මානසික සෞඛ්ය පිළිබඳ සායනික මැදිහත් වීම

යෞවනයන් සඳහා සායනික මැදිහත් වීම අවබෝධ කර ගැනීම

මානසික සෞඛ්ය වෘත්තිකයන් විසින් සපයනු ලබන උපකාරයන් සඳහා සායනික ලෙසින් හැඳින්වෙන්නේ සාහිත්යයයි. මෙම මැදිහත්වීම යන යෙදුම හඳුන්වන්නේ ගැටළු සහිත දරුවන්ට උපකාර කිරීම සඳහා ප්රතිකාර කිරීමේ ප්රතිකාර ක්රම සහ ප්රතිකාර ක්රමයකි.

වචන දෙක එකට එකතු වූ විට, සායනික මැදිහත් වීම විස්තර කර ඇත්තේ තමන් විසින්ම සාර්ථකව කටයුතු කළ නොහැකි ගැටළු ඇතිව සිටින දරු දැරියන්ට උපකාර කිරීමට නිර්මාණය කර ඇති වෘත්තීයමය ක්රමවේදයන්ය.

මෙය සිදු වන විට, වැඩිහිටි විවිධාකාරයෙන් පැමිණෙන වැඩිහිටි උපකාර සැපයීමට වැඩිහිටියන්ට මැදිහත් විය යුතුය.

යෞවනයන්ට සායනික මැදිහත් වීමක් අවශ්ය විය හැක

දුකෙන් පෙළෙන යෞවනයන් තමන්ගේම යහපතක් නොලැබෙන අතර, ඉක්මනින්ම ඔවුන් උපකාර ලබා ගත හැකි අතර, ඔවුන් සාර්ථකව සුව කිරීමට වඩා හොඳ අවස්ථාවක් ඇත. කිසියම් නිශ්චිත කාලයකදී යෞවන යෞවනියකගේ හොඳම සායනික මැදිහත්වීම ඔවුන් මුහුණ දෙන විශේෂිත ගැටලු මත රඳා පවතී, ඒවා කොතරම් කාලයක් පවතිනවාද සහ ඒවා කොතරම් බරපතලද යන්න මත රඳා පවතී. සාමාන්යයෙන් යෞවනයන්ට සායනිකව මැදිහත් වීමක් අවශ්ය විය හැක:

• කාංසාව
• අවපාතය
• කැපීම
• මත්පැන් සහ / හෝ මත්ද්රව්ය භාවිතය
• සියදිවි නසාගැනීම් හෝ හැසිරීම්
• කෑම කන්නවත් කෑම බීම කන්නේ නැහැ
• ක්රියාත්මක කිරීම
• සාහසික හැසිරීම
• ප්රමාණවත් තරම් නිදා ගැනීම හෝ ඇඳෙන් එළියට යෑමේ ගැටළු ඇති නොවේ
• සාමාන්ය ක්රියාකාරකම් සඳහා උනන්දුවක් නැතිවීම, සාමාන්යයෙන් විනෝදය ගෙන දෙන ක්රියාකාරකම්

යෞවනයන් සඳහා පවතින සායනික මැදිහත්වීම්

ගැටලුවෙහි බරපතලකම අනුව, යෞවනයන්ට උපකාර කිරීම සඳහා පුලුල් පරාසයක සායනික මැදිහත්වීම් පවතී:

• ස්වයං උපකාරක පොත්
• මානසික රෝහල
• තනි ප්රතිකාර
• කණ්ඩායම් ප්රතිකාර
• මනෝවිද්යාත්මක තක්සේරුව
• 12-පියවර වැඩසටහන්

යෞවනයන් සඳහා මනෝචිකිත්සක වර්ග

ඔබගේ යෞවනය සඳහා විවිධ ප්රතිකාර ක්රම කිහිපයක් ඇත. මෙන්න ඉතාමත්ම පොදු දෙය:

• ඍණාත්මක හෝ චර්යාත්මක චිකිත්සක හැසිරීම් රටාවකට යහපත් අතට වෙනස් කිරීමට දරුවන්ට උදව් කිරීමයි. මානසික අවපීඩනය හා මානසික අවපීඩනයෙන් පෙළෙන දරුවන්ට CBT විශේෂයෙන් හොඳය.

• තම හැසිරීම හා ගැටළු සඳහා යෞවනයන්ට වගකීම භාර ගන්නා ඩයෙලෙටිකල් චර්යා ප්රතිකාර (DBT). ඩබ්ලිව්.ටී.එෆ්.ටි.බී.එල්.අයි.ඩී. විශේෂයෙන් දුර්වල පෞද්ගලිකත්ව ආබාධ සහිත යෞවනයන් සඳහා හෝ විශේෂයෙන් සියදිවි නසාගැනීම් හෝ ස්වයං හානිකර හැසිරීම් වල නිරත වන අය සඳහා විශේෂයෙන් ප්රයෝජනවත් වේ.
• පවුල් ප්රතිකාරය , දරුවාට උපකාර කිරීමට සහ ඇගේ ගැටලුකාරී හැසිරීම් වලට ඉඩ සලසන්නේ කෙසේදැයි මුළු පවුලටම උපකාර කරයි.
• කණ්ඩායම් සමාජය, ඔබේ දරුවාට වඩාත් සමාජ සැකසීමේදී මුහුණ දීමට ඉගෙන ගැනීමට උපකාර කළ හැකිය.
• ඔබගේ යෞවනයන්ගේ හැඟීම්වලට බලපාන ජීවිතයේ සිදුවීම් හා සම්බන්ධතා ගැටලු විසඳීමට ක්රියා කරයි.
• මනෝ චිකිත්සක මනෝ චිකිත්සාව , ඔබේ දරු දැරියන්ගේ අභ්යන්තර ගැටුම් හඳුනා ගැනීමට අවශ්ය වන කරුණු සහ ඔහුගේ හැසිරීම් සහ චින්තනය අභිපේ්රරනය කරන දේ.

සායනික මැදිහත් වීම පිළිබඳ විභව්ය ඉලක්ක

සායනික මැදිහත්වීම් වලට විවිධාකාර අවධානය යොමු කළ හැකිය:

• නිශ්චිත ගැටලුවක් විසඳීම
• ඔබේ හැසිරීම්, සිතුවිලි හා / හෝ හැඟීම් සමඟ කටයුතු කිරීමට ඔබේ දරුවාගේ හැකියාවන් වැඩිදියුණු කිරීම
• විශේෂිත ගැටළුවක් වැලැක්වීම
• ඇගේ තත්වයන් සමඟ සාර්ථකව කටයුතු කිරීමට මානසිකව සමබරව සිටීම, සමාදානය සහ සන්තෝෂය සොයාගැනීමට ඔබේ දරුවාට උපකාර කිරීම

ඔබේ දරුවාට සායනික මැදිහත් වීම අවශ්යද කියා නිශ්චය කිරීම සඳහා ප්රශ්න අසන්න

ඔබේ දරුවාට බාහිර උපකාර අවශ්ය විය හැකි බව ඔබ සිතන්නේ නම්, ඔහු සෘජු මැදිහත්වීමක් අවශ්යද නැද්ද යන්න තීරණය කිරීමට උපකාර කිරීමට ඔබගෙන්ම ප්රශ්න කිහිපයක් පහත දැක්වේ.

• ගැටලුව ආරම්භ වූයේ කවදාද? කොපමණ කාලයක් එය සිදුවෙමින් තිබේද?
• ආදරය, දික්කසාදය හෝ චලනය අහිමි වීම වැනි යමක් ගැටළුව ඇවිලවූවද?
• ඔබේ දරුවාගේ ජීවිතයට බලපාන ගැටලුව කොපමණ තිබේද? ඇය දුකෙන්ද නැත්නම් ඇය උදෑසන උදෑසන ඇඳෙන් එළියට ඇවිත් ඇය ආදරය කිරීමට භාවිතා කළ ක්රියාකාරකම්වල ප්රීතිය අහිමිවී තිබේද?
• අසාමාන්ය කාංසාවක්, මානසික අවපීඩනය, ශක්තිය නැති වීම, හැසිරීම්වල වෙනස්කම්, සති දෙකකට වඩා වැඩි කාලයක් තිස්සේ සිදු වෙමින් පවතින ආහාර හෝ නින්දේ දුෂ්කරතා පිළිබඳ සාක්ෂි තිබේද?
• ඔබේ දරුවා ඖෂධ හෝ මත්පැන් අනිසි ලෙස භාවිත කිරීම සහ / හෝ අවදානම් සහිත හැසිරීම් රටාවකට සම්බන්ධ කරනවාද?

මුල් මැදිහත්වීම ප්රධාන ය

ඔබේ දරුවාට සායනික මැදිහත් වීමක් අවශ්ය බව ඔබ සිතන්නේ නම්, පසුව එය වඩා ඉක්මනින් එය සොයා ගැනීමට වගබලා ගන්න.

ඔබේ දරුවාගේ දුෂ්කරතාවන් සමඟ ඔබ ඉක්මනින් කටයුතු කළ හොත්, ඔහු ඉක්මනින් සුවය සඳහා මාර්ගයක් වනු ඇත.

_{මූලාශ්රය:}

_{"දරුවන් සහ යෞවනයන්ගේ මනෝ චිකිත්සාව". ඇමරිකානු ඇකඩමිය ළමා හා යොවුන් මානසික මනෝවිද්යාව (2013).}