මත්පැන් පවිත්ර වීමේ ප්රතිලාභ මොනවාද?

මත්පැන් නොමැතිව ජීවත් වීම සරලයි

ඔබ මත්පැන් පානය කිරීමෙන් පසු මත්පැන් පානය කිරීමෙන් පසු ඔබ නතර කළ විට, ඔබේ සිරුරේ අතිරික්ත මත්පැන්හි ඇතිවන බලපෑම ආපසු හැරවීමට ඔබේ ශරීරය පමණක් නොව, ඔබට සරල හැඟීමක් වනු ඇත. පර්යේෂණයට අනුව, ඔබේ මොළයේ, අක්මාව හා හෘද සරාේග පද්ධතියට ඇතිවන හානිය සමහර විට අධික ලෙස මත්පැන් ගැනීමෙන් සෙමින් සුව කිරීමට පටන් ගනී.

ඔබ මුලින්ම මත්පැන් පානය කළ විට, ඔබ ඉවත් කිරීමේ ලක්ෂණ තාවකාලික අපහසුතාවයක් දැනේ නම්, නමුත් ඔබේ ක්රමයෙන් මත්පැන් ක්රමයෙන් ක්රියා කරන නිසා, ඔබට අවුරුදු ගණනාවකට වඩා හොඳ විය හැකිය.

රොබින්ගේ මත්පැන් පලිගැනීමේ කතාව

මම සෞඛ්ය සම්පන්න, සතුටින්, අඩු ආත්ම ස්වයං සහභාගීත්වයට, වඩා වැඩි අභිප්රේරණයක් ඇත, මානුෂිකව අවදි කිරීම, මම පවුම් 5 ක් අහිමි, සහ තීක්ෂ්ණ බුද්ධියක් ලබා ඇත.

සංකේතාත්මකව හා වචනානුසාරයෙන් මම සිහින දකිමි. මම හොඳට නිදාගෙන ඉන්නවා. මට ආපහු රුචියක් ඕනේ. සෑම දිනකම විජලනය නොකරන නිසා මගේ දිනපතා ව්යායාම් කිරීමේ පුහුණුව බොහෝ දේ ලැබී ඇත. මම මිනිසුන් සමඟ සිටින විට, මම ඇත්තටම ඉන්නවා.

හැම දෙයක්ම වෙනස් වෙලා

අවුරුදු ගණනාවක් මට දැනෙන්නේ නැති බව මට හැඟීමක් දැනෙනවා. එය 12 පැකට්ටුවක් නැවැත්වීමට හෝ අපහසුතාවට පත් කිරීම සඳහා එය නතර කිරීමට අවශ්ය නොවේ. මම ආයෙත් නිර්මාණශීලීව වැඩ කරනවා. මම යන්තම් ඉවත්ව යාම වෙනුවට ඇඳට පෙර කියවමි. මම නැවත ගිටාරය සෙල්ලම් කරනවා. මම මගේ ආත්ම ගෞරවය නැවත ලබා ගත්තා.

මම යන්නත් පුළුවන්, නමුත් හැම දෙයක්ම වෙනස් වී ඇති බව කියමින් එය සාරාංශ කරමි. ඒ වගේම, මගේ මිත්රවරුනි, එය ඉතා හොඳ දෙයක් හා සමහර විට බියර් නොමැතිව මට දැනෙන සුළු අසහනය වටිනවා.

- රොබින්

ඔබට වඩා හොඳට හැඟෙන්න පුළුවන්

රොබින් වගේ, ඔබටත් ඔබේ ජීවිතයේ අවුරුදු ගණනාවකට වඩා ඔබට වඩා හොඳ හැඟීමක් ඇති කළ හැකිය. ඔබ මුලින්ම ඉවත්ව යන විට ඔබට අත්විඳිය හැකි ඉවත් වීමේ ලක්ෂණ පවතින්නේ කෙටි කාලයක් පමණි. එතකොට ඔබ ටිකෙන් ටික ශාරීරිකව දැනෙනවා.

තාවකාලික ඉවත් කිරීමේ රෝග ලක්ෂණ අඩු කිරීම හෝ තුරන් කිරීම සඳහා වෛද්ය ප්රතිකාර ලබා ගත හැකිය .

ඔබට පානයෙන් මිදීමට අවශ්ය නම්, ඔබට විශාල උපකාරයක් සහ ආධාරයක් තිබේ .

සොහොන්ගත වීමට නොපසුබට උත්සාහයක් දරයි

නමුත්, ඔබේ ජීවිතයේ ප්රධාන වෙනස්කම් ඔබ බීම නැවැත්වීමට පමණක් සිදු නොවේ. ඔබ කරන සියල්ලම මත්පැන් පානය කිරීම සහ අන් කිසිවක් නොමැති නම්, ඔබේ සෞඛ්යය වැඩි දියුණු විය හැකිය, නමුත් ඉහත සඳහන් විස්තරය රොබින් විසින් විස්තර කර ඇති වාසි අත් නොහරිනු ඇත.

ඔබේ සුවවීම සහ නව ද්රව්යවලින් නිදහස් ජීවන රටාවකට ඔබ වැඩ කරන විට එය උපකාරවත් වේ. පළමුව, ඔබ භාවිතා කරමින් සිටින අතර ඔබ නව මිතුරන් හදුන්වා දුන් එකම ජනතාව සමග නොගැලපේ.

නව ජීවන රටාවක් නිර්මාණය කිරීම

එය ඔබේ ආහාරය වැඩිදියුණු කිරීම සහ ව්යායාම වැඩසටහන් ආරම්භ කිරීම , අතීත වැරදීම් සමඟ ගනුදෙනු කිරීම සහ ඔබේ මූල්ය තත්ත්වය සැඟවීමට උදව් වේ. ඔබේ කෝපය සමඟ කටයුතු කරන්නේ කෙසේද යන්නත්, තවත් එක් හෝ වෙනත් ව්යාජ හැසිරීම් සඳහා එක් ඇබ්බැහි වීමක් ආදේශ කිරීම නොකළ යුතු ආකාරයත් වැදගත් වේ.

මත්පැන් රහිත ජීවන රටාවක් වර්ධනය කිරීම හා දිගුකාලීනව සන්සුන්භාවයක් ලබා ගැනීමෙන් වැඩි වැඩියෙන් පානය නොකිරීමට වඩා වැඩි උත්සාහයක් දරයි. පර්යේෂණයකින් පෙනී යන්නේ, ඔබ කුමන ආකාරයක ප්රවේශයකින් වුවද, ඔබ අන්යෝන්ය සහයෝගීතා කණ්ඩායමට සහභාගී වුවහොත්, ඔබ සන්සුන්ව සිටීම සඳහා ඔබට වඩා හොඳ අවස්ථාවක් සපුරා ඇති බව ඔබට පෙනී යයි.