නිකොටින් ගම්මිරිස් ප්රතිකාර වලින් හොඳම ප්රතිඵල ලබාගන්න
නයිටෝටීන් ගම්යස් යනු, දුම් පානය කරන්නන් සඳහා දුම්කන ආධාරකරුවන්ට සිගරට් වලින් දෛනිකව ලබා ගැනීම සඳහා භාවිතා කරන ලද නිකටින් ප්රමාණය අඩු කිරීම සඳහා නිර්මාණය කර ඇති චිකිත්සක නිකටින් වර්ගයකි .
චුවිංගම් ලෙස භාවිතා කරන අතර, නිකටින් ගම්මිරිස් දෙකට වැඩි ශක්තියක් ඇත: දිනකට සිගරට් 25 කට අඩු ප්රමාණයක දුම් පානය කරන පුද්ගලයින් සඳහා දිනකට මි.මි. 2 සහ දිනකට සිගරට් 25 ක් හෝ ඊට වැඩි ප්රමාණයක් සිගරට් බොන අය සඳහා 4mg.
විශේෂයෙන් ආම්ලික ආහාර / බීම පරිභෝජනය කරන්නේ නම්, නිකටින් අවශෝෂණය අඩු කළ හැකි බැවින්, නිකටින් ගුම් කෙවිටට පෙර විනාඩි 15 කට පෙර කන්න හෝ බොන්න එපා.
නිකටින් ගම්මිරිස් සීනිවලින් නිදහස් වන අතර එය ගිල දමනු නොලැබේ.
නිකොටින් ගම්මිරිස් බෑන්ඩ්ස් ඇන්ඩ් ෆ්ලේවර්ස්
නිකොටින් වුමන ඖෂධීය ප්රතිකාරයකි. වෛද්යවරයෙකුගේ නිර්දේශය අවශ්ය නොවේ.
නිකෝටීන් වාමන නිකෝරෙට්ට්, හයිසිලෝල්, නිකොටෝල් සහ නිකටිනෝල් වැනි විවිධ වෙළඳ නාම යටතේ වෙළඳාම් කර ඇත.
නිකටින් ගම්මිරිස් 2mg සහ 4mg ශක්තීන්ගෙන් යුක්ත වේ. සියලුම වෙළඳ නාමයන් මින්ට් රස කළ මැලියම් සහ පළතුරු රසැති මැලියම් සපයයි. මීට අමතරව, නිකෝරෙට්ට් ලෑලි ටින් සහ කුරුඳු ප්රණීත රසයන් ඇත.
බෙහෙත් වර්ග අතර වෙළඳ නාම අතර වෙනසක් නොමැත.
නිකටින් ගම්මුන් භාවිතා කරන්නේ කෙසේද?
මෘදු මොළයට හුරුබුහුටි හැඟීමක් දැනෙන තෙක් නිකටින් ගම්යතාවය සෙමෙන් හැපී කළ යුතු අතර පසුව කම්මුලට හා වකුගඩු අතර එය විවේක ගත යුතුය.
ඇත්ළුව නතර වීමෙන් පසුව, ස්ඵටික සංවේදීතාව නැවත ලබා ගැනීමෙන් පසුව ස්ඵටික සංසර්ගය නැවත පැටවුන් ගෙනැවිත්, හපන්න. මේ සියල්ල දිගටම නිකටීන් මුදාහැරෙන තුරු මිනිත්තු 30 ක් පමණ වන තුරු දිගටම පවත්වා ගන්න.
ඉක්මනින් නිකටින් ගම්මිරිස් මිරිකා ගන්න එපා, වරකට එක් කැබැල්ලකට වඩා කපාගන්න එපා, නිර්දේශ කළ පරිදි වඩා නිතරම කපන්න එපා.
නිකටින් ගම්මිරිස්වල දිග
ඩිම්්භන ශක්තිය තෝරාගන්නා විට, නිකෝටීන් තෘෂ්ණ අඩු කිරීම සඳහා චුවිංගම් ගම් සඳහා මෙම කාලසටහන අනුගමනය කරන්න:
- සති 1 සිට 6 දක්වා පැය 1 සිට 2 දක්වා පැය එකකට කපාගන්න.
- සති 7 සිට 9 දක්වා, සෑම පැය දෙකකට වරක් එක් කෑල්ලක් කපන්න.
- සති 10 සිට 12 දක්වා පැය 4 - 8 පැය එක කෑල්ලක් කපන්න.
නිකටින් ගම්මිරිස් භාවිතය අඩු කිරීම සඳහා උපදෙස්
- ඩිම්බ ජම්බු කාලය කාලය අඩු කරන්න. ඔබ එය විනාඩි 30 කදී නම්, විනාඩි 20 දක්වා විනාඩි, 15, ඊට පසුව 10, ආදිය.
- නිතිපතා සීනි රහිත මැලියම් සහිත එක් දිනක නිකටින් ගම්ද්රව්ය වෙනුවට.
- ඔබ 4mg වල් භාවිතා කරන්නේ නම්, 2mg ගම් සඳහා මාරු වන්න.
මාස තුනක් ඇතුළත නිකොටින් ගම්මිරිස් ප්රතිකාරය අවසන් කළ යුතුය. නිකටින් ගම්මිරිස් වට්ටෝරුව නතර කිරීමේ ගැටලුවක් තිබේ නම්, ඔබේ වෛද්යවරයාගෙන් විමසන්න.
අතුරු ඵල සහ විශේෂ පූර්වාරක්ෂාව
නිකටින් ගම්මිරිස් ප්රතිකාරය සමඟ පොදුවේ සම්බන්ධ වී ඇති අතුරු කොටස්:
- මුඛ පිළිකා
- පේශි පේශි වේදනාව
- ඔක්කාරය
- හිසරදය / කරකැවිල්ල
පහත සඳහන් කවර හෝ සිදුවීමක් නම් වහාම වෛද්යවරයෙකු අමතන්න:
- අවිධිමත් හදවත
- අල්ලා ගැනීම
- හුස්ම ගැනීමේ ගැටළු
- නිකටින්ගේ අධික රුධිර පීඩනය (පහත බලන්න)
ඔබ සතුව නම්, නිකටින් වානේ භාවිතා කිරීමට පෙර වෛද්යවරයකු හමුවන්න:
- හෘද රෝග හෝ හෘද රෝග
- අධි රුධිර පීඩනය
- දන්ත ශල්ය තත්වය හෝ ආබාධ
- අධි ක්රියාකාරී තයිරොයිඩ්
- ගැබ් ගැනීමක් හෝ ගර්භණී වීම වැලැක්වීම සඳහා සැලැසුම් කිරීමට සැලැස්විය හැක
ඔබ නිතිපතා වකුගඩු ප්රතිකාරය ආරම්භ කිරීමට පෙර ඔබ භාවිතා කරන බෙහෙත් නියම කරන සහ බෙහෙත් නොවන බෙහෙත් ගැන ඔබේ වෛද්යවරයාට කියන්න.
ලක්ෂණ සහ රෝග ලක්ෂණ
නිකටින් අධි රුධිර පීඩනය අත්විඳීමේ අවදානමක් ඇති නිසා නිකටීන් වකුගඩු භාවිතයෙන් නිකොටින් ආදේශක ප්රතිකාර (NRT) භාවිතා නොකරන්න.
නිකටින් අධිබලැති රෝග ලක්ෂණ සහ ලක්ෂණ:
- මෝහනය
- බඩේ අමාරුව
- නරක හිසරදය
- වමනය
- සීතල දහඩිය
- ඩ්රෝයිලිං
- අවුල් සහගතයි
- අඳුරු පෙනුම
- අසන ප්රශ්න
- දුර්වලතා හෝ ක්ලාන්ත වීම
ඔබ සැක කරන විට නිකටින්ගේ අධික රුධිර ප්රමාණයක් ඇති බවට සැකයක් ඇත්නම්, නිකටින් ගම්මිරිස් හෝ lozenge භාවිතා නොකරන්න. වහාම ඔබේ වෛද්යවරයා අමතන්න.
ළමුන් සහ සුරතල් සතුන්ගෙන් නිකටින් ගම්මිරිස් තබා ගන්න
නිකටින් විෂ සහිත වන අතර , දරුවන්ට හෝ සුරතල් සතුන්ට හානි කිරීමට නිකටින් ප්රමාණවත් තරම් නිකටින් අඩංගු විය හැක.
ආරක්ෂිත ස්ථානයක ගබඩා කිරීම හා අධික ලෙස විෂවීමකදී ඔබේ ප්රදේශයෙහි විෂ පාලන පාලනය සම්බන්ධ කර ගන්න.
නිකොටින් ගම්මිරිස් ඇබ්බැහිවීම
නිකොටින් ගම් දැව අවශ්යතාවක් ලෙස භාවිතා කරනු ලබන අතර, මේ නිසා, මෙම විශේෂිත අපහසුතා ආධාරය උල්ලංඝනය කිරීමේ හැකියාව සැලකිය යුතු ය.
කරුණාකර නිෂ්පාදකයා විසින් නියම කළ පරිදි නිසි ලෙස භාවිතා කළ යුතු බැක්ටීරියා විශේෂයකි. ඔබ දුම් පානය නතර කිරීමට උපකාර කිරීම සඳහා ඔබ කිසි විටෙක භාවිත නොකිරීමට යොදා ගන්නේ නම්, ඔබ යෝජනා කළ කාලය තුල එය හොඳින් ඉවත් වන්න.
නිකටින් ගාමීන්ගේ සාර්ථකත්වය අත් හැරීම
දුම්පානය නතර කිරීමට උදව් වන අතර නිකටින් ගම්දීමට එය උදව්වක් විය හැකිය. දුම්පානයෙන් වැළකී සිටීම සඳහා වූ වට්ටෝරුව ඔබේ නිෂ්පාදනය තුළ නොවෙයි.
ඔබේ කැමැත්ත හා අධිෂ්ඨානය එක් වේලාවටම සරල දවසක දුම්පානය නතර කිරීමට සහ ඔබ ගැන ඉවසන්න.
කාලය, ඉවසීම සහ සහාය මෙම තරඟය දිනා ගැනීමට ඔබට උපකාරී වේ. විශ්වාස කරන්න, එය ඔබම විශ්වාස කරන්න, එය අවශ්ය වන තාක් කල් වැඩ කටයුතු කිරීමට අවශ්ය වැඩ කිරීමට කැමැත්තෙන් සිටිය යුතුය. මෙය කරන්න, අනිත් අයට මෙන් දුම්පානය නතර කළ හැකි බව ඔබට පෙනී යනු ඇත.
ප්රභවයන්
නිකටින් ගම්මිරිස්. ජාතික සෞඛ්ය ආයතනය. 2011.
නිකොටින් (නිකටින්) බෝලට්. එක්සත් ජනපද ජාතික පුස්තකාලය. 2011 ජනවාරි.
නිකෝරෙට් ගම්. ග්ලැක්සෝස්මිත්ක්ලයින්. 2011 ජනවාරි.
නිකෝරෙට්ට් ගැන නිතර අසන ප්රශ්න. ග්ලැක්සෝස්මිත්ක්ලයින්. 2011 ජනවාරි.