මානසික ආබාධ සඳහා මනෝවිද්යාව

මානසික ව්යාකූලත්වය යනු කුමක්ද?

මනෝවිද්යාව යනු කුමක්ද?

මනෝ චිකිත්සාව යනු මනෝ චිකිත්සක ක්රියාවලියේ පොදු අංගයක් ලෙස විස්තර කිරීමට භාවිතා වන සායනික පදයකි. මෙම ප්රතිකාරයේ වැදගත් කොටස වන්නේ මානසික සෞඛ්ය අවුල් සහිත පුද්ගලයෙකුට අධ්යාපනය, දැනුවත්භාවය සහ සහාය ලබා දීමයි. මානසික රෝගියෙකු මානසික සෞඛ්ය තත්වය හොඳින් වටහා ගැනීමට උපකාර කිරීම සඳහා ආයුර්වේද වෛද්යවරයෙකුගේ සම්පත් හා තොරතුරු සපයන විට මනෝ චිකිත්සාව ඇතුළත් වේ.

නිදසුනක් වශයෙන්, චිකිත්සකයා ඇගේ තත්වය පිළිබඳව වත්මන් සහ පැහැදිලි තොරතුරු සහිතව පොත් පත් හෝ ලිපි ලේඛන, පොත් පත් හෝ ලිපි ද්රව්ය බෙදාහදා ගත හැකිය.

මීට අමතරව, මානසික රෝග කළමනාකරණය සඳහා සහාය වීමට ප්රතිකාර ක්රම සහ ප්රතිකාර විකල්ප මත සේවාලාභියා දැනුවත් කිරීමද මනෝවිද්යාත්මක විය හැකිය. මනෝචිකිත්සනය නිතරම ප්රතිකාර ක්රමයක් වන බහු-කාලීන ප්රතිකාර ක්රමයකි. නිර්දේශිත ඖෂධ , කණ්ඩායම් ප්රතිකාර සහ ස්වයං-උපාය මාර්ග උපාය මාර්ග වැනි අනෙකුත් පොදු ප්රතිකාර විකල්ප ද නිතරම සංකූලතා සඳහා වන සාමාන්ය ප්රතිකාර සැලැස්මක කොටසකි.

මානසික අවපීඩනයෙන් පෙළෙන මනෝවිද්යාව

අවාසනාවකට මෙන්, සංකූලතා පිළිබඳ අවුල් සහගත පුරෝකථනයන් සහ මිථ්යා මත බොහෝ ඇත. නිදසුනක් වශයෙන්, හොඳ හැඟීමකින් යුත් පවුලක් සහ මිතුරන් ඔබට සැසඳිය හැකි බව පවසනු ඇත. වෙනත් අයගේ මානසික රෝගී පුද්ගල දුර්වලකමක් හෝ නරක හැඩගැස්වීමක් හේතුවෙන් ඇතිවන මානසික රෝගයක් ගැන විශ්වාසයක් ඇතිවන සංක්රමණික සංක්රාන්තියක් ගැන සමහර අය හමු වී ඇත.

මෙම තත්වය පිළිබඳ වඩාත්ම නිවැරැදි හා නිවැරදිව තොරතුරු ලබා නොදෙන ලිපි සහ වෙබ් අඩවි වෙත ඉක්මන් අන්තර්ජාලය පිරික්සීමට පවා උත්සාහ කළ හැකිය.

වැරදි තොරතුරු ලබාගැනීම නිසා බොහෝ රෝගී තත්වයන්ට ගොදුරුව සිටින අය ඔවුන්ගේ තත්වය ගැන වැරදි විශ්වාසයන් දරයි. මනෝචිකිත්සනය මගින් පුද්ගලයා ව්යාකූලත්වයට පත්වීම හෝ ව්යාකූලත්වය පිළිබඳ වැරදි මතයන් අතට ගැනීමට උපකාර කිරීමට ක්රියා කරයි.

ඔහුගේ තත්වය පිළිබඳ දැනීම තුළින් පුද්ගලයාට දැනෙන්නට සලස්වයි. මානසික ආබාධ තේරුම් ගැනීම, රෝග ලක්ෂණ පිලිබඳ භීතිය, පෞද්ගලික ආරවුල් පිළිබඳ අවබෝධයක් ලබාගැනීම සහ පොදු ප්රතිකාර විකල්ප පිළිබඳව දැනුම් දීම සඳහා මනෝචිකිත්සනය ඔහුට උදව් විය හැක.

ඊට අමතරව, මානසික ආබාධයකට ගොදුරු වූ ආදරණීයයන් සඳහා දැනුවත්භාවය සහ අවබෝධය පෝෂණය කිරීම සඳහා මනෝවිද්යාව සහාය විය හැකිය. නිදසුනක් වශයෙන්, අසාධාරණය පිළිබඳ දැනුම්වත් වීම සහ අසාමාන්ය ආබාධ පිළිබඳ දැනුම් දීමෙන් අන් අය වෙත ඔබේ තත්වය පැහැදිලි කිරීම සඳහා ඔබට උදව් විය හැකිය. හවුල්කරුවන්, කලත්රයන් සහ අනෙකුත් කිට්ටු පවුල් සාමාජිකයන් මානසික රෝග සඳහා බාධා ජය ගැනීම සහ ඔබේ සුවවීමේ ආධාරකයක් ගොඩ නැගීම සඳහා, ඔබේ තත්වය සමඟ කටයුතු කිරීමේ දී වඩා හොඳින් සන්නද්ධ වීමට මනෝ චිකිත්සාව චිකිත්සක සැසි හෝ සහායක කන්ඩායම්වලට සහභාගි විය හැකිය. ඔබ සහ ඔබේ ආදරණීයයන්ට ඔබේ තත්වය පිළිබඳව ඔබේ බිය සැක දුරුකිරීමට උපකාර වන මනෝචිකිත්සනය ඔබට උපකාර කළ හැකිය.

මානසික ආබාධ සඳහා පොදු මානසික රෝග:

සංකූලතා පිළිබඳ හේතූන් සහ රෝග ලක්ෂණ පිළිබඳ තොරතුරු

මානසික ආබාධ පිළිබඳ පොදු ප්රශ්න නිතරම දැනගැනීම සඳහා මනෝවිද්යාව ඔබට උපකාර කරනු ඇත. බොහෝ සන්ත්රික රෝගීන්ට ඔවුන්ගේ රෝග ලක්ෂණ ගැන ප්රශ්න සහ සැලකිලිමත් වී ඇත. මානසික අවපීඩනයෙන් පෙළෙන ඔබේ චිකිත්සකයාට ඔබගේ කනස්සල්ල අඩු කර ගැනීමට හැකි වනු ඇත.

නිදසුනක් වශයෙන්, හුස්ම හිරවීම, හිසරදය, සහ පපුවේ වේදනාව වැනි ඔබේ ව්යසන ආක්රමණ සමහරක් ගැන ඔබ කලබල විය හැකිය. ඔබේ චිකිත්සකයාට මෙම රෝග ලක්ෂණ මතු විය හැකි අතර ඒවා සමඟ සාර්ථකව හැසිරවීමට ඔබට හැකි වනු ඇත.

පැනිසි ආබාධ ප්රතිකාර ක්රම පිළිබඳ අවබෝධය

ඔබේ පළමු චිකිත්සක සැසියෙන් බිය ගැන්වීම අසාමාන්ය දෙයක් නොවේ. ඔබේ චිකිත්සකයා ඔබේ කනස්සල්ල අපේක්ෂා කළ හැකි අතර, චිකිත්සක ක්රියාවලියෙන් බලාපොරොත්තු වන්නේ කුමක් දැයි තේරුම් ගැනීමට සූදානම් වනු ඇත. මනෝ චිකිත්සාව මගින් ඇයගේ රෝග ලක්ෂණ ලිහිල් කිරීමට උපකාරී වන ඉගෙන ගන්නා ක්රමෝපායන් මගින් ඔබට තොරතුරු සපයනු ඇත.

ඖෂධ සහ කණ්ඩායම් ප්රතිකාර වැනි වෙනත් ප්රතිකාර ක්රම ගැන ඇය ඔබට දන්වනු ඇත.

කණ්ඩායම් චිකිත්සාව

ඔබේ පුළුල් ප්රතිකාර සැලැස්මේ කොටසක් ලෙස කණ්ඩායම් ප්රතිකාරය සඳහා ඔබට නිර්දේශ කළ හැකිය. කණ්ඩායම් චිකිත්සාව, චිකිත්සකයෙකු හෝ කණ්ඩායම් සහායකයෙකු හමුවීම, ඇතැම් ඉලක්ක සඳහා කටයුතු කිරීම සඳහා සමාන හෝ සමාන රෝග විනිශ්චය කරන වෙනත් අය සමඟ සාකච්ඡා කරයි. නිදසුනක් වශයෙන්, කනස්සල්ලෙන් පෙළෙන අයට ඔවුන්ගේ රෝග ලක්ෂණ සමඟ සාර්ථකව මුහුණ දීම සඳහා කණ්ඩායම් ප්රතිකාර ක්රමයකි. මෙම කණ්ඩායම් සතියකට වරක් හෝ දෙවරක් ප්රමාණවත් කාලයක් සඳහා රැස්වේ.

මනෝචිකිත්සනය බොහෝ විට කණ්ඩායම් ප්රතිකාර වල විශාල සංඝටකයකි. සාමාජිකයන්ගේ ගැටළු සාකච්ඡා කිරීමට සහ ඔවුන්ගේ තත්වය ගැන වැදගත් දැනුමක් ලබා ගැනීමට සාමාජිකයින්ට එකට එකතු විය හැකිය. ඔබේ තත්වයන් පිළිබඳව පැහැදිලි අවබෝධයක් ලබා ගැනීම සඳහා සමූහ ව්යායාමයක් විය හැකි අතර, විවිධාකාර හැසිරීම් හැකියාවන් ඵලදායී විය හැක්කේ කෙසේද සහ ප්රබල ආබාධ සමඟ ජීවත් වන විට අපේක්ෂා කළ යුතු දේ.

කණඩායම් ්භාවිතය ඳහා තනිකරම වාතාවරණයට හසුකර ගැනීම සහ හ්භාගීවනනන දෙපෘාර්තචනය ඇතිවන බාධක මග හැරවීමට අමතර ප්රතිලාභයක් ඇත. එය ඔබගේ අත්දැකීම් වලට සම්බන්ධ විය හැකි වෙනත් අය සමඟ ඔබේ පසුබෑම්, ප්රගතිය හා සාර්ථකත්වය හුවමාරු කර ගැනීමට ඉඩ සලසයි. කණඩායම් ප්රතිකාර මගින් ඔබට මනෝ චිකිත්සාව සහ ඔබට භීතිකා රෝගය වැලඳීමට අවශ්ය සහාය ලබා ගත හැකිය.

_{මූලාශ්ර:}

_{Corey, MS, Corey, G., & Corey, C. (2013). කණ්ඩායම්: ක්රියාවලි සහ ප්රායෝගික. බෙල්මොන්ට්, 9 වන සංස්කරණය, CA: බෲක්ස් / කෝල්.}