වික්රියාශීලී ආඝාත ආබාධ සහ පපික් ආබාධ

පැනිකාවේ ආබාධ, කාංසාව සහ IBS අතර සම්බන්ධය

අධිභවිත ආම්ලික ආබාධය, හෝ හුදෙක් IBS, ජීර්ණයට බාධා වන ජීර්ණ පද්ධතියේ ඇතිවන ගැටලු හටගනී. එක්සත් ජනපදයේ වැඩිහිටියන්ගෙන් 20% කට ආසන්න ප්රමාණයක් බලපානු ඇතැයි IBS ආයතනය ඇස්තමේන්තු කර ඇත. IBS වල ලක්ෂණ විවිධ පුද්ගලයන් සඳහා වෙනස් විය හැක. IBS හි වඩාත් සුලභ ලක්ෂණ සමහරක්:

• බඩේ වේදනාව
• නිතර බඩේ වේ
• කස පහර
• උගුර හා අධික වායුව

• සන්ධිය, පාචනය
• බඩවැල්වල ක්රියාකාරීත්වය වෙනස්වීම හා මල බද්ධය අතර උච්ඡාවචනය වීම ඇතුලත්ය

IBS ජීවිතයට තර්ජනයක් වන රෝගයක් නොවුණත්, එය බොහෝ විට තම ජීවිතයේ බොහෝ අංගයන් බොහෝ සෙයින් බලපානු ඇති දිගුකාලීන තත්ත්වයකි.

IBS සහ පැනික් ආබාධය

පර්යේෂණයන් පෙන්වා දෙන්නේ කාංසාව ආශ්රිත ආබාධ හා / හෝ මනෝචිකිත්සාව හඳුනාගත් පුද්ගලයන් අතර IBS අනුපාතය ඉහළ මට්ටමක පවතින බවයි. IBS රෝගී සංඛ්යාතය ප්රබල මානසික ආබාධයකින් පෙළෙන පුද්ගලයන් සඳහා විශේෂයෙන් ඉහළ අගයක් ගනී. කම්පනය ඇතිවන රෝගයක් වැනි IBS, අපහසුතාවට පත්වීම හා කළමනාකරණය කිරීම දුෂ්කර වන බොහෝ රෝග ලක්ෂණ මතු කරයි.

පුනරාවර්තී හා නිතරම අනපේක්ෂිත ප්රබල ප්රහාරයන් ඇතිවීමේ ප්රවණතාවේ ප්රධාන රෝග ලක්ෂණයකි. IBS හා සමානයි, සාංකාන ප්රහාරයන් බොහෝ අසීරු නොවන ශාරීරික සංවේදන මගින් සංලක්ෂිත වේ. සැපවත් වීම, වෙව්ලීම, පපුවේ වේදනාව , වේගවත් හෘද ස්පන්දන හා හුස්ම ගැනීමේ අපහසුතාවන්ගෙන් ඇති වන පොදු රෝග ලක්ෂණ සමහරක් වේ.

මෙම තත්වයන් දෙකම එකවරම රෝග ලක්ෂණ බොහොමයක් බෙදා හදා ගත හැකිය. උදාසීන කාංසාව සහ වැළැක්වීම හැසිරීම් වැනි. IBS යන දෙවර්ගයටම හා ව්යාකර්ෂක අක්රමිකතාවන්ගේ රෝග ලක්ෂණ සංකූලතා, අපහසුතාවන් සහ කළමනාකරණය කිරීම අපහසු වේ.

මෙම රෝගය පැතිරීමේ ප්රවණතාවේ සැලකිය යුතු ප්රතිශතයක් IBS හි ලක්ෂණ සමඟ සටන් කරන ආකාරය දැනට නොපැහැදිලි ය.

සටන් හෝ පියාසර මානසික ආතති ප්රතිචාර මගින් දෙකම කොන්දේසි දෙකම ක්රියාත්මක වන බවට උපකල්පනය කර ඇත. සටන හෝ පියාසර ප්රතිචාරය අනුකම්පා විරහිත ස්නායු පද්ධතිය මගින් උද්වේගකරයි. එමගින් ශරීරයේ වෙනස්කම් ඇතිවීමට හේතු වී ඇති තර්ජන වලින් පලා යාමට සූදානම් වීම හෝ පලා යාම. සාමාන්ය භෞතික ප්රතික්රියාව නම් දහඩිය, වේගවත් හෘද ස්පන්දනය සහ ආහාර දිරවීමේ පද්ධතියේ වේගය අඩු වීමයි. භයානකම ආබාධ සහිත පුද්ගලයන් සහ IBS අවදානම අඩු වීමක් තිබියදී දැඩි සක්රීය ප්රතිචාරයක් ඇතිවීම හේතුවෙන් අධික්රියාශීලී සටනක් හෝ පියාසර ප්රතිචාරයක් ඇතිවිය හැක.

ඇනොරෝෆෝබියා රෝගය ඇතිවීමේ ප්රවණතාවට ලක්වූ අය සඳහා IBS හි සිදුවීමද වැඩි වේ. ඇගොරොෆොබෝබියා හි සිටින ජනයා බියගුළු හැසිරීම් බොහොමයක් ප්රදර්ශනය කරති. ඔවුන් තැතිගන්වන තැතිගන්වන අවුලුවාලීමේ ස්ථාන හා තත්වයන් මග හරවා ගත හැකිය. ආගෝරෝෆෝබියා ආබාධ සඳහා IBS හි ඉහල අනුපාතයන් සමහර විට, වැසිකිළි සොයා ගැනීමට කොහෙද සොයා බැලීම, අපහසුතාවයට පත් වූ IBS රෝග ලක්ෂණ හා සම්බන්ධ කර ගැනීම හා දුෂ්කර සැහැල්ලු ගර්භාෂයේ රෝග ලක්ෂණ කළමනාකරණය කිරීම ගැන කනස්සල්ලට පත්වීම වැනි වියවුලින් වළකින්න.

සමහර ආහාර, ද්රව්ය හා ජීවන රටා තේරීම් මගින් ඇතිවන සන්ත්රාසය ආබාධ සහ IBS රෝග ලක්ෂණ ඇති බව ඇතැම් සාධක ඇත. කොන්දේසි දෙක සඳහා පොදු ආහාර චක්රය කැෆේන්, මධ්යසාර සහ සීනි අඩංගු වේ.

නිදන්ගත මානසික ආතතිය හා ස්වභාවික ඍණාත්මක සිතුවිලි හේතුවෙන් IBS සහ රෝගී තත්ත්වයන් රෝගී තත්වයන් තවත් නරක අතට හැරේ.

කොන්දේසි දෙකම සඳහා ප්රතිකාර ක්රම

කම්පනය ඇතිවන රෝගයක් මෙන්, IBS සඳහා ප්රතිකාරයක් නොමැත. කෙසේ වෙතත්, භයානකම ආබාධ සහ IBS යන දෙකම ප්රතිකාර කළ හැකි තත්වයන් වේ. සංකූලතා සඳහා වන පොදු ප්රතිකාර ක්රම බොහොමයක් ආරක්ෂිතව සහ ඵලදායීව IBS වලට ප්රතිකාර කිරීමට ද පෙන්වා ඇත. නිදසුනක් වශයෙන්, සාමාන්යයෙන් රෝගී ආබාධ සඳහා නිර්දේශිත සෙරෝටෙනින් නැවත ප්රතික්රියාකාරක ( SSRIs ), IBS රෝග ලක්ෂණ අඩු කිරීමට ද සොයාගෙන ඇත. අනික් අතට, කම්පනය සඳහා වන ඖෂධ සමහරක් IBS රෝග ලක්ෂණ තවත් උග්ර විය හැකිය. එබැවින් ඔබේ රෝග ලක්ෂණ සහ ප්රතිකාර ක්රම ගැන ඔබ සාකච්ඡා කළ යුතු වේ.

මනෝ චිකිත්සාව යනු භයානකම ආබාධ සහ IBS යන දෙඅංශයටම උපකාර කළ හැකි පොදු ප්රතිකාර ක්රමයකි. අධික පීඩන මට්ටම් කොන්දේසි දෙකම තවත් උග්ර කරයි. ආබාධ ඇතිවීම සම්බන්ධව ශාරීරික හා චිත්තවේගීය හැඟීම් සමඟ කටයුතු කිරීමට ඔබට උපකාර කළ හැකිය. ඊට අමතරව, මානසික පීඩනය වැනි රෝගී තත්වයන් ඇතිවීමේ අවධානම අඩු කර ගත හැකිය.

පර්යේෂණයෙන් පෙන්නුම් කර ඇත්තේ, විශේෂයෙන් කොග්ටීය චර්යා ව්යායාමයන් , IBS යන දෙවර්ගයටම හා භීතිකා රෝගවලින් පීඩා විඳින පුද්ගලයන් සඳහා ඵලදායී ආකාරයේ මනෝ චිකිත්සාව බවයි. CBT බොහෝවිට ඔබේ තත්වයන් කළමනාකරණය කිරීමට සහාය වීම සඳහා අධ්යාපනය, අවලස්සන ක්රියාකාරකම්, ගෙදර වැඩ පැවරුම් සහ ලිහිල්කරණ ශිල්ප ක්රම ඇතුළත් වේ. සී.බී. ටී ටී ටී ටී ටී ශිල්පී ක්රමවේදය මඟින් රෝගී තත්ත්වයන් සහ රෝගී තත්ත්වයන් ආශ්රිත ආහාර ජීර්ණයට හේතු විය හැක.

IBS වල රෝග ලක්ෂණ ජීවිතයේ ගුණාත්මක භාවයට විශාල බලපෑමක් කළ හැකිය. IBS සහ භයානකම ආබාධ ඇති වීම සමඟ කටයුතු කිරීම අතිශයින්ම අපහසු විය හැකිය. කෙසේවෙතත්, වෘත්තීය සහය ලබා ගැනීම සහ ඔබේ ආතතිය කළමනාකරණය කිරීමෙන්, මෙම කොන්දේසි දෙකම ඵලදායීව සාර්ථකව හැසිරවීමට ඉගෙන ගත හැකිය.

_{මූලාශ්ර:}

_{ඇමෙරිකානු මනෝචිකිත්සක සංගමය. "මානසික ආබාධ පිළිබඳ ගවේෂණය සහ සංඛ්යානමය අත්පොත, 4 වන සංස්කරණය, පෙළ සංශෝධනය" 2000 වොෂිංටන්, ඩීසී: කර්තෘ.}

_{ගර්ස්, DF, ඇන්ටනී, එම්. එම්. මැක්බේබ්, එල්, ලිඩියාර්ඩ්, ආර්.බී. "මානසික ආබාධවලට ගොදුරු වූ මානසික ආබාධයන් සඳහා සංජානන චිකිත්සක චිකිත්සක චිකිත්සක චිකිත්සක බලපෑම් පිළිබඳ මූලික විමර්ශනයක් සහ කෝපාවිෂ්ඨ ආබාධිත ආබාධ සහ විවාදාත්මක ආබාධිත ආබාධය" අවපාතය සහ කාංසාව, 2011, 28 , 1027-1033.}

_{ග්රෝස්, DF, ඇන්ටනි, එම්එම්, මැකේබෙ, RE, සහ ස්වින්සන් ආර්. "කනස්සල්ලේ ආබාධ සහ අවපාතය හරහා ඇතිවන වික්රියාශීලී ආබාධිත සෛලවල ඇතිවීමේ සුලභතාව හා බැරෑරුම්කම" 2009, 23, 290-296.}

_{සුගාය, එන්., කයියා, එච්. කුමනෝ, එච්., සහ නොමුරා, එස්. "ආමාශ ආන්ත්රයික රෝග සම්බන්ධ උපප්රාප්තිය සහ අසාමාන්ය ආබාධ සමඟ සම්බන්ධ වී ඇති රෝග ලක්ෂණ" 2008, 43, 675-681, ස්කැන්ඩිනේවියානු ජර්නලය.}