කාලයත් සමඟ ඔබේ ජීවිතයට බලපෑම් ඇති කරන්නේ කෙසේද?
දිනපතාම ADD / ADHD සමග ජීවත් වීමට කැමති වන්නේ කුමක්ද? සාමාන්යයෙන් අදහස් දක්වමින්, ඔබේ ජීවිතයේ විවිධ අවධීන් අතරින් ඔබ අපේක්ෂා කළ හැකි වෙනස්කම් - ළමා කාලයේ සිට නව යොවුන් වියේ සිට, සහ වැඩිහිටි විය හැකිය. ඔබගේ ආදරණීය පුද්ගලයා ADHD රෝගී පුද්ගලයා නම්, ඔබට අපේක්ෂා කළ හැකි දේ සොයා බලන්න.
1 - ADD / ADHD සමඟ ජීවත් වීම
දිනපතාම ADHD සමග ජීවත් වීමට කැමති වන්නේ කුමක්ද? විවේචනාත්මක භාවය, කලබල වීම, අපහසුතාවයට පත්වීම, ස්වයං පාලනය, අපහසුතාවයන්, සිතුවිලි, කලකිරීම්, අමතක කර දැමීම, දිගුකාලීන සබඳතා පවත්වාගෙන යාම , දුෂ්කරතාවයන් , හුදකලා වීම - මෙම ලිංගාශ්රිත රෝගී පුද්ගලයින් සහ ඔවුන්ගේ ආදරණීයයන් සමඟ කටයුතු කිරීමට ඉගෙන ගත යුතු කරුණු කිහිපයක් සැරිසැරීම සඳහා උපායමාර්ග සංවර්ධනය කිරීම.
2 - දරුවා ලෙස ලිංගාශ්රිතව ජීවත් වීම
පොදුවේ ගත් කල, කුඩා දරුවන් ක්රියාශීලීව, දුර්ගන්ධීකාරී හා තරමක් පෙලඹී ඇත. ඔවුන් නිතරම ඝෝෂා කරනවා. ඔවුන් නැඟිට සහ ධාවනය කිරීමට ආදරෙයි. බොහෝ දරුවන් තම ආසනවල රැඳී සිටීමට අවශ්ය නොවේ. ඔවුන් වැනසීමට හා මංකොල්ලකෑමට හැකිය. ඔවුන් අවට ලෝකය ගවේෂණය කිරීම සඳහා ඔවුන් ඉහළට පැමිණේ. මෙය සාමාන්යයෙන් දරුවෙකු වීමයි. කෙසේවෙතත්, ලිංගාශ්රිත ලිංගාශ්රිතව සිටින දරුවා සඳහා, මෙම හැසිරීම් වැඩි වී ඇත. ඔවුන් කඩාකප්පල් වන අතර, පාසල්, නිවසේ සහ මිතුරන් හි ක්රියාකාරීත්වයේ සැලකිය යුතු දුර්වලතාවයක් ඇති වන අතර දරුවාගේ සංවර්ධන මට්ටමට නුසුදුසු ඒවා වේ.
3 - යෞවනියක් ලෙස ලිංගාශ්රිතව ජීවත් වීම
බොහෝදෙනෙකු ළමා ලිංගික තත්ත්වය ලෙස ලිංගාශි්රත සම්බන්ධය ගැන සිතුවද, ලක්ෂණ වැඩිහිටි හා වැඩිහිටි විය හැකිය. වැඩිවිය පැමිණීම හා වැඩි නිදහස ලැබීමත් සමඟ ඇතිවන අනෙකුත් වෙනස්කම් සමඟ සාර්ථකව කටයුතු කිරීම සඳහා දරුවාට ලිංගික හැසිරීම ද ලිංගාශ්රිතව ජීවත්වීමේ අමතර ප්රශ්නයක් ඇත. මෙහි ප්රතිඵලයක් වශයෙන්, ලිංගාශ්රිත ලිංගාශ්රිත රෝග සහිත යෞවනියන් ඔවුන්ගේ වයස් සීමාව සඳහා යොවුන් විය හැකි අතර ඔවුන්ගේ සාමාන්ය මිතුරන්ටත් වඩා වැඩි ප්රවණතාවක් ඇත. ඔවුන් වැඩිහිටි බැවින්, මෙම හැසිරීම් වල ප්රතිඵල බරපතල විය හැකි අතර නහය ගැබ් ගැනීම හෝ මත්ද්රව්ය භාවිතයට ඇතුළත් විය හැක.
4 - වැඩිහිටියෙකු ලෙස ලිංගාශ්රිතව ජීවත් වීම
ADD / ADHD යනු ළමා වාදයක් පමණක් නොවේ. ලිංගාශ්රිත රෝග ලක්ෂණ සහිත ළමුන්ගෙන් සියයට 30 ත් 70 ත් අතර ප්රතිශතයක් ලෙස ලෙඩුන් බවට පත්වේ. බොහෝ විට දරුවන් සමඟ සාමාන්යයෙන් ඇති අධි-ක්රියාකාරී හැසිරීම් වයසට සමග අඩු වන නමුත් කලබල වීම, දුර්වලත්වය සහ නොසැලකිල්ල දිගටම පවතී. සමහර රෝගී තත්වයන් තුළදී මෙම රෝග ලක්ෂණ ඉතා කාර්යක්ෂමව ක්රියාත්මක විය හැකිය.
5 - ලිංගාශ්රිතව ලිංගිකව ම්සරේෂණය කිරීම
යමෙකු වරක් පැවසුවේ, මවුපියන්ට ලෝකයේ උපරිම කාර්යය බවය. එය දරාගත නොහැකි තරම් දරුණු විය හැකි අතර, දෙමව්පියන් ලෝකයේ වඩාත්ම වැදගත් භූමිකාවකි. එය ප්රීතිමත්, විපාක සහ විස්මිතය, නමුත් එය අතිමහත්, මානසික හා වෙහෙසකර විය හැකිය. ලිංගාශ්රිත ලිංගාශ්රිත රෝගයකින් පෙළෙන දරුවෙකුගේ දෙමව්පියන්ට මෙම හැඟීම් තුනක් ඇති විය හැකිය.
6 - ඔබේ කලත්රයා සතුව ලිංගාශ්රිතව සිටින විට
විවාහය වෙහෙස මහන්සි වී වැඩ කිරීම! හොඳ සන්නිවේදනයක්, අන්යොන්ය ගරුත්වය, සම්මුතිය, සංවේදනය සහ ඔබේ සහකරුගේ හැඟීම් සහ අවශ්යතා පිළිබඳ අවබෝධයක් අවශ්ය වේ. ලිංගාශ්රිත රෝග ලක්ෂණ සහිත පුද්ගලයන් සඳහා, මෙම අවශ්යතා අපහසු විය හැකිය. සබඳතා ලිහිල් විය හැක.
7 - ලිංගාශි්රත ලිංගිකව මුණගැසෙන මවුවරුන්ට මොන වගේද?
දුරකථනය නාද වේ. ඔබේ දරුවන් දෙදෙනෙක් තර්ක කරති. බල්ලා පිටතට යන දොරට සීරීම. ඔබේ දරුවා අඬමින් සිටින අතර, ඔබේ අතේ තබාගැනීමට අවශ්යයි. ඔබේ සැමියා තවමත් වැඩ කරමින් සිටී. ස්පෙගටි නූඩ්ල්ස් සඳහා වතුර මත බඳුනක පිඟානක තම්බන වේ. රාත්රී ආහාරය ප්රමාදයි. ඔබ දැඩි ලෙස වෙහෙසට පත්ව, වෙහෙසට පත් වී, යටපත් වී ඇත. මවක් වීම බරපතල විය හැකි අතර, ඔබ ADD / ADHD ඇත්නම්, එම ආතතිය වැඩි වේ!