මනස රාජ්යය

මිනිස් මනස අවබෝධ කර ගැනීම

මනෝවිද්යා පාඨමාලාවක් හදාරා නොමිලේ හතරේ පාඩම වෙත සාදරයෙන් පිළිගනිමු! මෙම පාඩම් මාලාවේ මෙතෙක් සොයාගෙන ඇති මූලික කරුණු, ගවේෂණය කරන ලද පර්යේෂණ තාක්ෂණික ක්රම සහ ජෛව මනෝවිද්යාව පිළිබඳ මූලික කරුණු අධ්යයනය කර ඇත. මෙම පාඩම තුළ, අපි මිනිස් විඥානයේ විවිධ තත්වයන් කෙරෙහි අවධානය යොමු කරමු. මෙම දැනුවත් කිරීම් පිළිබඳ තත්ත්වයන් කෙරෙහි බලපෑමක් ඇති කළ හැකි සමහර දේ.

මිනිස් සවිඥානකත්වය නිරන්තරයෙන් වෙනස් වන නමුත් සෑම විටම සුමට ලෙස ගලා බසිනවා.

මෙම සතිය සඳහා විෂය නිර්දේශය:

• විඤ්ඤාණය කුමක්ද?
• ජෛවීය සහ සයුරිටි රිද්මයන්
• නින්ද
• සිහින
• හිප්සොෆ්ට්
• මනෝවිද්යාත්මක ඖෂධ

මෙම පාඩමෙහි එක් එක් මාතෘකාවට අදාළ ලිපි හා සම්පත් කියවීම සඳහා පහත සබැඳි ක්ලික් කරන්න. කරදර වෙන්න එපා, ගෙදර වැඩ කරන්න එපා! මෙම පාඩම් සම්පූර්ණයෙන්ම ස්වයංක්රියව මෙහෙයවනු ලබන අතර, එමඟින් ලිපි කියවීමට හා තොරතුරු ඉගෙන ගැනීමට ඔබට සිදු වේ. මෙම පාඩමෙන් සුභ පැතුම්!

Consciousness අවබෝධ කර ගැනීම

උදේ පාන්දර ඔබ වඩාත් සනීප වන්නේ මන්දැයි ඔබ කවදා හෝ කල්පනා කර තිබේද? ඔබගේ සිහින විශ්ලේෂණය කිරීමට උත්සාහ කරන්නේ කෙසේද? මෙම මාතෘකා සියල්ලම මිනිස් විඥානයට සම්බන්ධ වන අතර විවිධ ආකාරවලින් වෙනස් කළ හැකිය. මානව විඥානය පිළිබඳ මෙම දළ විශ්ලේෂණයෙහි මෙම මාතෘකාව තවදුරටත් ගවේෂණය කරන්න.

කායික ඔරලෝසු

බොහෝ අය ශක්තියෙන් පිරී ඉතිරී යන අතර පසුව මැද භාගය වන තෙක් පහත් වීමට පටන් ගනී.

අනෙක් අය උදේ නිතිපතා පුරාවටම දිනා ගැනීමට සටන් කරනවා. ශක්ති මට්ටමේ දිනපතා උච්චාවචනයන් චතුරස්රාකාර රිද්මයක් සහ නාට්යය මෙන්ම මානව සවිඥානයෙහි වැදගත් භූමිකාවක් ලෙස හැඳින්වේ. සමහර විට ශරීරයේ 'ඔරෙලෝසු' ලෙස හැඳින්වේ. මෙම දිනපතා රිද්මයන් ඔබේ විඥානය මෙන්ම විශාල භෞතිකවිද්යාත්මක ප්රාන්තවල විශාල බලපෑමක් ඇති කරයි.

මෙම ජීව විද්යාත්මක සහ පාරිසරික රිද්ම පිළිබඳ වැඩි විස්තර දැනගැනීම සඳහා මෙම ලිපිය කියවන්න.

නින්ද සහ මනස

නින්ද, වසර දහස් ගණනක් පුරා පර්යේෂකයන්, විද්යාඥයන් සහ විද්වතුන් අභාවයට ගොස් ඇත. පසුගිය ශතවර්ෂයේ තාක්ෂණික නවෝත්පාදනයන් විද්යාඥයන් අතීතයේ කළ නොහැකි වූ ආකාරවලින් නින්ද ඉගෙන ගැනීමට ඉඩ ලබා දුනි. එය නින්දේ න්යායයන් ගණනාවකට මග පාදයි. නින්දේ වේදනා ගැන වැඩි වැඩියෙන් දැනගන්න, අපි නිදා ගන්නේ මන්දැයි සහ බොහෝ විට නින්දේ ඇතිවන රෝගයන් කිහිපයක්:

• නින්දේ වේදිකා
• ඇයි අපි නිදා ගන්නේ?
• නින්ද සමඟ ගැටළු

සිහින සහ සංවේදීතාව

ඔබේ ජීවිතයේ යම් අවස්ථාවක දී, ඔබ සැබවින්ම සිහිනැති සිහිනයක් තිබුණු අතර, ඔබ එය පුදුමයට පත් කරමින්, " එයින් අදහස් කළේ කුමක්ද?" සිහින ගතිලක්ෂණ, න්යායන් සහ අර්ථ නිරූපණය පිළිබඳ පර්යේෂණ පිළිබඳ තවත් දැනගන්න:

• සිහින වල ලක්ෂණ
• අපි සිහිනය කරන්නේ ඇයි?
• සිහින පරිවර්ථනයන්

හයිපනීසියාව සහ මනස

වේදනා කළමනාකරණය සහ බර අඩු කිරීම වැනි විවිධ අරමුණු සඳහා හයිපනීස් භාවිතා කර ඇත. මක්නිසාද යථාර්ථීදයාත්මක චිකිත්සක මෙවලමක්? මෙම ප්රශ්නයට පිළිතුර සොයා ගැනීමට සහ තවත් බොහෝ අයව සොයා ගැනීම සඳහා පහත සබැඳිය ක්ලික් කරන්න.

මත්ද්රව්ය හා දැනුවත්භාවය

බරපතල රෝගී තත්වයන්ට ප්රතිකාර කිරීම සඳහා මානසික ඖෂධ භාවිතා කළ හැකි වුවද, ඔවුන් ඇබ්බැහිවීම් හා සමාජ ගැටළු වලට මඟ පෑදිය හැකිය.

වඩාත් ඖෂධීය මත්ද්රව්ය ඖෂධ කිහිපයක් පිළිබඳ මෙම සමාලෝචනයේදී මෙම ඖෂධ මිනිස් සවිඥානිකත්වයට බලපාන ආකාරය පිළිබඳ වැඩිදුර දැනගන්න.

අවසාන සිතුවිලි

සුභ පැතුම්, ඔබ හතරවන පාඩම අවසානය කරා පැමිණ ඇත! මෙම පාඩම මානව විඥානයේ මූලධර්ම පිළිබඳ සමාලෝචනයක් සපයන අතර, වැඩිදුර ගවේෂණය හා අධ්යයනය සඳහා එය හොඳ පදනමක් සපයයි.

මෙම පාඩමෙහි ඇතුළත් කර ඇති තොරතුරු පූර්ණ වශයෙන් ඔබ විමසා බැලූ පසු, පස්වන පාඩම වෙත යන්න. කෙසේ වෙතත්, ඔබ අද දින පාඩමෙහි ඇති කරුණු තේරුම් ගැනීමට හෝ මතක තබා ගැනීමට නම්, මාලාවෙහි ඊළඟ පාඩම දිගටම කරගෙන යාමට පෙර තොරතුරු නැවත සමාලෝචනය කිරීම සඳහා දින කිහිපයක් වියදම් කිරීම සලකා බලන්න.

ඔබට අමතර අධ්යයන උපකාරයක් අවශ්යද? එවිට මනෝවිද්යා අධ්යයන උපායන් තෝරාගැනීම, මනෝවිද්යා පරීක්ෂණය සඳහා අධ්යයනය කිරීමට උපකාර වන මනෝවිද්යාත්මක සටහන් සහ ශිල්පීය ක්රම අනුගමනය කළ යුතු ආකාරය පිළිබඳ උපදෙස්.

ඊළඟ: පාඩම 5