මුදල් ආතතිය අඩු කිරීම සඳහා සරල ක්රම 4

වැඩි මුදලක් වැඩි සන්තෝෂයක් සහ අඩු ආතතියක් ඇති කරන බව පොදු මිත්යාවකි. එහෙත් පර්යේෂණය මෙය පෙන්නුම් නොකරයි. වැඩි මුදලක් ක්ෂණික කුතුහලය සහ නව කරුණු කිහිපයක් ගෙන එයි, සාමාන්යයෙන් ඔවුන්ගේ ජීවන රටාව වෙනස් කරගන්නා ආකාරය ඔවුන්ගේ සමස්ත සන්තතියේ මට්ටම වැඩි කිරීම හෝ ආතතිය අඩු කිරීම නොවේ.

ඔබට වඩා හොඳ ඉලක්කයක් වනු ඇත්තේ ඔබ සතුව ඇති මුදල් සමග ය: ඔබට අවශ්ය නොවන දේ අඩු කිරීම, ණය වලින් ඉවතට යන්න (ඔබ එය තුළ නම්), ඔබ සැබවින්ම සතුටට පත් කරන දේවල් මත ඔබේ මුදල් වියදම් කරන්න. ඔබේ ආතතිය, ඔබගේ අනාගතය ඇතුළු ඔබගේ ආතතිය අඩු කරන්න. මෙය වඩා වැඩි මුදලක් නොසැලකිලිමත් බවක් සහ පෞද්ගලික නිදහසක් වැඩි වශයෙන් නිර්මාණය කර ඇති නමුත් වඩා මිල අධික සෙල්ලම් බඩු මත වියදම් කිරීමයි. පහත දැක්වෙන්නේ සාරධර්ම වැඩි කිරීම හා මානසික පීඩනය අඩු කරන ආකාරවලින් ඔබේ මුදල් නැවත ලබා ගැනීමට ඔබට හැකිය.

1 - ඔබේ ණය මත කපා ගන්න

ජේමි ග්රිල් / Blend Images / Getty Images

ඔබ ණය වන අතර, එය ඔබට අවධාරණය කරන්නේ නම්, ඔබේ අයවැයෙන් කපා හැරිය හැකි දේ බලන්න (ඔබ උදෑසන lattes, රාත්රී ආහාරය සහ නව ඇඳුම් වැනි) වැනි දේ බලන්න, සහ ක්රෙඩිට් කාඩ්පත ගෙවීම සඳහා ණය. ඔබට අවසානයේදී ඔබට අමතර දේවල් වලට වඩා වටිනා දෙයක් ලැබෙනු ඇත: මූල්ය නිදහස සහ මනසේ සාමය ඇති අවස්ථාවක්.

මුලින් මෙය අභියෝගයක් විය හැකිය. මෙම අතිරේක දේ පහසුවෙන්ම පහසුවක් ලබා ගත හැකිය, චිත්තවේගාත්මකව පිබිදීම හෝ හුදෙක් පුරුද්දෙන් මිදීමට හැකි වන අතර, බොහෝ විට පුරුදු වෙනස් කිරීමට අපහසු විය හැකිය. මෙහිදී මෙහි ප්රධාන යතුර වන්නේ ඔබගේ අවධානය යොමු කිරීම හෝ මෙම අතිරේක සමඟ සම්බන්ධ කරන ලද අර්ථයයි. නිදසුනක් ලෙස, ඔබ වෙනස් කිරීමට කැමති වියදම් පුරුද්ද හඳුනා ගැනීමෙන් පසු (කෝපිහල් වැනි අමතර දේවල්) හඳුනා ගැනීමෙන් පසු, ඔබට ලැබෙන මුදල සතුටින් විනාඩි කීපයක් ඔබට ලැබෙන්නේ කෙසේදැයි ඔබට වඩා මුදල් ඉතිරි කර ගත හැකි අයුරින් ඔබට වැඩි අවධානයක් යොමු කළ හැකිය. සලකන්න. එසේත් නැත්නම් ඔබේ පුරුද්ද වෙනස් කරගත හැකියි. එසේ නැතහොත් ජීවිතයේ සැපපහසු ජීවිතයට වඩා අඩු වියදමක් හෝ අඩු වියදමක් දරන්න.

ඔබට ප්රගතිය කරා ළදරු පියවර ගත හැකි අතර අවම පීඩනයකින් දිගු කාලීනව සැලකිය යුතු ප්රගතියක් ලබා ගත හැකිය. අවම පීඩනය සහිතව ඉතිරිකිරීම් සඳහා විශාලතම ඉතිරි මුදල ලබා දෙන්නේ කුමක් ද? ඔබ වෙනුවෙන් වැඩ කරන්නේ කුමක්ද? නමුත් ඔබ මෙම වෙනස්කම් සිදු කරන ඕනෑම වෙනස්කමක් ඔබට ඉතිරි කර ගැනීමට උපකාර කිරීමෙන් ආතතිය අවම කර ගත හැකිය.

2 - වියදම් සහිත ස්මාර්ට් කරන්න

ආදම් ගුල්ට් / ප්රයිවට් / පින්තූර ජෙනටි පින්තූර

දැන් සිටම, නව දේවල් මිල දී ගැනීමට පෙර, ඔබ ඔවුන්ගේ ජීවිතයේ ගුණාත්මක භාවය වැඩි දියුණු කරගන්නේ නම්, ඔවුන් ඔබට මානසික පීඩනය ඇති කිරීමට (අඩු මුදල් සිට) නම් සහ අවසානයේ ඔබේ නිවසේ කම්පනය එකතු වනු ඇත. අඩු වියදම් කිරීම ආතතිය අඩු කළ හැකිය.

මෙය බොහෝ විට වඩා කාර්යක්ෂම වනු ඇත (විශේෂයෙන් ඔබ මානසික ආතතියට ප්රතිචාරයක් දක්වන්නේ නම්), නමුත් එය පහසු කිරීම සඳහා ඔබට කළ හැකි සමහර දේවල් තිබේ. මෙම උපාය මාර්ගයන් ඔබට අඩු වියදම් කර ගැනීමට සහ ඔබට වැඩි වැඩියෙන් දේවල් භුක්ති විඳින්න පුළුවන්.

3 - ඔබ ඇත්තටම කිරීමට අවශ්ය දේ කිරීමට ඔබේ මුදල් භාවිතා කරන්න

LM Photo / The Image Bank / Getty Images

ඔබගේ අයවැයෙන් පිටතට ගැනීමෙන් පසු, ඔබට ගෙවීමට විශාල ණය ප්රමාණයක් නොමැති නම්, ඔබ ඔබට ද්වේෂ කරන දේ සඳහා දේවල් කුලියට ගැනීමට මිනිසුන්ව කුලියට ගැනීම ගැන සිතා ගත හැකිය, ඔබ සැබවින්ම කැමති ක්රියාකාරකම් වලින් ඈත්ව ගත යුතුය කළ යුතු ය.

නිදසුනක් වශයෙන් ඔබේ දරුවා ඔබේ උද්යානයට රැගෙන යන අතරතුර ඔබේ නිවසට ඇවිත් පිරිසිදු කරන්න. ඔබට වැඩිපුර කාලයක් ගත කිරීමට හැකි වන පරිදි වැඩ ප්රමාණයේ බර අඩු කර ගැනීම සඳහා වැඩ කරන සහයකයකු සේවයට බඳවා ගත හැකිය. ඔබේ නිවස අවුල් කිරීමට උපකාර කිරීම සඳහා කෙනෙකුට බඳවා ගැනීම ඔබට එය කිරීමට ගතවන කාලය මුදාහරිනු ඇත, සහ ඔබට ගෙදර පැමිණීමට වැඩි ඉඩක් ඇත.

4 - නව අත්දැකීම් සඳහා පැරණි කරුණු වෙළඳාම

සෑම් එඩ්වඩ්ස් / කායාමාගේ / ගෙත්ති රූපය

ඔබ ගවේෂණය කිරීම හෝ ඊ බේ මත අයිතමයන් විකිණීම සඳහා ගරාජ් විකිණීම හෝ භාණ්ඩ විකිණීම ගැන සලකා බැලීමට පුළුවන, පන්ති පැවැත්වීම සඳහා මුදල් වියදම් කිරීම, ඔබේ පවුල සමඟ නිවාඩුවක් ගත කිරීම හෝ ධනාත්මක මතකයන් ඇති කරවන වෙනත් දෙයක් කිරීම, ඔබේ ජීවිතය පොහොසත් කිරීම , සහ ඉවත්ව යාම වැළැක්වීමට උදව් වන්න. අප සතු අත්දැකීම්වලට වඩා අත්දැකීම් අත්විඳින බව පර්යේෂණයන් පෙන්වා දෙයි. අත්දැකීම්වල ආයෝජනය කිරීම අපගේ අරමුදල් වැඩි වශයෙන් භාවිතා කිරීමයි.

ඉතුරුම් පමණක් නොව මුදල් ඉතිරි කිරීමේදී මුදල් උපයෝජනය කිරීම මගින් මුදල් ආතතීන්ට එරෙහිව සටන් කිරීම සඳහා ප්රතිවිරෝධී විය හැකිය. නමුත් ඔබේ මුදල් පරිත්යාගශීලීව නමුත් ඥානවන්තව එසේ කිරීම පහසු කාර්යයක් වනු ඇත. ඔබේ වියදම් පුරුදු වෙනස් කිරීම සඳහා දිරිගැන්වීම පවත්වා ගැනීමට එය ඔබට උපකාර කරයි. නමුත් බොහෝ විට, එය මානසික ආතතිය දුරු කළ හැකි අතර, ඔබේ ජීවිතය සතුටින් භුක්ති විඳීමට උපකාරී වේ.