දේශසීමා පෞද්ගලිකත්වයේ ව්යාකූලත්වය සහිත කෙනෙකු සඳහා වෘත්තීය ජීවිතය

සීමිත පෞද්ගලිකත්වයේ ආබාධයක සමහර ලක්ෂණ ඔබේ මාර්ගය වෙනස් කළ හැකිය

ඔබ බෙදුම්වාදී පෞද්ගලිකත්වයේ ව්යාධි ( රෝග ලක්ෂණ ) රෝගය හඳුනාගෙන තිබේ නම්, එය ඔබේ ජීවිතයට බලපාන ආකාරය, විශේෂයෙන් ඔබේ වෘත්තීය ජීවිතය කෙරෙහි බලපාන ආකාරය ගැන බියට පත්වීම සහ බියට පත්වීම පොදු වේ. BPD රෝග ලක්ෂණ වඩාත් සංකීර්ණ තත්ත්වයට පත් කළ හැකි නමුත් BPD සහිත බොහෝ පුද්ගලයින් ඉතා සාර්ථක වෘත්තියක යෙදී සිටී.

දේශසීමා පෞද්ගලිකත්ව ව්යාකූලතාවය හා රැකියා කාර්ය සාධනය

BPD සහ වෘත්තීය සාර්ථකත්වය ඇති කිරීමට බෙහෙවින් හැකි ය.

ඇත්ත වශයෙන්ම, සමහර අය තම ජීවිතයේ වෙනත් ප්රදේශවල වෙහෙසට පත්වන විට පවා ශක්තිමත් වෘත්තීන් පවත්වා ගෙන යති. අනෙක් අතට, BPD සමඟ සිටින සමහර පුද්ගලයන් ඔවුන්ගේ වෘත්තීය ජීවිතයේ කරදර ඇති අතර, ඔවුන් රැකියා විරහිත, ඌන සේවා නියුක්ති හෝ ඔවුන්ගේ රැකියාවෙහි ඉතාමත් අසතුටුදායක ය. BPD සමග කෙනෙකු සඳහා එක් මාර්ගයක් නොමැත සහ තනි තනිව රඳා පවතී.

BPD ඔබට විවිධාකාර ආකාරයකින් ඔබේ වෘත්තියට බලපායි. පළමුව, ඔබට අනන්යතා ගැටළු වලින් පීඩා විඳිය හැකිය. එක් වෘත්තියක ගමන් මගකට අපහසු විය හැකිය. ඔබ කවුරුන්ද, ඔබේ ආශාවන් ගැන කුමක් ද යන්න ගැන ඔබට අපහසු විය හැකිය. රැකියාවෙන් රැකියාවෙන් ඉවත්ව යෑමට ඉඩ ඇති අතර, එක් වෘත්තියකට හෝ එම ක්ෂේත්රයේ සාර්ථකත්වයක් ගොඩ නැගීමෙන් තොරව මෙය හේතු විය හැකිය. ජ්යෙෂ්ඨත්වය සම්බන්ධ උසස්වීම් හෝ අවස්ථාවන් අහිමි වීමෙන් ඔබට රැකියාවක් ලෙසින් ඔබ පසුපසින් තැබිය හැකිය.

මීට අමතරව, ඔබ සිතන තරම් " නොහොබිනා චින්තනයක් " හෝ "සියල්ලම හෝ කිසිවක්" නොයෙදේ . මෙයින් අදහස් වන්නේ ඔබ සිහින රැකියාවක් යැයි සිතන දෙය ආරම්භ කිරීම හා එය පරිපූර්ණ බව සිතීමයි.

දුර්වල කාර්යසාධනය සමාලෝචනයක් හෝ වැරදීමක් වැනි දෙයක් සිදු වන තෙක් ඔබ එය පරමාදර්ශනය කරගත හැකිය. එතකොට ඔබ සම්පූර්ණයෙන්ම පහත් කොට මානසිකව වැටෙන්නට පටන් ගන්නවා. එය තවදුරටත් සිහින රැකියාවක් පෙනෙන්නේ නැහැ. මෙය BPD සමඟ වැඩිපුරම "රැකියාවක පිම්මක්" ඇති කිරීමට හේතු විය හැක.

BPD හි ඇති වන ලක්ෂණ සමතුලිතතාවයට මැදිහත්විය හැකිය. එය දුර්වල කාර්ය සාධනයක් ඇති විය හැකිය.

උදාහරණයක් වශයෙන්, ඔබ බොහෝ දුරස්ථව නම්, ඔබේ ඵලදායීතාවයට හානි කළ හැකි කාර්යයන් පිළිබඳව අවධානය යොමු කිරීමට ඔබට ඇති විය හැකිය.

අවසාන වශයෙන්, බොහෝ වෘත්තීන් අන්තර් පුද්ගල ක්රියාකාරිත්වයේ සමහර අංග ඇතුළත් වේ. ස්ථාවර සබඳතා පවත්වාගෙන යාමට ඔබට අපහසු නම් ඔබට වැඩ කිරීමේ ගැටලු ඇති විය හැක. උදාහරණයක් වශයෙන්, BPD සහිත පුද්ගලයන් සමහර විට ඔවුන්ගේ රැකියාවෙන් ඉවත් කරනු ලැබේ. ඔවුන්ගේ සගයන් සමග හොඳින් නොයති, සුදුසු සීමාවන් පවත්වා ගැනීම හෝ වැඩ කරන ස්ථානයේ ගැටුම් විශාල වශයෙන් උත්පාදනය කර ඇත.

ශක්තිමත් වෘත්තියක් ගොඩනැගීම

ඔබ වෘත්තියක් තෝරා ගන්නා විට මතක තබා ගන්න . මේ සෑම ප්රදේශයකම ඔබට ගැටලු ඇති විය හැකි අතර, එසේ නැතහොත් එකක් හෝ දෙකක් පමණ විය හැකිය. ඔබ තෝරාගන්නා වෘත්තීය ජීවිතය තුළ මෙම ලක්ෂණ දිනෙන් දින ක්රියාත්මක වීමට ඇති හැකියාව කෙරෙහි බලපාන ආකාරය ගැන සිතා බලන්න. නිදසුනක් වශයෙන්, ඔබ සැලකිය යුතු පීඩනයකින් ඇති වූ ගැටළු තිබේ නම් ඉතා ඉක්මණින් හෝ ඉහළ පීඩන කර්මාන්තයක් තුළ වෘත්තියක් තෝරා ගැනීම නුසුදුසු විය හැකිය. නිහඬ, සන්සුන් හෝ වඩාත් සන්සුන් පරිසරයක් ඔබට වඩා හොඳ විය හැක.

ඒ සමඟම, ඔබේ BPD රෝග නිර්ණය සම්පූර්ණයෙන්ම පාලනය කිරීමට හෝ ඔබේ රැකියාව තෝරා ගැනීම සීමා කළ නොහැක. සෑම වෘත්තියකදීම සාර්ථක වී ඇති BPD සහිත පුද්ගලයින් සිටී. ඔබේ ශක්තීන් සහ දුර්වලතා ඇගයීමට ලක් කිරීමෙන් ඔබගේ රෝග ලක්ෂණ මතක තබා ගන්න. එහෙත්, ඔබ ඔබේ රෝග නිර්ණයෙන් වෙන්ව සිටින බව මතක තබාගන්න.

ඔබගේ රෝග ලක්ෂණ ඔබේ වෘත්තිය කෙරෙහි බලපාන ආකාරය ගැන ඔබ කනස්සල්ලට පත්වන්නේ නම්, ඔබේ චිකිත්සකයා සමඟ කතා කරන්න. ඔබේ හැකියාවන් හා යෝජනා ඔබේ හැකියාවන්ට ගැලපෙන අනාගත රැකියා මාර්ගයන් සඳහා යෝජනා කිරීමට ඔහු හෝ ඇය ඔබට ප්රයෝජනවත් ක්රමෝපායන් ලබා දිය හැකිය.

_{මූලාශ්ර:}

_{ඇමෙරිකානු මනෝචිකිත්සක සංගමය. මානසික රෝග පිළිබඳ නිර්ණායක හා සංඛ්යානමය අත්පොත - 5 වන සංස්කරණය , 2013.}

_{එල්ලියට් සීඑච්, ස්මිත් එල් එල්. දුබලතා සඳහා දේශසීමා පෞද්ගලිකත්ව ව්යාකූලත්වය . හොබෝක්, ජේ.}

_{ස්කොඩොල් ඒඊ, ගන්ඩර්සන් ජේ. එම්. මැක්ගලාෂන් එච්, ඩිචි ආර්., ස්ටවුට් ර.ල., බෙන්ඩර් ඩී එස් සහ අල්. "Schizotypal, මායිම්, වැළකීම, හෝ නිරන්තරයෙන් සංවේදී පුද්ගලයෙකුගේ මානසික ආබාධ සහිත රෝගීන් තුළ ක්රියාකාරී අක්රිය වීම." මනෝ විද්යා සඟරාව , 159: 276-283, 2002.}