මානුෂික අසනීප සහිත පුද්ගලයන් බොහොමයක් ප්රතිකාර ප්රතික්ෂේප කරයි
මානසික සෞඛ්ය ගැටලුවලින් පෙළෙන අයගෙන් ප්රතිකාර ලබාගැනීම සඳහා ප්රතිරෝධය දැක්වීම සඳහා බොහෝ විට පොදු ය. Bo Rderline පෞරුෂය නියැලීම (BPD) බෙහෙවින් ප්රතිකාර කළ හැකි නමුත්, BPD සමඟ බොහෝ පුද්ගලයින් තමන්ට ගැටළුවක් ඇති බව හෝ උපකාර ලබා ගැනීමෙන් වළක්වා ඇත.
ඇය දුක් වේදනා විඳින විට මට උපකාර කරන්නැයි මා ආදරය නොකළේ මන්ද?
උපකාර ලබා ගැනීමට මිනිසුන් ප්රතික්ෂේප කරන හේතු ගණනාවක් තිබේ.
මානසික සෞඛ්ය ගැටලුවලට සම්බන්ධ වූ කලංකයේ බොහෝදෙනෙක් බිය වෙති. තවත් අය චිකිත්සාව සඳහා අවශ්ය කාලය සහ / හෝ මූල්ය සම්පත් කැපවිය නොහැකියැයි අනෙක් අය සිතති. සමහර අයට ඔවුන් මුලින්ම ගැටළුවක් ඇති බව පිළිගැනීමට අකමැති විය හැකිය, නැතහොත් පැහැදිලි ප්රතිකාර පර්යේෂණ සාක්ෂි තිබියදීත්, ඒ සඳහා බෙහෙවින් ප්රයෝජනවත් ප්රතිකාර ලබා දීමට BPD සහ බොහෝ සත්කාරක වෙනත් මානසික සෞඛ්ය තත්ත්වයන් ).
හේතුව කුමක් වුවත්, ස්වයං-විනාශකාරී හැසිරීමේ නිරතව සිටින ප්රේමණීය පුද්ගලයා, ඔවුන්ගේ විපාක හා අස්ථාවරත්වය හේතුවෙන් අනුන්ට රිදවීම හා හැසිරවීම, වෙනස් කිරීම සඳහා පියවර ගැනීම ප්රතික්ෂේප කිරීම, හෘදයාබාධ, පරාජය සහ වේදනාකාරී අත්දැකීමක් විය හැකිය. . මෙම තත්වය තුළ ප්රේක්ෂකයන් බොහෝදෙනෙකු තම ආදරය කරුවන්ට සහය ලබා ගැනීමට අවශ්ය වන බව හැඟේ.
ඇත්ත වශයෙන්ම, ඔබගේ ආදරණීය පුද්ගලයා වැඩිහිටියෙකු නම්, ඔවුන් කරන්නේ කුමක්ද යන්න පිළිබඳ කිසිදු පාලනයක් නැතහොත් දින අවසානයේදී සිදු නොකරන බවය.
පාලනයේ අඩු වීම ස්වභාවිකව බොහෝ ප්රේමණීයයන් දුෂ්කර හා අසරණව සිටින බවක් පෙනෙන්නට තිබේ. එහෙත් එය අවශ්ය නොවේ. BPD හි රෝග ලක්ෂණ පෙන්නුම් කරන ඔබේ කලත්රයා, දරුවා, මව්පියන්, සහෝදරයා හෝ මිතුරා වූවත්, ඔබේ සම්බන්ධතාවයේ මායිම් සැකසීම සහ ඔබේම ගුණාත්මකභාවය වැඩිදියුණු කිරීම සඳහා ගත හැකි පියවර තිබේද, BPD සහිත පුද්ගලයා සූදානම් නැති වුවද ප්රශ්නය පිළිගන්න.
සෑම විටම, ඔබගේ ආදරණීය පුද්ගලයා වෘත්තීය උපකාර ඉල්ලා සිටීමට ඔබට දිගටම හැකිය.
ඔබේ ආදරණීය කෙනෙකුව නැවත නැඟිටුවන්න ඔබට පුළුවන් කොහොමද?
ඔබගේ ආදරණීයයා සුවපත් කිරීමට ඔබට උපකාර කළ හැකි කරුණු ගණනාවක් තිබේ. ඔවුන්ගෙන් බොහොමයක් ඔබගේ මායිම් සැකසීම සහ ඔබගේ ආදරණීය පුද්ගලයාගේ අපවාදාත්මක හැසිරීමට ඉඩ නොදෙන්න. පහත දැක්වෙන කරුණු කිහිපයක් පහත දැක්වේ:
- ඔබ නොඉවසන ආකාරයේ හැසිරීම් පැහැදිලි කරන්න. ඔබ මෙසේ පවසනු ඇත: "දැන් ඔබ සන්සුන්ව කතා කිරීම / නතර කිරීම නතර කිරීමට නොහැකි නම්, මම සංවාදයෙන් ඉවත් කරමි."
- ඔබගේ ආදරණීය මාතාවන් සමඟ මායිම් තැබීම ගැන සාකච්ඡා කිරීම සඳහා මුළු පවුලම ගෙන එන්න. BPD සහිත පුද්ගලයා ඔබගෙන් කවරෙකු හෝ විවේචනශීලී ලෙස හැසිරෙන්නේ නම්, කාමරයේ සිට පිටතට යාම වැනි සියළු තත්වයන් ඔබ අනුගමනය කරන පියවර පිළිබඳව එකඟ වන්න.
- ඔබේ ආදරණීයයා ස්වයං-විනාශකාරී හැසිරීමක නිරත වීම හෝ සියදිවි නසාගැනීමේ අනතුරේ නියැළී සිටින බව විශ්වාස කරන්නේ නම්, ඔබගේ ආදරණීය චිකිත්සකයා, 911 හෝ ජාතික දිවි නසාගැනීමේ වැලැක්වීමේ මාර්ගයේ 1-800-273- ටැල්ක්.
- වාචික හිංසනය හෝ කායික හිංසනය නොඉවසන්න එපා. ඔබේ ආදරණීයයා ඔබට හානි කිරීමට උත්සාහ කරනවා නම්, පොලීසිය අමතන්න.
- උපකාරක කන්ඩායම් සහ BPD සමඟ ආදරය කරන අය සඳහා සම්පත් සොයන්න . මෙම කන්ඩායම්වලට සම්බන්ධ වීම සහ මෙම ආබාධය පිළිබඳව දැනුවත් කිරීම ඔබට BPD වඩා හොඳින් තේරුම් ගැනීමට සහ ඔබගේ BPD ආදරය කරන පුද්ගලයා සම්බන්ධයෙන් ඔබේ ජීවිතයේ ජීවත්වීමට අවශ්ය ආකාරය පිළිබඳව තේරීම් කළ හැකිය. ඔබගේ ශක්තිය ඔබේ පාලනයේ නොපවතින ඔබගේ ආදරණීය හැසිරීම වෙනස් කිරීම මත නොව, ඔබගේ පාලනයෙහි ඇති මෙම ක්රියාකාරකම් සඳහා වඩා හොඳ ය.
- ඔබේ පවුලේ සාමාජිකයාට බොහෝ සේ ප්රේම කළත්, ඔබේම ආරක්ෂාව සහ ස්වයං රැකවරණය සෑම විටම ඔබේ ප්රමුඛතාව විය යුතුය. ඔබගේ ආදරණීය මායිම් සීමාව ඉක්මවා හෝ ඔබට අනාරක්ෂිත බවක් දැනේ නම්, ඔබ විකල්ප ජීවන ක්රමයක් සොයා ගැනීමට හෝ, ඔබ ජීවත් නොවියහොත්, මෙම පුද්ගලයාගෙන් දුරස්ථව තබන්න. අඛණ්ඩව පවත්වාගෙන යාමට ඉඩ නොදීම, යහපතට වඩා වැඩි හානියක්, ඔබට පමණක් නොව, ඔවුන් වෙනුවෙන් ද, වඩා හොඳ ය.