"සුව කිරීම" PTSD හි ලක්ෂණ
පශ්චාත් මනෝචික මානසික ආබාධ (PTSD) සඳහා ප්රතිකාර ලබා ගැනීම සඳහා පුද්ගලයින් සොයන විට, ප්රතිකාර සඳහා PTSD ප්රතිකාර සඳහා ප්රතිකාර සපයනු ලැබේ. මානසික සෞඛ්ය ආබාධ බොහෝ විට පිළිකා හෝ වෙනත් ශාරීරික රෝග වැනි වෙනත් වෛද්ය ගැටළු වලට සමානව සලකනු ලැබේ. බොහෝ වෛද්ය ගැටළු හෝ රෝග සුව කළ හැක. එනම් ශල්යකර්මයක් හෝ ඖෂධයක් වුවද යම් ආකාරයක වෛද්යමය මැදිහත්වීමක් මගින් ගැටළුව ඉවත් කළ හැකිය.
නිරාවරණ චිකිත්සාව වැනි ප්රායෝගික ප්රතිකාර ක්රම ගණනාවක් පවතින අතර, PTSD සහිත පුද්ගලයන් සඳහා ඖෂධ ප්රයෝජනවත් විය හැකි බවට ඇතැම් සාධක ඇති බව පෙනෙන්නට තිබේ. ඒවායින් ඔවුන්ගේ PTSD මෙම ක්රම මගින් සුව කළ හැකිදැයි විමසනු ඇත .
පිළිතුරු දීමට අපහසු ප්රශ්නයකි
PTSD සඳහා ඵලදායී ප්රතිකාර ගණනාවක් වර්ධනය කර ඇතත්, මෙම ප්රශ්නයට පිළිතුරු දීමට අපහසු වේ. බොහෝ ආකාරවලින්, පිළිතුර "ඔබ සුව කරන" යන පදය නිර්වචනය කරන ආකාරය මත රඳා පවතී.
PTSD ප්රතිකාර සඳහා PTSD රෝග ලක්ෂණ බොහෝමයක් අඩු කර ගත හැකිය. එනම්, ප්රතිකාර කිරීමෙන් අනතුරුව, මිනිසුන්ට තවදුරටත් ආක්රමණික සිතුවිලි අත් නොහරිනු ඇත. ඔවුන්ගේ හැඟීම් වඩාත් හොඳින් කළමනාකරණය කිරීමට සහ ඔවුන්ගේ වැළැක්වීමේ හැසිරීම් අඩු කිරීමට ඉගෙන ගත හැකිය. අධිග්රහණය හා චිත්තවේග බලය ඇති වීමේ ලක්ෂණ ද ඉවත් විය හැකිය. මෙම අර්ථයෙන් PTSD "සුව කළ හැකිය".
ප්රතිකාර පාලනය කළ හැකිය
කෙසේ වෙතත්, PTSD ප්රතිකාර සඳහා ප්රතිකාරය කිසියම් කම්පනයක් සිදුවීමක් සිදු නොවනු ඇත.
PTSD සඳහා ප්රතිකාර වලට එම සිදුවීම් මතකයන් මැකිය නොහැක. එහි ප්රතිඵලයක් වශයෙන්, ඔබ නිතර නිතර කෲර සිතුවිලි හෝ මතකයට නැඹුරුවීමක් නොතිබුණත් ඇතැම් ස්ථාන, තත්වයන් හෝ පුද්ගලයන් විසින් කම්පනකාරී සිදුවීම් මතකයන් හෝ සිතුවිලි අවුලුවන අවස්ථාවන් සමහරක් විය හැකිය.
මතකයන් ඉවත්විය නොහැකි වුවද, කළ හැකි ක්රියාකලාපය එය ඉවත් කිරීම හෝ එම මතකයන් දැවැන්ත විපත් හා කාංසාව ගෙන ඒමට හැකි වන අතර, එම මතකයන් වළක්වා ගැනීම හෝ වළක්වා ගැනීම කෙරෙහි අවධානය යොමු නොකරයි.
එසේ කිරීමෙන්, ප්රතිකාර ක්රම මඟින් PTSD රෝග ලක්ෂණ වලින් ඔබේ ජීවිතය පාලනය කරගත හැකිය. රැකියා අවස්ථා, පාසල හෝ සම්බන්ධතා වැනි ඔබේ ජීවිතයේ විවිධ පැති ගණනාවක් සමඟ PTSD රෝග ලක්ෂණ වලක්වන ප්රමාණය අවම කර ගත හැකි ය.
එමගින්, PTSD රෝග ලක්ෂණ යළිත් පැමිණිය හැකි බව මතක තබා ගැනීම වැදගත්ය. ඔබ සාර්ථකව ප්රතිකාර කළ පසු, එය සිදු කරන්නේ නැත. ප්රතිකාරයේදී ඉගෙනගත් දක්ෂතාවන් පිළිබඳව ඔබ ඉගෙනගෙන සිටින අතර, රෝග ලක්ෂණ නැවත පැමිණෙන බව ඇඟවිය හැකි අනතුරු ඇඟවීමේ සලකුණු කෙරෙහි අවධානය යොමු කිරීම වැදගත් වේ. කෙසේවෙතත්, ඔබ ප්රතිකාර ලබා ගත් නිරෝගී උපයෝගීතා උපාය මාර්ග භාවිතා කිරීමට කැපවීමක් සහිතව, දිගු හා අර්ථවත් PTSD නිදහස් ජීවිතයක් ජීවත් වීමට නොහැකි විය හැකි හේතුවක් නැත. PTSD සහ කම්පනකාරී සිදුවීම්වල බලපෑම නිසැකවම ජය ගත හැකිය.
PTSD සඳහා ප්රතිකාර ලබා ගැනීම
ඔබ කම්පනකාරී සිදුවීමක් අත්විඳින අතර, PTSD රෝග ලක්ෂණ වලින් පෙළෙන විට, ප්රතිකාර කිරීම සඳහා ඉතා වැදගත් වේ. ඔබ PTSD ප්රතිකාර සපයන්නෙකු සොයන්නේ නම්, ඔබ සඳහා සුදුසු සැපයුම්කරුවකු සොයා ගත හැකි ප්රයෝජනවත් වෙබ් අඩවි ගණනාවක් ඇත. ප්රතිකාර සැපයුම්කරුවෙකු සොයා ගැනීමේ දී, පාරිභෝගිකයෙකු වීමට මතක තබා ගන්න. ඔබේ අවශ්යතාවන්ට ගැලපෙන ලෙස ඔබට හැඟෙන ප්රතිකාර සපයන්නා ඔබ සොයා ගන්නා තෙක් අවට සාප්පු සවාරිය .