සමාජ කනස්සල්ලට හේතුකොටගෙන යෞවනයන් හඳුනාගැනීම

සමාජ කනස්සල්ලේ ව්යාධි (teenagers) සමඟ ගැටළුව බොහෝ විට විසුරුවා හැරීමෙන් තොරව වැඩිහිටි විය. එක්සත් ජනපදය තෙවන වඩාත් ම පොදු මානසික රෝගයක් වන නමුත් බොහෝ දෙමව්පියන් හා ගුරුවරුන් ළමුන් හා නහඹර වකුගඩු රෝග ලක්ෂණ සහ රෝග ලක්ෂණ ගැන හුරුපුරුදු නැත.

සමාජ කාංසාව ආශ්රිත මානසිකත්වය සමාජ සහ කාර්ය සාධන තත්ත්වයන් තුල දැඩි බියකින් හෝ භීතියට සම්බන්ධ වේ.

යෞවන යෞවනියන් සමඟ ඇති වන වෙනස්කම්වලට අනුව, බොහෝ යෞවනයන් සාමාන්ය කාංසාවකට මුහුණ දෙනවා වුවද, ඔවුන් මුහුණ දෙන තත්වයන්ට සාපේක්ෂව නොසැලකේ. සමහර යෞවනයන් සඳහා පාසැල් ක්රියාකාරිත්වය, බාහිර ක්රියාකාරකම් හා මිත්රත්වයන් ඇති කිරීමේ හැකියාව කෙරෙහි සමාජ කනස්සල්ලට හේතු වී තිබේ.

ලක්ෂණ සහ රෝග ලක්ෂණ

සමාජයීය කනස්සල්ලක් ලෙස පෙනී සිටින යෞවනයෙක් ඔබ දන්නවාද? එසේ නම්, පහත ලැයිස්තු සමාලෝචනය කරන්න, ඔබ ඔබ සිතන්නේ කවුරුන් පිළිබඳව විස්තර කරනවාද කියා බලන්න.

මෙම හැසිරීම් සියල්ලම එක්සත් ජනපදය පිළිබිඹු නොකරයි. ඔබ මෙම ලැයිස්තුව කියවන විට ඔබ හඳුනා ගන්නේ නම්, ඒවා තවදුරටත් ඇගයීම සඳහා උපකාර කිරීම සලකා බලන්න.

ලක්ෂණ

යෞවන යෞවනයෙකු දෙස බලන්න ...

• නිහඬයි
• තමාට / තමාටම තබාගන්න
• කතා කිරීමට ධෛර්යමත් වුවහොත් වැඩි වැඩියෙන් ඉවත් වනු ඇත
• දෙගිඩියාවෙනි
• නිෂ්ක්රීයයි
• නිෂේධනීය ඇගයීම ගැන ඕනෑවට වඩා සැලකිලිමත්
• අපහසුතාවට හෝ අවමානයට ලක්වන භීතිකාවන්
• ඔහුගේ / ඇයගේ දෑත් ඔස්සේ ගමන් කරයි
• ඔහුගේ / ඇයගේ හිස පහළට

• මුහුණේ ප්රකාශ කිහිපයක් දක්වයි
• හිස කෙස් කරකැවීම හෝ හිරි වැටීම වැනි ස්නායු පුරුදු ඇත

පාසැල් හැසිරීම

පාසැලේදී, සමාජ කනස්සල්ලෙන් ඇති වූ මානසික ආබාධයකින් පෙළෙන යෞවනයෙක් පහත දැක්වෙන හැසිරීම් පෙන්වයි.

• පාසැලේදී දුර්වලයි
• ඔහුගේ / ඇයගේ අත පංතියේ නැත
• පංතියෙන් බැහැර පන්ති වලට යන්න
• අන්යයන්ට / ප්රසිද්ධ කථනය ඉදිරිපිට සිදු කරන බිය

• පංතියේ කතා බහක්
• අවධානයට ලක්වෙලා
• පුස්තකාලයේ හෝ ආපනශාලාවේ පමණක් තනියමයි
• උපකාරය සඳහා ගුරුවරයාගෙන් ඉල්ලා සිටීමට බිය
• පංතියට යන්න පුලුවන්
• පාසැලට යාමට හෝ අතහැර දැමීම ප්රතික්ෂේප කළ හැකිය

මිතුරන් සමග හැසිරීම

පහත හැසිරීම් සඳහා සොයන්න:

• කණ්ඩායම් සැකසීම් අසීරුයි
• මිතුරන් කීපයක් ඇත
• සංවාදයන් ආරම්භ කිරීමට හෝ සහභාගී වීමට බිය වේ
• එකට එකතු වීමට අන් අයගෙන් ඉල්ලා සිටීමට බිය
• අනිත් අයව ඇමතීමට බිය
• අක්ෂි සම්බන්ධතා මග හැරිය යුතුය
• නිහඬව කතා කරනවා හෝ කම්පා වෙයි
• සෑම විටම "දකුණේ"
• අන් අය සමඟ කතා කරන විට ඔහු / ඇය ගැන හෙළි වන්නේ නැත

බලපෑම

සමාජ කනස්සල්ලෙන් ඇතිවන මානසික අවපීඩනයෙන් පෙළෙන යෞවනයන් ජීවිතයේ සියලුම පැතිවල අවාසියකි. පාසැලේදී ඔවුන් දුර්වලව කටයුතු කළ හැකි අතර පංති වලට පැමිණීමේ ගැටළු ඇති විය හැක. මෙම ආබාධ සමඟ ශිෂ්යයින්ට මිත්රශීලී වීමට සහ බාහිර ක්රියාකාරකම් වලට සහභාගී වීමටද ඉඩ තිබේ.

දරුණු ඇලෙක්සැන්ඩ්රෝහි සිටින අයට පාසැලෙන් පිට වී යෑම හෝ ගෙදරින් පිට වීම ප්රතික්ෂේප කළ හැකිය. මීට අමතරව, නව යොවුන් වියේදී නොසිතමි සමාජ කනස්සල්ල ඇති විය හැකි මානසික අවපීඩනය , මානසික අවපීඩනය , ආහාර ගැනීමේ අක්රමිකතා , මත්පැන අනිසි භාවිතයන් හා පවා සියදිවි නසාගැනීම් වැනි ජීවිතයේ වෙනත් මානසික සෞඛ්ය ගැටලු ඇති වීමට වැඩි අවදානමක් ඇත.

දියවැඩියාව සහ ප්රතිකාරය

නව යොවුන් වියේ පසුබට වී සිටින බව දෙමව්පියන් හා ගුරුවරුන් විශ්වාස කරන නිසා, නිව් යෞවනයන් බොහෝවිට නොසැලකේ.

කෙසේ වෙතත්, දිගුකාලීන අඩුපාඩු වළක්වා ගැනීම සඳහා කල් ඇතිව හඳුනා ගැනීම සහ මැදිහත් වීම තීරණාත්මක වේ.

යෞවනයන්ගේ සමාජ කනස්සල්ලේ මානසික ආබාධය පිළිබඳ නිරීක්ෂණය කිරීම පවුලේ සන්දර්භය තුළ ලක්ෂණ ඇගැයීමකට ලක් වේ. මෙම ඇගයීම බොහෝවිට දෙමව්පියන්ගේ හා ගුරුවරුන්ගේ ඉදිරිදර්ශනය ඇතුළත් වේ. පාසල් වාර්තා භාවිතා කිරීම ඇතුළත් විය හැකිය.

යටින් දිවෙන රෝග තත්වයන් ගවේෂණය කරනු ලබන අතර හිරිහැර වැනි ආකාරයේ හැසිරීම් පිළිබඳ වෙනත් පැහැදිලි කිරීම් ද සලකා බලයි. ශිෂ්යයාට ස්වයං හානි හෝ සියදිවි නසාගැනීමේ අවදානම තිබේ නම්, මෙම ගැටළු වහාම අමතනු ලැබේ.

යෞවනයන්ගේ එක්සත් ජනපදයේ ප්රතිකාර කිරීම කනස්සල්ලෙන් මිදීමට සහ ශිෂ්යයාට පාසැලට සාර්ථකව මුහුණ දීමට ඉඩ සලසා දීමයි.

ප්රයෝජනවත් ප්රතිකාර ඇතුළත් විය හැක

• ප්රජානනීය-චර්යාත්මක ප්රතිකාර (CBT)
• පවුල් ප්රතිකාරය
• Paxil , Zoloft , Prozac සහ Xanax වැනි බෙහෙත් වර්ග

සම්මත ප්රතිකාරවලට අමතරව, ගුරුවරුන්, දෙමාපියන් සහ ශිෂ්යයන් විසින් පාසැල් තුළ සහ ඉන් පිටත සමාජයේ කනස්සල්ල කළමනාකරණය කිරීම සඳහා යොදා ගත හැකි උපක්රම ගණනාවක් තිබේ.

මෙම කායික ක්රියාකාරිත්වය සඳහා පාසැල්වල වැදගත් කාර්යභාරයක් ඉටු කළ හැකිය. සමාජ කනස්සල්ලට ඇතිවන ව්යාකූලතාව බොහෝ විට දරුවාගේ ක්රියාකාරිත්වයට වඩා අහිතකර බලපෑමක් ඇති කළ හැකි ස්ථානයකි. මනෝවිද්යාඥයින්, සමාජ කුසලතා පුහුණුව සහ ශාස්ත්රාලික නිපුණතා පුහුණුව මඟින් මෙහෙයවනු ලබන පාසැල් පාදක මැදිහත්වීම්, පාසල් සඳහා එක්සත් ජනපදයේ මැදිහත්වීම් වලට මැදිහත් විය හැකි සියලු මාර්ගයන් වේ.

දෙමාපියෙකු වශයෙන්, මෙම අවුල් සහගතව කියවා ඔබේ දරුවා මුහුණ දෙන දේ ගැන ඔබේ අවබෝධය වැඩි කර ගන්න. ගුරුවරුන්, පාසල් උපදේශකයින් සහ වෙනත් පුද්ගලයින් සමඟ කටයුතු සම්බන්ධීකරණය කිරීම සඳහා ඔබේ පාසල සමඟ සම්බන්ධ වන්න. එක්සත් ජනපදය සමග යෞවනයෙකුගේ තත්වය වැඩිදියුණු කිරීම සඳහා ඔබ එක්ව ක්රියා කළ හැකිය.

_{මූලාශ්ර:}

_{ඇක්රන් ළමා රෝහල. සමාජීය භීතිකාව.}

_{Pruitt, D. Your Adolescent: යෞවන වයසේදී මුල් අවධියේ පටන් මානසික, චර්යාත්මක සහ සංජානනය සංවර්ධනය කිරීම. නිව් යෝර්ක්: හාපර්; 2000.}

> රියාන් ජේඑල්, වෝනර් සීඑම්. පාසල්වල සමාජ කාංසාව මානසික ආබාධ සහිත යෞවනයන්ට ප්රතිකාර කිරීම. ළමා මනෝචිකිත්සක සායනය නිම් . 2012; 21 (1): 105-ix. doi: 10.1016 / j.chc 2011.08.011.