ඉතියෝටෝෆෝබියා හේතු හා ප්රතිකාර

වමනය පිලිබඳ බිය

ඉෙමෙටොෙෆොබියා, වමනය ගැන බියවීම පුදුම සහගතයි. බොහෝ විට වැඩිහිටියන්ට මතක තබා ගත හැකි කාල පරිච්ඡේදය අවදානම් තත්වයකට පත්ව ඇත. ඉතියෝටෝෆෝබියා ද ආහාර සඳහා භීතිය මෙන්ම ආහාර ගැනීමේ අක්රමිකතා හා අස්ථිර හා සංවේදී අවුල් සහගත තත්වයන් වැනි වෙනත් භීතීන් සමඟ සම්බන්ධ විය හැකිය.

හේතූන්

වමනය පිලිබඳ බිය නිතරම, නමුත් නිතරම නොවේ, වමනය සමග සෘණාත්මක අත්දැකීමක් මගින් අවුලුවන.

බඩවැල් උණ රෝගීන්ගේ සිත් වේදනාව, මත්පැන් හා ආහාර විෂවීම වැනි දේවලට සෑම කෙනෙකුටම සිදු විය හැකියි. ඔබ ප්රසිද්ධියේ වමනය සිහි කළ විට හෝ කලබලකාරී වමනයක දිගු රාත්රියක් අත්විඳීමට සිදු වේ.

සමහර විශාරදයින් විශ්වාස කරන්නේ පාලනයෙන් තොර පාලනයක් ඇතිවීම පිළිබඳව ඇතිවන ගැටළුකාරී තත්ත්වයන් කෙරෙහි අවධානය යොමු කළ හැකි බවයි. බොහෝ අය තමන්ව හා ඔවුන්ගේ පරිසරය පාලනය කිරීමට හැකි සෑම ආකාරයකින්ම උත්සාහ කරති. නමුත් වමනය පාලනය කිරීම අපහසු නැත. ඇතැම් අවස්ථාවලදී හා සමහර විට අපහසුතාවට හෝ අපහසුතාවට පත්වන ස්ථානවලදී, එය අතිශයින් විපත්තිදායක විය හැකිය.

රෝග ලක්ෂණ

උනන්දුවකින්, ඉෙමොටෝබොබියා සමඟ බොහෝ මිනිසුන් වමනය, කලාතුරකිනි, කලාතුරකින්. සමහර දුක් විඳපු අය ළමා වියේ සිටම ඉවතට නොයන බව වාර්තා වේ. එහෙත් එය සිදු විය හැකි බව ඔවුන් නිරන්තරයෙන් කණස්සල්ලට පත්ව සිටිති.

ඔබ ඊමේලෝබැබිය ඇත්නම්, ඔබ හැසිරෙන ආකාරයේ හැසිරීම් රටාවන් හෝ පරිශ්රමයන් වර්ධනය කර ගැනීමට ඉඩ තිබේ.

ඔබේ නිවසේ යම් කාමරයක හෝ ඔබ පිටතින් පවා වඩාත් සුවපහසු විය හැක. ඔබ රාත්රියේදී අසනීප තත්වයකදී ඔබ අසල තුවායක් සහිතව නිදා සිටිය හැකිය. ඕනෑම නව ගොඩනැගිල්ලක විවේකාගාරයකට වඩාත් සෘජු මාර්ගය ඉගෙන ගැනීමට ඔබට බලපානු ඇති. දිගු කාර් චාරිකාවන් ගැන ඔබට කනස්සලු විය හැකිය. බොහෝ දුක් විඳින අය සියළුම රිය පදවන විට ඔවුන් සුරක්ෂිතව සිටින බව වාර්තා කරයි.

සමහර අවස්ථාවලදී මගීන් රැගෙන යෑමට ඔවුන් අකමැති නිසා, වලා ටැඹක් වෙත ළඟාවිය නොහැකි නම් ඔවුන් වමනය දකිනු ඇත.

බොහෝ විද්යුත් විෂබීජ රෝගීන් නිතර නිතර ඔක්කාරය හා ආහාර ජීර්ණයට ලක් වේ. මෙම කනස්සල්ලේ ඉතාමත්ම පොදු රෝග ලක්ෂණ වන අතර ස්වයං ප්රතිගුණිත චක්රයකි. ඔබ වමනය කිරීමට බිය වන අතර බියෙන් හිරිදියට හා බඩේ වේදනාව ඇති වේ. මේ නිසා ඔබ වමනය වැනි හැඟීමක් ඇති කරයි. පර්යේෂණයකින් පෙනී යන්නේ මෙම චක්රය මගින් ආමාශගත රෝග ලක්ෂණ සහ අධි අවශෝෂණයට ලක්වීම හා අනෙකුත් ජී .

සංකූලතා

කාලයත් සමඟ ඔබ අමතර භීතිකා හෝ නැඹුරුවාවන් වර්ධනය විය හැකිය. Cibophobia , හෝ ආහාර සඳහා භීතිය, බොහෝ දුරට උග්ර වේ. ආහාරය විෂ සහිත ආහාර පිසීමට හෝ ගබඩා නොකළ හැකි බව ඔබට කනස්සලු විය හැකිය. ඔබ ඔබේ ආහාර වේලට තදින් සීමා කිරීමට හෝ සම්පූර්ණයෙන්ම පිරී පවතින තුරු ආහාරයට ගැනීම ප්රතික්ෂේප කළ හැකිය. බොහෝ දුක් විඳින අය සිතන්නේ හෘදයාබාධයකින් හා වමනයකට තුඩු දිය හැකි බවයි. ආන්තික තත්වයන් තුළ ජනයා ඇනරෙක්සියාවට නැඹුරුතාවයන් වර්ධනය විය හැකිය.

ඉමහත් ආබාධවලින් පෙළෙන බොහෝදෙනෙකු සමාජ කාංසාව හෝ ඇලෝරොෆෝබියාවක් ඇති කරයි. එමගින් ස්ථානවල හෝ තත්වයන් කෙරෙහි බියවීම, කනස්සල්ලට, තැතිගැන්මෙන් හෝ පාලනයෙන් තොරව හැසිරීමට ඇතිවන භීතියයි.

ඔවුන් ඉදිරියෙන් බඩගින්නෙන් බිය වීමට ජනයා සමඟ කාලය ගත කිරීමට ඔබ අකමැති විය හැකිය. වෙනත් ආකාරයකින්, යමෙකු ඔබ ඉදිරියෙහි වමනය කරන බව ඔබ බිය විය හැකිය. අන් අයගේ වමනය මෙන්ම ඔබේම වමනය කෙරෙහි බිය වීමට පවා අසාමාන්ය දෙයක් නොවේ.

ප්රතිකාරය

බොහෝ දෙනෙක් එකවර වෙනත් භීතිකා සහ කාංසාව ආශ්රිත ආබාධ අත්විඳීම නිසා ඩෙටෙටොෆෝබියාවට සංකීර්ණව ප්රතිකාර කිරීම හා ප්රතිකාර කිරීම කළ හැකිය. එබැවින් විශ්වාසනීය චිකිත්සකයකුට පුළුල් පරාසයක අත්දැකීම් සහිතව වැඩ කිරීම වැදගත් වේ.

සංජානනීය හැසිරීම් රටාව (CBT) ඔබේ භීතියට මුහුන දීමට සහ වමනය සම්බන්ධ ඔබගේ ඍණාත්මක සිතුවිලි වෙනුවට ඔබට උපකාර කළ හැකිය.

හයිපනීසියාව සහ විවේකී ශිල්ප ක්රම කාංසාවේ හැඟීම් සහ රෝග ලක්ෂණ අඩු කිරීමට උපකාරී වේ. ඇතැම් අවස්ථාවලදී ඖෂධ භාවිතා කළ හැක.

එය විශාල කාර්යයක් සිදු වුවද, ඊමේතෝෆෝබිය පරාජය කළ හැකිය. මෙම බලවත් නමුත් ප්රතිකාර කළ භීතියෙන් ඔබේ ජීවිතය පාලනය කළ යුතු හේතුවක් නැත.

මූලාශ්ර:

ඇමෙරිකානු මනෝචිකිත්සක සංගමය. (1994). මානසික ආබාධ පිළිබඳ ඩෙස්ක්ටිනික හා සංඛ්යානමය අත්පොත (4 වන සංස්කරණය) . වොෂින්ටන්, ඩීසී: කර්තෘ.

ජාත්යන්තර ඉතියෝටෝෆෝබියා සමිතිය. "ඉතියෝටෝෆෝබියා යනු කුමක්ද?" යන ලිපිය දෙසැම්බර් 31, 2008. http://www.emetophobia.org/emetophobia%20fear%20of%20vomiting.asp