වෛරස් යථාර්ථය හෙලිදරව් කිරීමේ ප්රතිකාරය (VRET) යනු PTSD වලින් පුද්ගලයින් යථා තත්වයට පත් කිරීමට උපකාර කිරීමට තවත් මාර්ගයක් ලෙසය. VRET යනු විශේෂිත සංකූලතා ඇතුළු විවිධාකාර කාංසාවේ ආබාධවලට ප්රතිකාර කිරීම සඳහා වැඩි වැඩියෙන් භාවිතා කරන ලද නිරාවරණ ප්රතිකාරයකි . කෙසේ වෙතත් VRET PTSD රෝග ලක්ෂණ සැලකිල්ලට ගනිමට පෙර, කෙසේ වෙතත්, නිරාවරණ චිකිත්සාව යනු කුමක්දැයි හසුරුවීම වැදගත් වේ.
නිරාවරණ චිකිත්සාව
නිරාවරණ චිකිත්සාව PTSD සඳහා චර්යාත්මකව ප්රතිකාර ලෙස සලකනු ලැබේ. නිරාවරණ චිකිත්සාව ඉලක්ක කර ගන්නා පුද්ගලයන් (බොහෝවිට මග හැරීම ), බියජනක හෝ කාංසාවක් ලෙස ප්රකෝපිත ලෙස පෙනෙන තත්වයන් හෝ සිතුවිලි හා මතකයන් වලට ප්රතිචාර දැක්වීම සිදු කරයි. නිදසුනක් වශයෙන්, දූෂණයට ලක් වූ තැනැත්තියකගේ සබඳතාවන් මඟහරවා ගැනීමට හෝ දිනපොත පිටවීම වැළැක්වීමට පටන් ගනු ඇත.
නොවිසඳුනේ නම්, වැළැක්වීමේ හැසිරීම වඩාත් අන්තයට පත්විය හැකි අතර පුද්ගලයාගේ ගුණාත්මක භාවය සමඟ මැදිහත් විය හැකිය. වැළැක්වීම මගින් PTSD රෝග ලක්ෂණ දිගු වේලාවක් හෝ පොහොසතුන් බවට පත්වේ. පුද්ගලයෙකු යම් යම් තත්වයන්, සිතුවිලි හෝ හැඟීම් මගහරවා ගැනීමෙන්, මෙම තත්ත්වයන් අනතුරුදායක හෝ තර්ජනාත්මක නොවන බව ඉගෙන ගැනීමට ඔවුන්ට අවස්ථාවක් නැත. ඔවුන්ගේ සිතුවිලි, මතකයන් සහ චිත්තවේගයන්ගෙන් ක්රියා කරන පුද්ගලයෙකුටද මඟහරවා ගැනීමද වළක්වයි.
නිරාවරණ ක්රියා මාර්ගයේ ඉලක්කය වනුයේ පුද්ගලයෙකුගේ භීතිය හා කාන්සතිය අවම කර ගැනීමයි. එය වළක්වා ගැනීමේ හැසිරීම ඉවත් කිරීම සහ ජීවිතයේ ගුණාත්මකභාවය ඉහළ නැංවීමයි.
පුද්ගලයෙකුට බොහෝ විට බියට පත්වන දේවල් සක්රීයව මුහුණ දෙමින් මෙය සිදු කරයි. භීතිය, බිය සැක දුරු කිරීම, කාංසාව සහ සිත් තැවුලට මුහුණ දෙමින්, කාංසාව සහ භීතිය තමන් විසින්ම අඩු කරනු ඇති බව ඉගෙන ගත හැකිය.
දැන්, නිරාවරණ චිකිත්සාව සඳහා ඵලදායී වීමට නම්, පුද්ගලයෙකුට වඩාත්ම භීතියට පත්වන දෙය ඉතා සමීපව සිතියම්ගත කරන තත්වයක් හමුවේ ඉතා වැදගත් වේ.
කෙසේ වෙතත්, මෙය සැමවිටම PTSD සහිත පුද්ගලයෙකුට මෙය කළ නොහැකිය. නිදසුනක් වශයෙන්, සටන් නිරාවරණයක් හේතුවෙන් පශ්චාත් උපාධි ප්රදානෝත්සවය දියුණු කළ ප්රවීණයෙකු නැවත සටනකට මුහුණ දීමට නොහැකි වනු ඇත. එසේ කිරීම අනාරක්ෂිතය. සැබැවින්ම යථාර්තවාදී තාක්ෂනය එන්නේ මෙතැන ය.
නිරාවරණ සඳහා වන අව්යාජත්වය භාවිතා කිරීම
VRET තුළ පුද්ගලයකු පරිගනකයෙන් ජනනය කරන ලද අතාත්වික පරිසරයක ගිල්වනු ඇත. එය හිස මත සවි කර ඇති සංදර්ශක උපාංගයක් හෝ පරිගණකයේ ස්වයංකී්රයව පිහිටි කාමරයක් ඇතුළත අවට ඇති බව පෙනේ. සැබෑ පරිසරයේ මුහුණට මුහුණලා සිටිය නොහැකි බියජනක තත්ත්වයන් හෝ ස්ථානවලට කෙළින්ම මුහුණ දීමට පුද්ගලයාට උපකාර කිරීමට මෙම පරිසරය සකස් කළ හැකිය.
විවිධාකාර කනස්සල්ලට හේතු වන සංකූලතා සහ කනස්සල්ලට සම්බන්ධිත ගැටළු වලට ප්රතිකාර කිරීම සඳහා VRET යොදා ගත හැකි බව ඇතැම් සාධක පවතී . රිය පදවන බිය , ක්රමානුකූලබව (හෝ ඉහළ මට්ටමේ භීතිය), පියාසර කරන බිය, arachnophobia (හෝ මකුළුවන්ට බිය ) සහ සමාජ කනස්සල්ල . මීට අමතරව, ප්රයෝජනවත් VRET PTSD සඳහා කොපමණ පරීක්ෂා කළ හැකිදැයි අධ්යයන කිහිපයක් සිදු කර ඇත.
මේ වන විට වියට්නාම් යුද්ධ සටන්කාමීන් සඳහා PTSD සඳහා VRET මූලිකව පරීක්ෂාවට ලක් කර ඇත. එබැවින් පුද්ගලයෙකු ගිලී ඇති අථත්ය වටපිටාව සොල්දාදුවෙකුට හෙලිකොප්ටර් හා කැලෑ වැනි සටන් වලදී සම්බන්ධතා ඇති බව නිරූපණය කර ඇත.
මෙම අධ්යයනයන් හදුනාගනු ලැබුවේ VRET හි පසුව, ඔවුන්ගේ PTSD රෝග ලක්ෂණ අඩු වීමයි.
ඉරාකයේ හා ඇෆ්ගනිස්ථාන යුද්ධයෙන් සෙබළුන් අතර PTSD රෝග ලක්ෂණ අඩු කර ගැනීමට උපකාරී වේ. වියට්නාම් සටන්කාමීන් අතර ඇතිවූ දේට සමානය, VRET හට එවැනි පශු වෛද්යවරුන්ට PTSD රෝග ලක්ෂණ අඩු කළ හැකි බව පෙනේ.
VRET භාවිතා කරන චිකිත්සකයෙකු සොයා ගැනීම
VRET යනු මිල අධික තාක්ෂණයකි. එබැවින්, බොහෝ සායනිකයින් මෙම ක්රමවේදය භාවිතා කරන්නේ නැත. VRET වඩා පුළුල් ලෙස ලබා ගත හැකි වන තෙක්, PTSD රෝග ලක්ෂණ අවම කිරීම සඳහා නිරාවරණ චිකිත්සාව (අත්යාවශ්ය යථාර්ථය තොරව) නිරාවරණය වීම වැදගත් වන අතර, නිරාවරණ චිකිත්සාව බොහෝ therapeutists ඇත.
මූලාශ්ර:
Cahill, SP, & Foa, EB (2005). කාංසාව ආබාධ: කාංසාව ආශ්රිත සංකූලතා-චර්යාත්මක ප්රතිකාර ප්රතිකාර අංශය. BJ Sadock, VA VA Sadock (Eds.), Kaplan සහ Sadok's Psychiatry Psychiatry, 8th ed., Vol. 1 (1788-1799). ෆිලඩෙල්ෆියා: ලිපිනොට් විලියම්ස් සහ විල්කින්ස්.
කීන්, ටී.එම්, සහ බාර්ලෝ, DH (2002). පශ්චාත් අධි මානසික ආතතිය. DH Barlow (Ed.), කාංසාව සහ එහි ආබාධ, දෙවන සංස්කරණ (418-453 පිටුව). නිව් යෝර්ක්, NY: ගයිල්ෆෝර්ඩ් ප්රෙස්.
ක්රිං, එම්., ඉම්ල්කම්ප්, පීඑම්ජී, ඕලාෆ්සන්, ආර්.පී. සහ බීමමන්ඩ් ආර්. (2004). කනස්සල්ලේ ආබාධවල අතාත්වික යථාර්ථය නිරාවරණ චක්රය: සමාලෝචනය. සායනික මනෝවිද්යාව සමාලෝචනය, 24 , 259-281.
රොබොම්, බීඕ, හොජ්, එල්, ඇලර්කෝන්, ආර්. Ready, D., Shahar, F., Graap, K., Pair, J., හයිබර්, පී., ගෝට්ස්, ඩී., විල්ස්, බී., සහ බෝල්ට්සෙල්, ඩී. (1999). වියට්නාම් විවේචකයන් සඳහා PTSD සඳහා වූ අත්යාවශ්ය සත්ය නිරාවරණ චිකිත්සාව: සිද්ධි අධ්යයනය. Traumatic Stress සඟරාව, 12 , 263-271.
රොබොම්, බීඕ, හොජ්, එල්.ෆී, නිව්, ඩී., ග්රැප්, කේ, ඇලර්කොන්, ආර්ඩීආර් (2001). වියට්නාම් ප්රවාහකයන්ගේ පශ්චාත් සුචරිත මානසික ආබාධ සමඟ අත්යාවශ්ය යථාර්ථය නිරාවරණය වීමේ ප්රතිකාරය. සායනික මනෝවිද්යාව, 62 , 617-622.