PTSD සහ මෝටර් රථ අනතුරු

බිඳ වැටීමෙන් පසු ඔබේ අවදානම දැනගන්න

ඔබ මෝටර් රථ අනතුරක් වී නම්, පශ්චාත්-කම්පන මානසික ආතතිය (PTSD) වර්ධනය කිරීමට අවදානමක් ඇත. පර්යේෂණයකින් පෙනී යන්නේ රථවාහන අනතුරු හේතුවෙන් සාමාන්ය ජනගහනයෙන් සියයට 9 ක් PTSD වර්ධනය වන බවයි . මෝටර් රථ අනතුරකින් මියගිය පුද්ගලයින්ගේ මානසික සෞඛ්යය පිරික්සීමට ලක් වන පුද්ගලයන් සඳහා එම සංඛ්යාව සැලකිය යුතු ලෙස ඉහළ ය.

මෝටර් රථ අනතුරු සහ PTSD අවදානම් සාධක

සෑම වසරකම මෝටර් රථ වාහන අනතුරු හේතුවෙන් මිලියන 3 ක් පමණ තුවාල ලබති. මෝටර් රථ අනතුරු බහුල වන නමුත් සාමාන්යයෙන් MVA අත්දැකීම් ඇති PTSD ප්රවර්ධනය නොවන බව අවධාරණය කිරීම වැදගත් වේ. මෝටර් රථ අනතුරකින් පසු PTSD සංවර්ධනය සඳහා අවදානම් සාධක හඳුනා ගැනීමට බොහෝ අධ්යනයන් උත්සාහ කරයි.

PTSD වර්ධනය වීමේ සම්භාවිතාව වැඩි කිරීම සඳහා අවදානම් සාධක කිහිපයක් සොයාගෙන ඇත. ඔවුන් ඇතුළත්:

PTSD පිළිබඳ අනාවැකිකරුවන්

එම්.වී.ඒ. යේ දිවි ගලවා ගත් අයගේ අධ්යයන පිළිබඳ යම් චිත්රයක් මවා තිබේ. මෝටර් රථ අනතුරේ විශේෂිත ලක්ෂණ වල බලපෑමට අධ්යයනයන් සොයා ගෙන නැත. උදාහරණ ලෙස, එය කොතරම් බරපතලද යන්න හෝ රියදුරුට හෝ මගියාට තුවාල සිදුවිය.

ඒ වෙනුවට, අනතුරට ප්රතිචාරය දැක්වූ පුද්ගලයා හෝ එයට ප්රතිචාරය දැක්වූ ආකාරය පිළිබඳ වැඩි සහයෝගයක් ඇත.

නිදසුනක් වශයෙන්, එක් අධ්යයනයකින් හෙළි වූයේ ඔබේ ජීවිතයට තර්ජනයක් විය හැකි බවය. කම්පනයෙන් මාස හයකට පසු PTSD සඳහා ප්රබලම පුරෝකථකයා විය හැකි බවය. තවත් අධ්යයනයක් මග හැරුණු හැසිරීම් හදුනාගත් අතර, මෝටර් රථ අනතුර ගැන සිතුවිලි මැඩීම, කම්පනය පිළිබඳ සුපරීක්ෂාකාරිත්වය සහ විඝටනය වීම අනතුරක් සිදුවීමෙන් මාස දෙකහමාරකට පසුව PTSD රෝග ලක්ෂණ සම්බන්ධව දැඩි ලෙස සම්බන්ධ විය.

ඔබේ ජීවිතයට අවදානමක් ඇති බව පෙනෙන්නට ඇති අවදානම හැසිරීම වළක්වා ගත හැකිය (උදාහරණ ලෙස, මෝටර් රථයක් හෝ මාර්ගයේ නොයෑමට මග පාදනු ඇත), එමගින් PTSD සඳහා ඇති හැකියාව වැඩි විය හැකිය. රිය පැදවීම භයානකයි, ඔබේ බිය සැකසීමේ හැකියාව පවත්වා ගත හැකි සිතුවිලි රටාවක් බව එවැනි මග හැරීම ශක්තිමත් කරයි. සිතුවිලි හා හැඟීම් මග හැරීම ඔබේ හැඟීම් නිරෝගීව හැසිරවීමට මැදිහත් විය හැකි අතර, PTSD අවදානම වැඩි කළ හැකිය.

මෝටර් රථ අනතුරකින් පසු PTSD: අවධානය යොමු කළ යුත්තේ කුමක්ද?

මෝටර් රථ අනතුරකින් බිය වන්නේය, එමෙන්ම PTSD සමග සම්බන්ධ රෝග ලක්ෂණ ගණනාවක් අත්විඳීම,

මෙම රෝග ලක්ෂණ ඕනෑම හෝ මේ සියල්ලම ඔබේ ශරීරයේ ස්වාභාවික ප්රතිචාරයේ කොටසක් වන අතර එහි කම්පනකාරී ජීවිත කාලය තුළ සිදුවිය හැක. ඔබේ පරිසරයේ ඇති විය හැකි අන්තරායන් ගැන ඔබ දැනුවත් කිරීම සඳහා ඔවුන් සැලසුම් කර ඇති අතර, නැවත නැවතත් එවැනි සිදුවීමක් අත්විඳීමෙන් වළක්වනු ලැබේ.

මෙම ලක්ෂණ ස්වභාවිකවම කාලයත් සමඟම නවත්වා ගත යුතුයි. ඔබ වඩාත් බරපතල හා / හෝ නිරන්තරයෙන් ඇතිවන බවක් ඔබට දැනුනේ නම්, තවත් තත්වයන් මඟහරවා ගැනීමෙන් හෝ රෝග ලක්ෂණ ඔබේ ජීවිතයට මැදිහත් වීමට පටන් ගැනීමෙන් පසුව, ඔබට PTSD වර්ධනය වීමට අවදානමක් ඇති විය හැකිය. එසේ සිදු වුවහොත්, කරුණාකර උදව් ලබාගන්න.

මෝටර් රථ අනතුරකින් පසු PTSD සඳහා උපකාර ලබා ගැනීම

PTSD සඳහා ඵලදායී ප්රතිකාර කිහිපයක් ඇත.

උපකාරවත් වන එක් ප්රවේශයක් වන්නේ නිරාවරණ චිකිත්සාවයි. වෙනත් විකල්පයන් ද සංජානන චිකිත්සාව, හැසිරීමේ ප්රතිකාරය සහ ඖෂධ ඇතුළත් වේ. ඔබේ කාංසාවට අවධානය යොමු කිරීම සඳහා කලින් පියවර ගැනීමෙන් ඔබට මෝටර් රථ අනතුරක් සිදුවිය හැකිය.

> මූලාශ්ර:

> බර්නා G, Vaiva G, ඩුකෝච්ක් එෆ්, ඩුමේම් එස්, නන්ද්රිනෝ ජේ. හදිසි අනතුරු ආපදාවලට ගොදුරු වූවන්ගේ මනෝචිකිත්සාව සංවර්ධනය කිරීමේ පුරෝකථන සාධක පිළිබඳ වර්ගීකරණය හා dimensional study. ජනවාරි 2012; 26 (1): 239-45. doi: 10.1016 / j.janxddis 2011.11.011.

> එරිං ටී, ඊලර්ස් ඒ, ග්ලූකොස්මන් ඊ.ජේ.ජේ.ජී. මොටෝ රථ වාහන අනතුරු පසු පශ්චාත් අධි මානසික ආතතිය, ෆොබියා, සහ අවපාතයේ සම්භාවිතාව ගැන උපකල්පනය කරන්න. අනාගත ආංශික අධ්යයනය. උපදේශනය හා සායනික මනෝවිද්යාව . 2008; 76 (2): 219-230. doi: 10.1037 / 0022-006X.76.2.219.

> එක්සත් ජනපදයේ පශ්චාත් යුද කටයුතු දෙපාර්තමේන්තුව. ආතතිය හා ආතති මාරාති අනතුරු. PTSD සඳහා ජාතික මධ්යස්ථානය. යාවත්කාලීන කිරීම පෙබරවාරි 23, 2016.