුදැයි සලකා බලමින්, දුම් පානයෙන් ආරම්භ වීම සඳහා පහත සම්පත් භාවිතා කරන්න.
එසේම, ඔබ සිටින දෙය හරහා ගමන් කරන වෙනත් හිටපු දුම් පානයන්ගෙන් උපදෙස් ලබා ගැනීම සඳහා අපගේ දුම්පානය අත්හිටුවීමේ සහායක සංසදය නතර කරන්න, නැතහොත් එහි සිටින අතර හොඳ උපදෙස් ලබා ගත හැකිය. ඔබ හුදෙක් සාකච්ජා සමඟ කියවීමට හෝ එකතු වීමට ඔබට හැකිය. මේ ආකාරයෙන්, ඔබේ අධිෂ්ඨානය ශක්තිමත් වනු ඇත.
දුම්කොළ අත්හැර දැමීම යම් කාර්යයක් කරයි, නමුත් අපහසුතා තාවකාලිකයි.
දුම්පානය අත්හරින්න එපා . වඩා හොඳ ජීවිතයක් සඳහා ගලක් ලෙස සලකන්න.
මූලාශ්ර:
පිළිකා පර්යේෂණ සඳහා ඇමරිකානු සංගමය. දුම්කොළ-නිශ්චිත නයිට්රොසැමින් හා විවිධ දුම්කොළ වර්ග වලින් ප්රධාන දුමාරයේ දුමාරයේ පොලි සයිකල් ඇරෝමැටික ජල කාබන් ප්රමාණය. 2008 දෙසැම්බර්.
පිළිකා පර්යේෂණ සඳහා ඇමරිකානු සංගමය. සිගරැට් දුම්කොළවල ඩයිසොක්රයිම් විශේෂිත නයිට්රොසැමයින් පාලනය කිරීම සඳහා ගතවන කාලය. 2014 ජූලි.
පිළිකා පිළිබඳ පර්යේෂණ ආයතනය. IARC Monographs, Volumes 1-117 විසින් සවිස්තර කරන ලද නියෝජිතයන්.
ජාත්යන්තර දුම්කොළ වගාකරුවන්ගේ සංගමය. දුම්කොළ වර්ග.
දුම්කොළ පාලන. බ්රිතාන්ය වෛද්ය සඟරාව. අතුරුදන් වූ නයිටෝසැමයිමස් නම් සිද්ධිය: අන්තරාදායක ගෝලීය න්යෂ්ටියක්. 2004 ජනවාරි 8.