මනෝවිද්යාව 101, හෝ මනෝවිද්යාව පිළිබඳ හැඳින්වීමක්, ලොව පුරා විශ්ව විද්යාල වල විශ්ව විද්යාලවල වඩාත් ජනප්රිය පංතිවලින් එකකි. ඕනෑම මනෝවිද්යා අංශයේ ප්රධාන අවශ්යතාවයක් සඳහා අමතරව, බොහෝ විද්යාල හා විශ්ව විද්යාල සියළුම සිසු සිසුවියන් ඔවුන්ගේ පොදු අධ්යාපන අවශ්යතා වලට පන්තිය රැගෙන යයි අපේක්ෂා කරති.
ඇතැම් ශිෂ්යයින්ට මනෝවිද්යාව පිළිබඳ හැඳින්වීම විශේෂයෙන් මවිතකර විය හැකිය.
බොහෝ උසස් විද්යාලවල මනෝවිද්යා පාඨමාලා හැදෑරීමට නොහැකි නිසා සිසුන්ට විද්යාලයට පැමිණීමට පෙර විෂයයට කුඩා හෝ කිසිවක් නිරාවරණය වී නැත. සාමාන්ය Psych 101 පාඨමාලාවේ අඩංගු තොරතුරු ඉතාම උද්යෝගිමත් සිසුවෙකු පවා යටපත් කිරීමට තරම් ප්රමාණවත්ය. කෙසේ වෙතත්, මනෝවිද්යාව පිළිබඳ ඉතිහාසයට අමතරව, ජෛව විද්යාත්මක, සමාජීය, සංජානනීය, සමාජීය සහ පෞරුෂය මනෝවිද්යාව ඇතුළුව පුළුල් පරාසයක මාතෘකා වලට ස්පර්ශ කිරීමට ශිෂ්යයින් බලාපොරොත්තු වේ.
වාසනාවකට මෙන්, ශිෂ්යයින්ගේ අවධානය යොමු කිරීම, ඔවුන්ගේ අධ්යයන පුරුදු වැඩි දියුණු කර ඔවුන්ගේ ප්රාථමික මනෝවිද්යාත්මක පංති සම්මත කර ගත හැකි ය. ඔබ මනෝවිද්යා උපාධියක් හැදෑරීමට හෝ සාමාන්ය අධ්යාපනික අවශ්යතාවක් සපුරා ගැනීමට හුදෙක් වෑයම් කරමින් සිටියත්, ඔබගේ පළමු මනෝවිද්යාව පන්තියේ සාර්ථකත්වය සඳහා පහත සඳහන් ඉඟි ඔබට උපකාර වනු ඇත.
1. මූලික කරුණු සමඟින් ආරම්භ කරන්න
ඔබට ඕනෑම මාතෘකාවක් ගැඹුරින් ගැඹුරින් අධ්යයනය කිරීමට පෙර, ඔබ මූලික කරුණු පිළිබඳ දැඩි අවබෝධයක් ඇති බවට වග බලා ගැනීම වැදගත්ය.
ඕනෑම ප්රාරම්භක මනෝවිද්යා පාඨමාලාවක් පාහේ, පන්තියේ පළමු සති කිහිපය මනෝවිද්යාව ඉතිහාසයේ මෙන්ම මනෝවිද්යාත්මක පර්යේෂණවලදී භාවිතා කරන විද්යාත්මක ක්රම ගැන ටිකක් ඉගෙනීමට කැප වනු ඇත. මෙම මාතෘකාවලින් ඔබ මුණගැසීමෙන් ඔබ වඩාත් ගැඹුරට ගමන් කරන විට, මනෝවිද්යාව පිළිබඳ වැඩි අවබෝධයක් හා අගය වැඩිකිරීමට ඔබට හැකි වනු ඇත.
පහත සඳහන් සම්පත් සමඟ ආරම්භ කරන්න:
- මනෝවිද්යාව යනු කුමක්ද?
- මනෝවිද්යාව පිළිබඳ කෙටි ඉතිහාසයක්
- මනෝවිද්යාව හැදෑරුවේ කෙසේද?
- මනෝවිද්යා අංශයේ ශාඛා
2. ඵලදායී අධ්යයන පුරුදු වර්ධනය කිරීම කෙරෙහි අවධානය යොමු කරන්න
ඔබේ මනෝවිද්යා පාඨමාලාවේ මූලික කරුණු ඉගෙනීම අත්යවශ්ය වන අතර, ඔබේ අධ්යයන පුරුදු සහ පරීක්ෂණ ක්රමෝපායන් සංවර්ධනය කිරීම සඳහාද යම් කාලයක් ගත විය යුතුය. ඔබගේ වත්මන් අධ්යයන ශිල්පීය ක්රමවේදයන් ඇගයීමට ලක් කිරීම, නව ගෙදර හැදෑරීම් ගැන ඉගෙනීම සහ අධ්යයන කාලසටහනක් සැකසීම. අන්තර්ජාලය ඔස්සේ සොයා ගත හැකි අතිවිශාල අදහස් බොහොමයක් ඇත, නමුත් ඔබේ අධ්යයනවලින් වැඩි ප්රමාණයක් ලබා ගැනීම සඳහා වඩාත් හොඳ ක්රම සඳහා ඔබේ ශාස්ත්රීය උපදේශක හෝ පාසල් උපදේශකයෙකුගෙන් විමසන්න.
වඩාත් හොඳ මානසික අධ්යයන අදහස් සඳහා පහත සම්පත් සොයා බලන්න:
3. ඔබේ රචනා කුසලතා
ඕනෑම මනෝවිද්යා පාඨමාලාවක් හැදෑරීම සඳහා හොඳින් ලිවීමට හැකියාව ඇත. ඔබේ විභාගයේ රචන ප්රශ්න සම්පූර්ණ කිරීම සඳහා විධිමත් පර්යේෂණ පත්රයක් ලිවීමෙන් සිටීම ඵලදායීව සන්නිවේදනය කිරීම අත්යවශ්යය. ලේඛනගත කිරීම, මාතෘකාවන් සොයා ගන්නේ කෙසේද, පර්යේෂණය කිරීම සහ ඔවුන්ගේ ලිපි ලේඛන සැකසීම පිළිබඳව විශේෂිත සිසුන්ට තරම අපහසු විය හැකිය. ඔබට අමතර උපකාරයක් අවශ්ය නම්, ඔබේ පාසැලේ උපදෙස් මාලාවක්, කතුවැකි සමාලෝචන සහ නිර්මාණශීලී විවේචනයක් ලබා ගත හැකි නම්, ඔබේ පාසල ලිවීමේ මධ්යස්ථානයක් ඉදිරිපත් කරයි දැයි පරීක්ෂා කරන්න.
තවත් ලියන උපකාර සඳහා පහත සඳහන් ලිපි බලන්න:
- මනෝවිද්යාව පත්රිකාව ලියන්නේ කෙසේද?
- මනෝවිද්යා ලේඛන සඳහා අදහස් සොයන්න
- රසායනාගාර වාර්තාවක් ලියන්නේ කෙසේද?
- සිද්ධි අධ්යයනයක් ලියන්නේ කෙසේද?
4. මනෝවිද්යා පර්යේෂණ සඳහා සහභාගි වන්න
මනෝවිද්යාව පිළිබඳ තව ඉගෙන ගැනීමට ඇති හොඳම ක්රමය ඔබේ පාසලේ පර්යේෂණ අවස්ථා සඳහා සහභාගී වීමයි. බොහෝ මනෝවිද්යා වැඩසටහන් මගින් උපාධි අපේක්ෂක සිසුන්ට පර්යේෂණයන් සඳහා සහභාගි වීමට හෝ පර්යේෂක සහායකයකු ලෙස උපාධියක් ලබා ගැනීම සඳහා ස්වේච්ඡා සේවයේ නියැළීම සඳහා පර්යේෂණ කටයුතුවල නිරත වීමට ඉඩ ලබා දේ. ඔබේ විකල්පයන් ගැන ඉගෙන ගැනීමටත් ඔබේ විශ්වවිද්යාලයේ මනෝවිද්යා දෙපාර්තමේන්තුවට සම්බන්ධ වන්නත්, පර්යේෂණ ව්යාපෘති හෝ අත්හදා බැලීම් වලට සහාය වීමට ශිෂ්යයින් සොයනවාද යන්න සොයා බැලීමටත්.
මනෝවිද්යාව ක්ෂේත්රයේ පළපුරුදු අත්දැකීම් ලබා ගැනීම සඳහා විශිෂ්ට ක්රමයක් හා මනෝවිද්යාත්මක උනන්දුවක් ඇති ක්ෂේත්රයන් මොනවාදැයි සොයා බැලීම විශිෂ්ට ක්රමයකි.
මෙම සම්පත් සමගින් මනෝවිද්යාත්මක පර්යේෂණ පිළිබඳව තව ටිකක් ඉගෙන ගන්න.
5. විෂය ගැන ගැඹුරින් සිතා බලන්න
ඔබ සෙමෙස්තරයට වැඩිපුර ලබා ගන්නා විට, ඔබ මනෝවිද්යාව තුළ බොහෝ මාතෘකා ගැන වැඩි වැඩියෙන් ඉගෙන ගනී. එක් එක් පරිච්ඡේදය අධ්යයනය කරන විට, එක් එක් මාතෘකාව පිළිබඳව ඔබට හැකි තරම් දේ ඉගෙන ගන්න. නිදසුනක් වශයෙන්, ඔබේ පන්තියේ මානව සංවර්ධනය පිළිබඳ ඉගෙනීම ආරම්භ කරන විට, සංවර්ධන ක්රියාවලිය සඳහා කැප වූ සබැඳි වෙබ් අඩවි ගවේෂණය කිරීම සඳහා කාලය ගත කරන්න. ඔබේ පන්ති දේශන හා කියවීම් අතිරේක තොරතුරු සමඟ ශක්තිමත් කිරීම මගින් ඔබට විෂය පිළිබඳ වඩා ගැඹුරු හා වඩා පුළුල් අවබෝධයක් ලබාගත හැකිය.
හඳුන්වාදීමේ මනෝවිද්යා පන්තියක නිතරම ආවරණය වන පහත සඳහන් මාතෘකා අධ්යයනය කිරීමෙන් ඔබට ආරම්භ කළ හැකිය: