සමාජ කනස්සල්ලට ඇතිවන ව්යාකූලතාවයෙන් පෙළෙන පුද්ගලයන් (එක්සත් ජනපදයේ) සන්තර්පනය කිරීමේ කාර්යය සාර්ථක කර ගැනීම දුෂ්කර විය හැකිය. රැකියා අවපාතයේ සමාජ හා කාර්ය සාධන වගකීම් හැරුණු විට, නිදසුනක් වශයෙන්, සම්මුඛ සාකච්ඡා), සමාජ කනස්සල්ල ඇති අය බොහෝ දෙනෙක් වැඩකරන ලෝකයට නොසෑහෙනු ඇත.
පළමුවෙන් පළමුව කරුණු: ඔබේ සමාජ කනස්සල්ල පාලනය වන්නේ නම් හඳුනා ගන්න.
දරුණු සමාජ කනස්සල්ල ඇතිව වැඩ කිරීමේ ලෝකයට පිවිසීමේ කිසිදු තේරුමක් නැත. එය එසේ නොවේ නම්, පවුලේ කෙනෙක්, උපදේශකයෙකු හෝ වෙනත් වෘත්තියක් වැනි කෙනෙකු බලන්න. හෝ මිතුරෙකු හෝ පවුලේ සාමාජිකයෙකුට ආරම්භක ස්ථානයක් ලෙස පමණක් කියන්න.
එතකොට, සමාජ කාංසාව තුළ ඔබේ රෝග ලක්ෂණ වල බලපෑම අඩු කිරීමට ඔබට හැකි වූ අතර, ඔබට ආදරය කළ හැකි වෘත්තියක් සොයා ගැනීමේ ව්යාපාරයක් පවතී.
මෙම ක්රියාවලිය වෙනත් ඕනෑම රැකියාවක නියුතු පුද්ගලයෙකු විසින් සමහරක් රැුකියා සහිතව සිදු කරනු ලබන දේ මෙන් නොවෙයි.
ඔබ සන්තෝෂය ඇති කරවන වෘත්තියක් සඳහා ඔබව සොයා ගැනීමට ඔබට ගත හැකි පියවර පහක පහත දැක්වේ.
පියවර 1: ඔබවම තේරුම් ගන්න (ස්වයං ඇගයීම)
නැහැ, එවකිනිස්ටින්වාදී ආකාරයේ නොවේ.
ඔබ සඳහා හොඳම වෘත්තිය හඳුනා ගැනීම සඳහා, ඔබගේ අවශ්යතාවයන්, ප්රමුඛතා, ඉලක්ක සහ ශක්තීන් පළමුව තේරුම් ගැනීම වැදගත්ය.
මෙම ගවේෂණය බොහෝ විට "වෘත්තීමය සංවර්ධනය" ලෙස හඳුන්වනු ලැබේ. තවද ඔබ මේ සියල්ල වර්ග කිරීම (සමහර විට ඔබ සැලකිල්ලට නොගත් රැකියාවක්) කිරීමට උපකාර කරන වෘතිකයන් ඇත්ත වශයෙන්ම පවතී.
එබැවින්, ඔබ සතුව ඇති ක්රමවේදයක් නම් වෘත්තීය උපදේශකයෙකු සොයා ගැනීම සහ උපදේශනය සඳහා විධිවිධාන සැලැස්වීම. එම පුද්ගලයා ඔබට තොග ගණනක් සම්පූර්ණ කිරීමට ඉඩ ඇත (ඔබේ මනෝවිද්යාව හා අවශ්යතා සමග පමණක් අදාළ වන මනෝවිද්යාඥයෙකු වැනි ආකාරයේ). ඔබ සම්පූර්ණ කරන ලද බඩු තොගයේ උදාහරණ වනුයේ Myers-Briggs වර්ගය දර්ශකය (MBTI) හෝ දැඩි පොලී ඉන්වෙන්ටරි.
මෙම ඇගයුම්වල ප්රතිඵල ඔබේ වෘත්තියෙහි උපදේශකයාට ඔබගේ පෞද්ගලිකත්වය, උච්චාරණය, අවශ්යතා සහ කුසලතා ඒකාබද්ධව විවිධ ක්ෂේත්ර සඳහා හොඳ අපේක්ෂකයෙකු බවට පත්වීමට උපකාරි වනු ඇත.
වෘත්තීය උපදේශකවරයෙකු හමුවීමට මාර්ගයක් නැතිනම් හෝ ඒ ගැන කනස්සල්ලට පත් වීමට ඔබට නොහැකි නම්, ඔබට MBTI අන්තර්ජාලය සඳහා ගාස්තුවක් හෝ නොමිලේ මාර්ගගත වෘත්තීය ඉන්වෙන්ටරි සම්පූර්ණ කර ගත හැකිය.
ඔබේ නිපුණතා, අවශ්යතා සහ කුසලතා පිළිබඳ අදහසක් ලබා ගැනීමෙන් පසුව, ඔබේ ප්රමුඛතා හඳුනා ගැනීමට කාලයයි.
ඔබගෙන්ම මෙසේ අසන්න.
ඔබ දැනටමත් දන්නවා පස්සේ මොකද කරන්නේ? සමාජ කනස්සල්ල ප්රශ්නයක් නොවේ නම්, ඔබ කරන්නේ කුමක්ද?
පහත සඳහන් ලැයිස්තුව සකසන්න:
ඔබේ ප්රමුඛතාවන් මොනවාද (ඔබ කුමන / ඔබ කැමතිද? වෘත්තියෙන් සිටීමට අවශ්ය?) සමාජ කනස්සල්ල ප්රශ්නයක් නොවේ නම්?
මෙම ප්රශ්නවලට ඔබේ පිළිතුරු, වෘත්තීය උපදේශනය වෙතින් ඉගෙන ගත් දේ සමඟ ඒකාබද්ධ කළ යුත්තේ ඔබ විසින් ගනු ලබන වෘත්තීය දිශාව පිළිබඳ වඩා හොඳ අදහසක් ලබා දිය යුතුය. පරිගණක මාර්ගෝපදේශකයෙකු, ව්යවසායකයෙකු හෝ ගුරුවරයෙකු වීම යනු මෙයයි, මෙම පියවරේ අරමුණ වන්නේ සුදුසු වෘත්තීය මාර්ගයේ කෙටි ලැයිස්තුවක් තිබීමයි.
ඔබගෙන්ම මෙසේ අසන්න:
ඔබ තෝරාගත් වෘත්තිය වැනි රැකියා අපේක්ෂා මොනවාද? ඔබ මෙම ක්ෂේත්රය තුළ තත්වයක් සොයාගත හැකිද?
ඔබ තෝරාගත් රැකියාව වැනි වන්දි මුදලක් යනු කුමක්ද? එය දැනට පවතින වැටුපෙන් ඵලදායී වැටුප් හා වැඩිදියුණු කිරීමක්ද? ඔබට එය කොතරම් වැදගත්ද?
ඔබට මෙම ප්රශ්නවලට පිළිතුරු ලැබුණු පසු, ඔබ ඉදිරියෙහි පවතින වෘත්තීය අභිප්රායන් පසෙක දැමීම සඳහා ඔබට වඩාත් හොඳ තත්ත්වයේ සිටීමට හැකි වනු ඇත. ඔබ වෘත්තියෙන් උපදේශකයෙකු සමඟ වැඩ කරන්නේ නම්, එම පුද්ගලයා ඔබ වෙනුවෙන් ද මෙය අඩු කිරීමට උපකාර කළ හැකිය.
පියවර 2: පුහුණුව / අධ්යාපනය
ඔබ උසස් උපාධි වැනි උසස් අධ්යාපනය වැනි නව වෘත්තියක් තෝරාගෙන තිබේ නම්, ඔබ තවමත් උසස් පාසලක හෝ විද්යාලයට ඇතුළුවීමට සහ ප්රධාන වශයෙන් තෝරා ගැනීමට බොහෝ කාලයක් තිබේ.
ඔබගේ තෝරාගත් වෘත්තීය සැලසුම් සමඟ අනුගමනය කිරීමට මූල්ය සම්පත් ද ඔබට තිබේ.
කෙසේ වෙතත්, ඔබ එවැනි දැඩි අධ්යාපනික අවශ්යතා නොමැතිව වෘත්තියක් තෝරාගත්තේ නම්, ඔබේ පුහුණුව හා අධ්යාපනය ගොඩ නැංවීම සඳහා ඉලක්කගත ප්රවේශයක් තෝරා ගැනීමට තරම් අර්ථයක් ඇත.
උදාහරණයක් ලෙස, ඔබට පහත සඳහන් දෑ කළ හැකිය:
- ක්ෂේත්රයේ නායකයෙකුට ඔබේ උපදේශකයා ලෙස ක්රියා කිරීමට. මෙම නව වෘත්තියේ විවිධ පැති පිළිබඳ උපදෙස් ලබා ගැනීම සඳහා ඔබ සෑම වරක්ම සෑම විටම විද්යුත් තැපැල් යැවිය හැකිදැයි විමසන්න. ඔබ වෘත්තිය විශේෂඥභාවයක් අත්පත් කර ගැනීමෙන් පසුව යන්තම් වෙනත් කෙනෙකු සඳහා උපදේශකයෙකු ලෙස කටයුතු කිරීමට පොරොන්දු වන්න.
- එම උපදේශකයාට ඔබේ නව වෘත්තීය දිවියට අදාළ හොඳම වැඩමුළු, තනි පාඨමාලා, ලිපි සහ පොත් මොනවාද යන්න ගැන විමසන්න. ඉන්පසු එම වැඩමුළු, පාඨමාලා, ලිපි සහ පොත් කියවන්න.
- ඔබේ නව වෘත්තියට සමීපව ලැබෙන ස්වේච්ඡා ස්වරූපය. ඔබ රැකියාව කරන රැකියාව කරා ඔබ යොමු කරවන ඔබේ වර්තමාන රැකියාව තුල අමතර අභියෝගවලට මුහුණ දෙන්න.
- ඔබගේ නව ක්ෂේත්රයේ ඔබට වාසියක් ලබා දෙන සහතිකයක් සම්පූර්ණ කර ඔබේ ලින්ක් සහ ඔබේ ලින්ක්ඩ්ඉන් පිටුවට එකතු කළ හැකි දෙයක් (ඔව්, ඔබට LinkedIn පිටුව තිබිය යුතුය!)
- ඔබගේ තෝරාගත් වෘත්තියට අදාළ MOOC (දැවැන්ත විවෘත අන්තර්ජාල පාඨමාලාව) රැගෙන යන්න. මෙම පාඨමාලා බොහොමයක් හොඳින් සලකනු ලබන ආයතන වලින් වෘත්තිකයන් විසින් උගන්වනු ලැබේ. ඔවුන් නොමිලයේ ටියුෂන් දීමනාවක් වුවද, සහතිකයක් ලබා ගැනීම සඳහා ඔබට ගෙවිය යුතුය. MOOC ගැනීමෙන් ඔබට වඩාත්ම වැදගත්ම කොටස ඔබ විසින් ආයෝජනය කර නොමැති නිසා එය පහත වැටීමට ඉඩ ලබා දිය නොහැකි තරම් පහසු ය.
- ඔබේ නව වෘත්තිය සම්බන්ධ වෘත්තීය හෝ වෘත්තීය සංගමයකට එක්වන්න.
පියවර 3: රැකියා සෙවීම සඳහා සැලසුම් කරන්න
ඔබේ රැකියා සෙවීමට සැලසුම් කිරීමට ඔබට අවශ්ය පියවර මොනවාද? පහත සඳහන් දෑ ඇතුළත් විය හැකිය:
- ඔබේ අවපතනය බුරුසුව. ඔබ ඉදිරිපත් කළ ආකාරය ගැන ඔබ විශ්වාස නොකරන්නේ නම්, මිතුරෙකු, පවුලේ සාමාජිකයකු හෝ නැවතත් ලේඛකයෙකු දෙස බැලීමට සහ ඔබට ප්රතිපෝෂණ ලබා දෙන්න.
- ඔබේ රැකියා සම්මුඛ සාකච්ඡා කුසලතා මත වැඩ කරන්න. ඔබ ඇලෙක්සැන්ඩ්රා සමඟ ජීවත් වූවා නම්, ඔබ සම්මුඛ පරීක්ෂණයකට සහභාගි නොවී සිටිය හැකිය. ඔබගෙන් ඇසිය යුතු ප්රශ්නවලට සම්මුඛ සාකච්ඡා ගැන සිතා බලමින් ඉදිරි සැලසුම් කරන්න. එම ප්රශ්නවලට ඔබේ පිළිතුරු වනු ඇත. ඔබගේ ස්නායු වලින් ඉවතට ගැනීම සහ ඔබේ විශ්වාසය ගොඩනඟා ගැනීම සඳහා කෙනෙකු සමග සම්මුඛ සාකච්ඡාවක නිරත වන්න.
- මාර්ගගත රැකියා පුවරු, පුවත්පත් ලැයිස්තුගත කිරීම් සහ මිතුරන්, පවුල සහ සෙසු සේවකයන් සමඟ ජාලගත කිරීම මගින් රැකියා සොයා ගැනීම ආරම්භ කරන්න. වෘත්තිය වෙනස් කිරීමට ඔබ අපේක්ෂා කරන බව අන් අයට දන්වන්න. ඔබේ ඊළඟ රැකියාවට ඔබ සම්බන්ධ කරන පුද්ගලයා කවුදැයි ඔබ කවදාවත් නොදනී.
පියවර 4: වත්මන් රැඳී සිටින්න
ඔබ නව වෘත්තියකට පිවිසුණු පසු, ඔබේ පුහුණුව දිගටම පවත්වා ගනිමින් පවත්නා තත්ත්වය පවත්වා ගැනීමට උත්සාහ කරන්න. ඔබ වැඩට නැතුවම බැරි ලෙස වැඩ කරන්න, නමුත් ඔබ හා අන් අයගේ කාර්යය අඩුවෙන් වෙහෙසෙන නවෝත්පාදනයන් සොයා ගැනීමට උත්සාහ කරන්න.
එසේ කිරීමෙන් ඔබේ සමාගම හෝ සංවිධානයට වටිනාකමක් එකතු කර ගත හැකි අතර, සමාජයේ කනස්සල්ල තවත් ප්රදේශවලට ආපසු යෑමට ඔබට හැකි වනු ඇත.
පියවර 5: ඔබ සිටින්නේ කොතැනකද යන්න
ඔබ මේ සියලු පියවර හරහා ගමන් කරන්නේ නම් සහ ඔබ සැබවින්ම ගැලපෙන වෘත්තියට සැබවින්ම ගැලපෙන බව දැනගන්න. එසේ නැතහොත් ඔබ පියවර 1 මගින් ලබා ගතහොත්, කුඩා ව්යාපාර හිමිකරු ලෙස ඉගැන්වීම / waitressing යනු කුමක්දැයි ඔබ දැනටමත් හඳුනාගෙන ඇති අතර ඔබ එය දැනටමත් කරන්නේ කුමක්ද?
එම අවස්ථා වලදී, ඔබේ වෘත්තිය සම්බන්ධයෙන් ඔබ දැනටමත් නිවැරදි තේරීම් කර ඇති බවට ලකුණක් ලෙස සලකන්න. ඔබේ සැබෑ රැකියාවට ඔබේ ශක්තීන්, අවශ්යතා සහ හැකියාවන් වඩාත් හොඳින් සකස් කිරීමට අවශ්ය විය හැකිය. නිදසුනක් ලෙස, ඔබ විශාල ඉදිරිපත් කිරීම් ලබා දීම සඳහා ඔබ එක් එක් ගනුදෙනුකරුවන්ගේ රැස්වීම්වලට කැමති නම්, සමහර විට ඔබ අධීක්ෂකයකු එම කාර්යය සඳහා ඔබේ වැඩ කටයුතු කළ හැකිය.
ඔබේ රැකියාව තෝරාගැනීම පමණක් නොව, ඔබේ සමාජ කනස්සල්ල සමඟ කටයුතු කිරීම වැළැක්වීමට මාර්ගයක් ලෙස පමණක් වග බලා ගන්න. සමාජ කනස්සල්ල ප්රශ්නයක් නොවී නම්, ඔබ වඩාත් කැමති දේ මතක තබා ගන්න.
සමාජයීය කාංසාව නොසලකා සමහර අය ආයෝඡනය වන අතර සමහර විට බැටරි නැවත ආරෝපණය කිරීමට පමණක් කාලය ගත වේ. ඔබ එය එසේ නම්, ඔබ අවධානය යොමු කරවන රැකියාවක් ලබා ගැනීම හොඳය.
අනෙක් අතට, ඔබ සමාජයේ කනස්සල්ලෙන් සංගත සිද්ධීන් වල දුෂ්කරතාවන්ට මුහුණ දෙමින් සිටිනවා නම්, නමුත් ඔබ සමාජයේ අන්යෝන්ය ක්රියාකාරීත්වයට දැඩි ලෙස ආශා වන අතර, ඔබේ සමාජ අපහසුතාවයට විසඳුම් ලබා දිය යුතු ගැටලුවකි.
ඔබේ වර්තමාන වෘත්තියෙහි රැඳී සිටීමට ඇති වාසි බොහොමයක් විය හැකිය. එබැවින් මෙම පියවරයන් ඔස්සේ ගමන් කිරීමේ ප්රතිඵලයක් නම්, එය සැබවින්ම සැලකිල්ලට ගත යුතුය.
අවසානයේදී, එය සියල්ලම නැවත පියවර 1 වෙත පැමිණ, ඔබ සැබැවින්ම කවුරුන්ද යන්න සහ ඔබ අවසන් කිරීමට අවශ්ය කොතැනද යන්න සොයා ගැනීමට හැකි වන අතර, එය නිවැරදියි.
වගකීම් විරහිතයි
ඔබ දැඩි සමාජ කනස්සල්ලෙන් ජීවත් වන අතර, ආබාධිත ගෙවීම් මගින් හෝ පවුලේ සාමාජිකයන් සමඟ ජීවත් වීමෙන් ඔබ විසින්ම ආධාර කර ඇත්නම්, මෙම ලිපිය ඔබව පහතට හෙළීමට ඉඩ නොදෙන්න.
එක්සත් ජනපදයේ සිටින සෑම පුද්ගලයෙකුට අද්විතීය තත්වයන්, ලක්ෂණ සහ බරපතලකම මට්ටම් තිබේ . ඔබ වෙනුවෙන් සාර්ථකත්වය යනු වෙන කෙනෙකු සඳහා සාර්ථකත්වයට වඩා වෙනස් විය හැකිය.
අන් අය සමඟ සසඳන්න වෙනුවට ඔබ ඊයේ සිට කොතැන සිට වැඩි අවධානයක් යොමු කිරීමට උත්සාහ කරන්න. ඔබේ තත්වය ගැන මානසික සෞඛ්ය වෘත්තිකයෙකු සමඟ කටයුතු කරන තාක් දුරට, ඔබ නිවැරදි දිශාවට ගමන් කරමින් සිටී.