ඔබ සිතන්නේ හා ක්රියා කරන්නේ කෙසේද?

තොරතුරු සැකසීමේ හා අර්ථ නිරූපණය කිරීමේ දී මානසික කෙටි විශේෂාංග

සංජානන පක්ෂපාතීත්වය මිනිසුන් විසින් ගනු ලබන තීරණ හා විනිශ්චයන් කෙරෙහි බලපාන්නා වූ සිතීමේ ක්රමානුකූල දෝෂයකි. මෙම පක්ෂග්රාහී ස්වරූපය සමහර විට මතකයට සම්බන්ධ වේ. යම් සිද්ධියක් ඔබ මතක තබා ගත හැකි ආකාර බොහෝ හේතු නිසා පක්ෂග්රාහී වන අතර එය අනෙක් අතට පක්ෂපාති චින්තනය හා තීරණ ගැනීමේ හැකියාව ඇත. වෙනත් ප්රජානන අභිප්රායන් අවධානයට යොමු විය හැකිය.

අවධානය සීමිත සම්පතක් වන හෙයින්, ඔවුන් වටා ලෝකය තුළ ඔවුන් අවධානය යොමු කරන දේ ගැන තෝරා බේරා ගත යුතුය. මේ නිසා, සියුම් නැඹුරුතාවන් ඔබ දකින ආකාරය හා ලෝකය ගැන සිතන ආකාරය කෙරෙහි බලපෑම් කළ හැකිය.

ප්රජානන හැලහැප්පීම් ක්රියාත්මක වන්නේ කෙසේද?

සංජානන පක්ෂග්රාහී වීම යනු මිනිසුන් වටා ලෝකය තුළ තොරතුරු සැකසීමේ හා අර්ථ කථනය කිරීමේදී ඇතිවන සිතුවිලි වලිනි. මිනිස් මොළය බලවත් නමුත් සීමාවන්ට යටත් වේ. Cognitive biases බොහෝ විට තොරතුරු දත්ත සැකසීම සරළ කිරීමට ඔබගේ මොළයේ ප්රයත්නයේ ප්රතිඵලයකි. ඔබ ලෝකය පිළිබඳ අවබෝධයක් සහ සාපේක්ෂ වේගයකින් තීරණ ගැනීම සඳහා උපකාරි වනු ඇත.

ඔබ වටා ඇති ලෝකය පිළිබඳව විනිශ්චයන් සහ තීරණ ගන්නා විට, ඔබ වෛෂයික, තර්කාන්විත වන අතර, ඔබට ලබා ගත හැකි සියලු තොරතුරු ලබා ගැනීම සහ ඇගයීමට හැකි බව සිතීමට ඔබ කැමති වේ. අවාසනාවකට මෙන්, මෙම පක්ෂග්රාහීභාවය සමහර අවස්ථාවලදී අපට අපහසු තීන්දු හා නරක විනිශ්චයන් කරා ගමන් කරයි.

ප්රත්යාවර්තී චින්තනයට හේතු මොනවාද?

තීරණයක් ගැනීමේදී ඔබට හැකි සෑම විකල්පය ගැනම සිතා ගැනීමට නම්, සරළම තේරීම පවා කිරීමට බොහෝ කාලයක් ගතවනු ඇත. ඔබ වටා ලෝකය තුළ අව්යාජ සංකීර්ණත්වය සහ පරිසරය පිළිබඳ තොරතුරුවල ප්රමාණය ඉක්මවා, ඉක්මණින් ක්රියාත්මක වීමට ඉඩ සලසන ඇතැම් මානසික කෙටිමං මත යැපීම අවශ්ය වේ.

බොහෝවිට විවිධාකාර දේවල් මගින් සංජානනීය පක්ෂග්රාහී විය හැකිය. එහෙත් බොහෝ විට දායක වන කාර්යභාරයක් ඉටු කරනු ලබන්නේ හිස්ටරික් ලෙස හැඳින්වෙන මෙම මානසික කෙටිමං. ඔවුන් බොහෝ විට පුදුම සහගත ලෙස නිරවද්ය වුවද, ඔවුන් සිතීමේ දෝෂ වලට මඟ පෑදිය හැකිය. සමාජ පීඩනයන්, පුද්ගල චිත්තවේගයන්, හැඟීම් සහ තොරතුරු දත්ත සැකසීමේ මනසට ඇති සීමාවන්ට හේතු විය හැකිය.

කෙසේ වෙතත් මෙම අවාසි සියල්ලම නරක ය. මනෝවිද්යාඥයින් විශ්වාස කරන්නේ මේවායින් බොහොමයක් අනුවර්තී අරමුණු ඉටු කර ඇති බවයි. ඒවා ඉක්මනින් තීරණ ගැනීමට අපට ඉඩ සලසයි. අප භයානක හෝ තර්ජනාත්මක තත්වයකට මුහුන දීමෙන් මෙය අත්යවශ්ය වේ. ඔබ අඳුරු ඇලියක් පහළට ගොස් ඔබ අනුගමනය කරන අඳුරු සෙවණැල්ලක් ඔබට පෙනෙනවා නම්, සංජානන පක්ෂග්රාහී විය හැකි බව ඔබට සිතෙන්නට පුළුවනි. එය ඔබට හැකි ඉක්මනින් ඇහැළිය ඉවත් කිරීමට අවශ්ය බව ඔබට සිතේ. අඳුරු සෙවනැල්ල හුදෙක් කරකැවිල්ලක ධජයක් ඇතිවීමෙන් ඇති විය හැකි නමුත්, මානසික කෙටිමං මත රඳා පැවතීම බොහෝ විට ඉක්මනින් තීරණ ගත යුතු අවස්ථාවන්හිදී අනතුරුදායක මාර්ගයෙන් ඔබව ඉවත් කර ගත හැකිය.

යම් ආකාරයේ සංජානන අභිප්රායයන් කිහිපයක්

ඔබේ චින්තනය විකෘති කළ හැකි වඩාත් ප්රචණීය ප්රජානන වර්ගයන් කිහිපයක් පිළිබඳ වැඩි විස්තර දැනගන්න.

සංජානන අවදානමට එරෙහිව තර්කාන්විත වැටීම

සමහර අවස්ථාවලදී සංජානන මතයන් ව්යාකූලත්වයට පත්වන විට ඒවා ව්යාකූලත්වයට පත් කරති. එහෙත් ඒවා දෙක සමාන නොවේ. තාර්කික වැරැද්දක් වන්නේ තර්කානුකූල තර්කයක් තුලිනි. සංජානන පක්ෂපාතීත්වය මතකය , අවධානය යොමු කිරීම, ආරෝපණය සහ අනෙකුත් මානසික අත්වැරදි ආශ්රිත ගැටළු වලින් පැන නගින චින්තන සැකසුම් වල මුල්බැස ඇත.