ස්වයං නිර්භීතකම හෝ මානව-සමාන අගයන් පිළිබඳ බිය

හේතු, රෝග ලක්ෂණ සහ ස්වයං නිර්නාොපෝබියාව සඳහා ප්රතිකාර කිරීම

මිනිසුන් නියෝජනය කිරීම සඳහා නිර්මාණය කරන ලද ඉටි රූප, මානව හිතවාදී රොබෝවරුන්, ශබ්ද-සජීවිකරණ විද්යාව හෝ වෙනත් චරිතයන් ලෙස නිර්මිත නිර්මිත ස්වයං-නිර්මෝභියාවට නිදසුන් ලෙස අර්ථ දැක්විය හැක. භීතිය සම්පූර්ණයෙන්ම අවුල් සහගත භීතිකාවක් බවට පත් වී ඇත්තේ කලාතුරකිනි. එහෙත් මෙම සංඛ්යා මුහුණට මුහුණට මුහුණලා පැමිනීමේ හෝ නොසංසුන්කම අත්දැකීමට සාපේක්ෂව පොදු ය.

හේතූන්

මෙම භීතිකාවට හේතුව කුමක්ද යන්න දැනට නොදන්නා කරුණකි.

මිනිස් හැසිරීම් පිළිබඳ අපේම ස්වභාවික අපේක්ෂාවන්ට එය හේතු විය හැක. අපි නිහඩව බලා සිටින අය, නිහඬව සිටීම හෝ අප "සාමාන්ය" ලෙස සලකනු නොලබන ආකාරයේ අය කෙරෙහි අප කෙරෙහි විශ්වාසය නොතබන්නෙමු. නිහඬව සිටීමට හෝ සරලවම නිහඬව සිටීමට සැලසුම් කර තිබේද යන්න නොව, ස්වයංක්රීය පෙනුම දෙස බලන නමුත් මිනිසුන් මෙන් හැසිරෙන්නේ නැත.

මීට අමතරව, නිර්මාණ ශිල්පීය මට්ටමේ සංඛ්යා අගයෙන් වෙනස් විය හැකිය. අද බොහෝදෙනා දෙස බලන කල, ජීවිතයේ බොහෝ දේවල් දෙස බලන නමුත්, සමීප පරීක්ෂණවලින් පෙනී යන්නේ ඔවුන් තරමක් "බැහැරව" සිටින බවයි. සමබර, සම, සමපාත වන ඇස් සහ වෙනත් ගතිගුණ ක්රමානුකූලව බෙදාගන්නා නමුත් මිනිස් සිරුර නිරූපණය නොකරයි.

මෙම සංඛ්යාලේඛන සැලසුම්කරුවන්, ඔවුන්ගේ කාර්යයන්හි සීමාවන් පිළිබඳව, ඇත්ත වශයෙන්ම දැනුවත්ව සිටිති. එහි ප්රතිඵලයක් වශයෙන්, බොහෝ සංඛ්යාතයන් ප්රදර්ශනය කරනු ලබන්නේ ආලෝකය සැලසුම් කිරීම අවම කිරීම සඳහා නිර්මාණය කරන ලද ප්රදර්ශන කුටිවලය. මෙම අඳුරු ආලෝකය, කෝණාකාර සහ වෙනත් බලපෑම් "සිත් වේදනාව" ලෙස සැලකිය හැකිය, බිය උපදවන බලපෑමට තවදුරටත් එකතු වේ.

සම්බන්ධ ෆීබියා

මැමැනොෆොෆොබියා බොහෝ විට මස්කෙෆොබියාවට හෝ මැස්සාට බියෙන් බැඳී ඇත. විකෘති කිරීම හෝ බෝනික්කන්ට බිය වීමද ස්වයංවංශෝරෝබියාවේ උපකල්පනයකි. මෙම භීතීන් සමාන හේතු හා මූලයන් ඇති බවට විශ්වාස කෙරේ.

ජනප්රිය සංස්කෘතියේ කාර්යභාරය

මෙම භීතිය බොහෝ පොත්පත්, රූපවාහිනී වැඩසටහන් සහ චිත්රපටි තුළ සූරාකනු ලැබ ඇත.

සමහරවිට හොඳම උදාහරණයක් වන්නේ මුල් ඉටිපන්දම් වින්සන්ට් මිල අනුවාදය. 1953 දී චිත්රපටය දර්ශනීය ඉටි මූර්ති ශිල්පියෙකුගේ අනුක්රමික ඝාතකයා බවට පත් කරන ලදී. ගින්නෙන් නිහඬව මුළුමනින්ම අවලස්සන ලද අතර, මූර්ති ශිල්පියෙකු ඝාතනය කිරීම මගින් මරා දමන ලද අතර පසුව ඔහුගේ කෞතුකාගාරය සඳහා ඉටි විදහා දැක්වීමක් බවට පත් විය. 2005 දී මෙම චිත්රපටය විවිධාකාර කුමන්ත්රනයක් සමග ය.

රෝග ලක්ෂණ

මෙම බිය බොහෝ ආකාරවලින් විදහා දැක්විය හැක. සමහර අය බියර් රූප පමණක් නොව තවත් බෝනික්කන්ගෙන්ද බිය වේ. ඇතැම් අය තේමා උද්යාන හෝ දේශීය ආකර්ෂණ ස්ථාන නැරඹීමට බැරි ය. බොහෝ විට ඒවායේ සංදර්ශනවල "ශබ්ද-සජීවී විකාශන" නමින් හැඳින්වෙන චලන චිත සංඛ්යාත යොදා ගනී.

ඔබ ස්වයං නිර්භීෆෝබියා රෝගයෙන් පීඩා විඳිනවා නම්, ඔබේ බිය සැකසීමේදී ඔබ කැළඹී, හැඬීම, හෘද පෙලීම සහ වෙනත් භෞතික බලපෑම් අද්දැකිය හැකිය. ස්වයංක්රීයව නිවාස ප්රදර්ශනය කිරීමට ඔබට නොහැකි විය හැක. ඔබ අනපේක්ෂිත ලෙස හමු වී ඇත්නම්, ඔබ පලා යන්නට, තැනින් තැනට කැඳවීමට හෝ සැගවුණු තැනකට දැමිය හැකිය.

සංකූලතා

ඔටෝමේෂන් නව තාක්ෂණයේ කැපී පෙනෙන ලක්ෂණයක් ලෙස සලකනු ලබන අතර, ඒවා කෞතුකාගාරවල සිට කාව්ය උද්යාන දක්වා පවා කාව්යකරණයට ලක්ව ඇත. කාලයත් සමඟම, ස්වයංක්රීයව පැමිණෙන බියෙන් බියෙන් හා වැඩි ස්ථානවලින් ඔබව වළක්වා ගැනීමට ඔබට හැකියි.

මෙය සමාජ හුදෙකලා වීමට හා ආන්තික අවස්ථාවලදී, agoraphobia පවා විය හැකිය.

ප්රතිකාරය

ස්වයංවංශොපාබියාට නිසි ප්රතිකාර කිරීම මගින් පහසුවෙන් ප්රතිකාර කළ හැකිය. එම ප්රතිකාරය නිශ්චිතවම අනුගමනය කරන්නේ ඔබේ විශේෂිත රෝග ලක්ෂණ, ඔවුන්ගේ බරපතලකම සහ ඔවුන්ගේ ජීවිතයට ඇති බලපෑමයි.

සංජානනීය-චර්යාත්මක ප්රතිකාර ක්රමය භාවිතා කරන ප්රතිකාර ක්රමයකි. වඩාත් තාර්කික පණිවිඩ සමග ස්වයංක්රීයකරණය පිළිබඳ ඔබගේ ඍණාත්මක සිතුවිලි වෙනස් කිරීමට ඉගෙන ගැනීමට උපකාර වනු ඇත. ඔබ ක්රම ක්රමයෙන් අවිනිශ්චිතභාවයට පත් විය හැකිය, ඔබ ඔබේ භීතියේ වස්තුවට ක්රමයෙන් නිරාවරණය වේ. කාංසාව පුපුරා යන විට ලිහිල් කිරීමේ අභ්යාස ඉගැන්විය හැකිය.

ස්වයංවංශෝෆොබියා හෝ වෙනත් භීතිකාවක් සඳහා ප්රතිකාර ලබා ගැනීමේදී, ඔබ විශ්වාස කරන therapist තෝරා ගැනීමට වග බලා ගන්න.

> මූලාශ්රය:

> ඇමරිකානු මනෝචිකිත්සක සංගමය. (2013). මානසික ආබාධ පිළිබඳ විඥන සහ සංඛ්යානමය අත්පොත (5 වන සංස්කරණය). වොෂිංටන්, ඩීසී: ඇමරිකානු මනෝචිකිත්සක ප්රකාශන.