කනස්සල්ල ගැන හිටපු බෙහෙතෝරයිට් නායිකාව ජේමි බුලත් කථාව
ජේමි බයිත් යනු ABC යථාර්තවාදී රූපවාහිනී වැඩසටහනේ පළමු සෘතුවේ දී තරඟකරුවෙකු ලෙස ප්රසිද්ධියට පත් වේ. ජේසි රෝස උත්සව කීපයක් ඔස්සේ සාදන ලදී. පසුව අවසානයේදී ඔහු ආපසු සියදිවි හා පසුව විවාහ වූ රයිස් සදර් විසින් ආපසු එවිය.
එවකට සෙසු Bachelorette තරඟකරුවන්ට නොදැනුවත්වම, ජේමි ටීවී රූපවාහිනී නාලිකාවට සම්බන්ධ වීම ගැන සාමාන්ය යමක් කීමට වඩා වැඩි යමක් කටයුතු කළාය.
1994 දී ජේමි සිය පළමු ව්යසනකාරී ප්රහාරයට මුහුණ දුන්නේය. 19 සිට 24 දක්වා වයස්ගත වූ ඔහු කලබලකාරී සහ සමාජ කනස්සල්ලට මුහුණ දුන්නේය.
ඔහු කෙටියෙන් මත්පැන ඖෂධ හා චිකිත්සාව උත්සාහ කළද, ජේමි අවසානයේ ඔහුගේ කනස්සල්ලට හේතුව ලෙස විශ්වාස කළ දෙය පිළිබඳව ක්රියාකල හැකි ක්රියාමාර්ගයක් මත රඳා පැවතුණි: අඩු ආත්ම ගෞරවය.
ඔහුගේ "පැනිකන් සැලැස්ම" ඔහු තුළ ධනාත්මක භාවයකින් ගිලී ගියේය. ඔහු ධනාත්මක උපුටා දැක්වීම්වලින් පිරී ගියේය. ඔහු ජෝර්ජ් වොෂින්ටන්, ලාන්ස් ආම්ස්ට්රෝන් සහ හෙලන් කෙලර් වැනි ජීවිතවල විවිධ අංශවල සාර්ථක චරිතාපදානයන් කියෙව්වේය. ජේමිගේ වචනවලදී, "කාංසාවෙහි ප්රතිවිරුද්ධතාව අධ්යයනය කිරීමටත්, කාංසාව සාදන තැනැත්තාට ධ්රැවීය යන ආකල්පය අනුගමනය කිරීමටත් අවශ්ය විය."
ඔහු දැඩි හා අභියෝගාත්මක තාක්ෂණ විකුණුම් රැකියාවකට පිවිසියේය. "ඔබේ වාරිකය ඔබ මාස දෙකකට වරක් අහිමි කර ඇත්නම් ඔබ 99% ක ජනතාවගෙන් මාස 6 ක් ගත කළේ නැත." ජේමි පසුව යුරෝපයේ වෘත්තීය පැසිපන්දු ක්රීඩා කළා.
Bachelorette මත පෙනී සිටීම තමාට පරීක්ෂා කිරීමට සහ ඔහු කළ හැකි දේ බලන්න බලන්න තවත් ක්රමයක් විය.
ඩේමී සෝයර් සමඟ ඔහුගේ කනස්සල්ලේ ව්යාකූලතාව ගැන ජේමි කතා කළ පළමු මහජන සම්මුඛ සාකච්ඡාවයි. පසුව ඔහු ඔප්රා වින්ෆ්රි සහ වෙනත් ජාතික සංදර්ශනවල පෙනී සිටියෝය.
Bachelorette Jamie හි පෙනී සිටින නිසා වාර්තාකරුවෙකු, ආකෘතිය, අභ්යන්තර නගර බේස්බෝල් පුහුණුකරු, ප්රසිද්ධ කථිකයා සහ කතුවරයා විය.
භීතිකාව සහ සමාජ කාංසාව අවුල් සහගත ලෙස හැඩගැස්වූ ආකාරය පිළිබඳ ඔහුගේ පුරාවෘත්තය "බිය නොවී මාගේ යථාර්ථය" යන පොතෙහි පුරාවෘත්තයකි.
ජේමි සමඟ කතා කරමින් ඔහු අවධාරණය කළේ ඔහුගේ ප්රධානතම පෙලඹුවා අන් අයගේ විශ්වාසය සහ ආත්ම ගෞරවය ගොඩනඟා ගැනීමට උපකාර කිරීමයි. තමන්ගේම අභිලාෂය ගොඩ නැංවීම සඳහා ඔහුගේ උපදෙස් කෙටි කාලීන ඉලක්කයන් තැබීම හා සෑම කුඩා ජයග්රහණයකින් පසුව තීරු පැන නැඟිය යුතුය.
• ඔබ ඔබේ පළමු ප්රහාරය පසු ජීවිතය විස්තර කරන්නේ කෙසේද?
මගේ ජීවිතයේම මගේ පළමු ප්රහාරය පසු කාලයකදී මගේ ජීවිතය වෙනස් කළා. නැවතත් පහර දීමට බලා සිටීම සැමවිටම සැඟවී ය. මම අවට සිටි ජනයා අතර සිදු වූ ඊලඟ භයානක ප්රහාරයට නිරන්තර භීතියෙන් ජීවත් විය. මම සෑම අවස්ථාවකදීම ස්නායු ශල කර්මයේ අද්දර සිටිමි.
මම සියලු පිරිවැයන්වලින් මගහරින ලද අතර, විශාල තනිකමක් නිර්මානය වූ අතර තත්වය වඩාත් නරක අතට හැරුණා. මට දැනගන්නට ලැබුණු පුද්ගලයෙකු දැකීමටත් භීතියෙන් පහර දෙන බවත් මට භයක් දැනුනේ නැත.
එය දරුණු සර්පිලාකාර වූ අතර මගේ තත්වය උග්ර විය. මම දැනගත් එකම ලෝකය සැහැල්ලුවෙන්, වේදනාව, මානසික අවපීඩනයෙන් හා තනිකමෙන් එකකි.
ප්රශ්නය: විද්යාලයේ ඉන්නේ සහ කනස්සල්ලේ ව්යාකූලතාවයක් සමඟ කටයුතු කිරීමයි.
පිළිතුර: මම මගේ සරසවිය තුළ රැඳී සිටීමේ පුරුද්ද සම්පූර්ණ කිරීමෙන් මම විද්යාලය හරහා ලබා ගත්තා. මම ප්රසිද්ධ කථාවල හා දේශනවලින් කථා කළෙමි.
ඇත්තටම මට ඇත්තටම හැඟුණේ පාසලේ අවසානයි. ඒත් මම ඇත්තටම ජීවත් වුණේ නැහැ.
උපාධි ප්රදානෝත්සවයේ දී, සෑම කෙනෙකුම සැබවින්ම සතුටට පත් වූ අතර ඇත්ත වශයෙන්ම සැබෑ ලෝකයට පිවිස ජීවත්වීමට හැකි විය. මට විරුද්ධ පැත්තක් දැනුණා. මම දැනගෙන හිටියා මම හෙළිදරව් කරන්න ඕනේ කියලා. මිනිසුන් සමඟ කතා කිරීමට නොහැකි වීමෙන් සැබෑ ලෝකයට ඇතුල් වීමට මම ගියේ කෙසේද? මම මගේ තත්ත්වය හොඳට සැඟවී තිබුණත් මගේ කාලය වැඩි විය.
ප්රශ්නය: ඔබේ කම්පනයට හා සමාජ කනස්සල්ලෙන් ඔබ ජයගත්තේ කෙසේද?
පිළිතුර: මට වයස අවුරුදු 22 ක් වූ විට අනාගතය සැළකිය නොහැකි බව පෙනෙන්නට තිබුණි. මම කිව්වම කිව්වම, මම සියදිවි නසා ගන්නවා කියලා. මම කොච්චර අඩුයිද කියලා. මම සටන් කිරීමට තීරණය කළා.
මගේ භෞත චිකිත්සාව රෝගාබාධවලට හේතු වී ඇති බව මට වැටහුණා. නිදසුනක් වශයෙන්, මම ඉදිරිපත් කිරීමට සූදානම්ව සිටියදී මගේ බඩේ සහ මගේ මුහුණේ ඇති වූ බියෙන් රළු වූ අතර මගේ වාතය තදින් සහ මගේ හදවත ධාවනය වූ බව මට දැනුණා.
මෙම භෞතික විද්යාත්මක රෝග ලක්ෂණ නිසා ඒවායේ බලපෑම අහිමි වන තුරු බියෙන් මට හැඩගැසීමට සිදු වූ අතර, මගේ සිතේ ආතතියකින් පහරකෑමකට ලක් නොවී ය. මම හැමදාම බය වුනේ ... මිනිස්සු.
මගේ සිතිවිලි, ක්රියාවන් සහ තේරීම් සමඟ මම කනස්සල්ලක් ඇති බව මම තේරුම් ගත්තා. මම එය නිර්මාණය කර ඉගෙන ගත්තා නම්, මා එය අත්පත් කර නොගෙන මා නැවත ප්රාග්ධනය කරගත නොහැකි වූයේ මන්ද? මම ඒක අරගෙන ආපු අතර එය ගෙවා ගත්තා. මගේ ලොකුම ශක්තිය දැන් මිනිසුන් වටා සිටී. වේදනාව සමහර වෙලාවට උතුම් ගුරුවරයෙක්.
ප්රශ්නය: ඔබේ ආබාධයට ඔබ සටන් කිරීමට ඔබ තීරණය කළේ ඇයි?
පිළිතුර: මම වැඩිපුර ප්රතිකාරය නොලැබුනේ බොහෝ විට මගේ ජනතාවගේ කතා බහට ලක්වූ විට මා කතා කරන විට ප්රතිකාර කිරීමට නොහැකි බැවිනි.
• මෙම අත්දැකීමෙන් ඔබට උවමනා වූයේ කුමක්ද? කාංසාව සමඟ ගනුදෙනු කිරීමේ කිසිදු සාධනීයත්වයක් තිබුණේ නැද්ද?
කාංසාව මට කවදාවත් සිදු වූ හොඳම දේ. මගේ සාර්ථකත්වයන් සියල්ලම කනස්සල්ලෙන් සෘජු ප්රතිඵලයක් වන අතර එය අත්විඳීම නිසා මට ආශීර්වාද වේ.
කාංසාව මගේ ප්රොලයර්, මගේ ගුරුවරයා සහ මගේ පෙම්වතා විය. මගේ ආත්මාර්ථකාමීත්වය ගැන කතා කිරීමට මට බල කෙරුවා. මගේ සැනසිල්ල කලාපයෙන් ඉවතට හැරී මගේම සිහින අභියසින් ඔබ්බට වැඩිපුරම වැඩෙන්නට මට බලකර සිටීමට මට බල කෙරුනි.
මම ඖෂධ ලබා ගත්තා නම්, මම හොඳ තත්ත්වයේ සිටියෙමි, නමුත් මම වසර 4 ක් සඳහා හොඳම අලෙවි කරුවෙක් නොවී හෝ TV වාර්තාකරු සහ සත්කාරක සමාගම බවට පත් විය. මම පොතක් ලියාගෙන ප්රසිද්ධ කථිකයෙකු බවට පත් නොවී, මිලියන 20 ක් ජනයා ඉදිරිපිට ඔප්රා අසල පුටු අසල වාඩි වී සිටියෙමි.
• පංතියේ වැඩ කරන අයගේ හැසිරීම හා මිතුරන් ගොඩනඟා ගත හැකි අය ගැන සමාජයීය ව්යසනවලින් පීඩා විඳි සමහර අය වියවුල් විය හැකිය. ඔබේ නිර්වචනය ගැන පුදුමයෙන් ඔබ හැදී වැඩුණු ජනයා?
මමත් එක්ක හැදී වැඩුණු මිනිසුන් කම්පනයට පත් වුණා. සමාජ කනස්සල්ල, භයානකම ආබාධ සහ මානසික අවපීඩනයෙන් පෙළෙන ජනතාව හොඳ පෙරමුණක් ඇත. මම බෙහෙවින් ජනප්රිය වුණා. ඔබ කිව්වම මම පන්තියේ ක්ලෝන් කියලා.
දුකේදී මගේ මිතුරන්ගෙන් එය සඟවා තැබුවා. ඔවුන් හරහා එය මට උපකාර කිරීමට උපකාරවත් විය. විශේෂයෙන්ම ජෝ චේෆ්, බ්රයන් ලෝෆ්ටස්, බොබ් ගිනි, බ්රයන් මාස්so සහ මගේ මව.
Q: කාංසාවට මුහුණ දෙන අයට ඔබට කුමන උපදෙස් ලබා දිය හැකිද?
පිළිතුර: ඔබේ වත්මන් යථාර්ථය ඔබේ අනාගතය අවතක්සේරු නොකරන බව වටහා ගන්න. වඩා හොඳ දේවල් සඳහා ඉක්මනින් වෙනස් විය හැකිය.
ඔබේ ආත්ම කතාව අධීක්ෂණය කරන්න. අඩුපාඩු සඳහා ඔබම පරාජය නොකරන්න. ජීවිතයේ සැහැල්ලු සැන්විච් ඔබ සැරිසරන විට පවා ධනාත්මක වීමට තෝරා ගන්න.
හොඳ ආහාර අනුභව කිරීම සහ කැෆේන් සහ මත්පැන් වළක්වා ගැනීම.
ඔබ තනිවම නොවේ. ඔබ හරියටම හරියටම වගේ හැඟෙන මිලියන ගණනක් මිනිසුන්. ආධාරක කණ්ඩායමක් ගොඩ නගන්න. අන්තර්ජාලය ඔස්සේ ගමන් කරන අතරම, දුක් විඳින අය සමඟද කටයුතු කරන්න.
සැඟවීමට සහ මග හැරීම වෙනුවට වේදනාව මුහුන දෙන්න. මැජික් කට්ටලයක් නැත ... අවශ්ය කාලය, වෙහෙස මහන්සි වී, උත්සහය සහ අධිෂ්ඨානයයි.
• ඔබේ වයස අවුරුදු 19 ක් පැරණි ස්වයං කිසිවක් කියන්නට හැකි නම්, එය කුමක් විය හැකිද?
මම දන්නවා ඔයා කොච්චර බයක්ද කියලා. ඔබ බියෙන් සිටින බව මම දනිමි. ඔබට මෙම වේදනාව ඉක්මවා නොදැකිය හැකි අතර, මිලියන ගණනකට පෙර ඔප්රා තනිවම ගැහැණු ළමයකු සමඟ කතා කිරීමට ඔබට නොහැකි ය.
ඔබේ අතීතය ඔබේ අනාගතය සමාන නොවේ. පැන්ක් හා සමාජ භීතිකාව ඔබට කවදා හෝ සිදු වී ඇති හොඳම දේ විය හැකිය. දැන් අවුරුදු පහකට පසුව ඔවුන් ඔබගේ සිහිනැති සිව්වැල් වලින් ඔබ්බට දේවල් සිදු වනු ඇත. ජනයා සමඟ කතා කිරීම ඔබගේ අතිමහත් ශක්තිය බවට පත්වනු ඇත.
මම කියන්නම් ... ඔයාට ඒක කරන්න පුළුවන්! සටන් කරන්න! ඔබ ධෛර්යවත්ව සිටීමට ඔබට ධෛර්යය ලැබී ඇත. ඔබ දැන් සිටින වේදනාව මම දන්නවා, නමුත් මම ඔබට කියමි, එය සදාකාලයටම එවැන්නක් නොවිය යුතුය. ඔබේ වේදනාව සහ ඔබ අන් අයව උසස් කිරීමට.
• ඔබ යන්නේ කුමක්ද යන්න පිළිබඳව ලොවට පැවසීමට ඔබ තීරණය කළේ කුමක්ද?
පිළිතුර: මම මුලින්ම දන්නවා භයංකර ජීවිතයක් යනු සමාජීය සංකූලතා සහ භ්රෑණීය ව්යාධියයි. මම එය අත් කර ගැනීමට වාසනාවන්ත වූ අතර එය අත්විඳින ජනතාව සඳහා කැපවීම හා දයානුකම්පාව හැඟීම මට දැනේ.
ඕනෑම වේලාවක ඕනෑම කෙනෙකුට කාංසාව මුහුණ දිය හැකිය. ප්රදර්ශනයෙන් පසුව, හදිසි ආරම්භක කනස්සල්ලක් හා භීතියක් ඇතිව කටයුතු කරන ඉතා සාර්ථක පුද්ගලයන් බොහෝ දෙනෙක් පිළිතුරු සඳහා මා වෙත පැමිණ තිබේ. නැතහොත් මාගේ කතාව සමග මම ඔවුන්ට උපකාර කර ඇති බව ප්රකාශ කරමි.
මම දුක් විඳින දරුවා සමඟ තනියම තනිව සිටින දරුවා සමඟ කටයුතු කරන පාසැල් දරුවෙක්, ව්යාපාරිකයකු හෝ මවක් මට කියන්නට අවශ්යයි. දස ලක්ෂ සංඛ්යාත ජනයා එක හා සමාන හැඟීමක් ඇත; වේදනාව අපව එක්සත් කරයි, එය ධනාත්මක බවට හැරවිය හැකිය.
Q: ඔබේ ප්රියතම අභිප්රායන් මොනවාද?
පිළිතුර: "අරගලයක් නොමැති නම්, ප්රගතියක් නැත." ... ෆ්රෙඩ්රික් ඩග්ලස්. නැතහොත් "ඔබට හැකි නම් හෝ ඔබට නොහැකි නම්, ඔබ හරිද" යනුවෙන් හෙන්රි ෆෝඩ් පැවසුවාය.
• ඔබ තවමත් සන්ත්රා පහර ඇතිද?
පිළිතුර: මම තවමත් අඳුරේ මගේ දවස් ඇත, හැම විටම කැමැත්තෙමි. මට අවුරුදු 9 ක් පුර්ණ අවුල් සහගත ප්රහාරයක් එල්ල කර නැතත්, මම ඒ සඳහා එක හෝ බොහෝ දෙනෙකුට හැකි වනු ඇතැයි මා දනිමි.
මම සූදානම් කර සටන් කිරීමට තෝරා ගත්තොත් එය ජය ගත හැකි බව මම දනිමි. ජය ගැනීම හරිම වචනයක් නොවේ ... කළමනාකරණය. මට නැවතත් භීතිකාවක් ඇති වුවහොත්, මගේ ජීවිතය අවසන් හෝ සම්පූර්ණයෙන්ම සීමිත බවක් අදහස් නොවේ. මම ආයුධය නැවත ලබා ගැනීමට ධෛර්යය ඇති බව මම විශ්වාස කරමි.
ප්රශ්නය: ඔබ Bachelorette සහ ඔබේ පොත ලියමින් සිටම ඔබ කරමින් සිටින්නේ කුමක්ද?
පිළිතුර: තිරගතවීමෙන් මම සාමාන්ය ජීවිතයක් ගත කරමි. මම ගොල්ෆ් ටොන් එකක් සෙල්ලම් කරනවා. මම චිකාගෝ හි සමාගමකට අලෙවි කර ඇති ක්රීඩකයන්ට පුහුණුව ලබා දී ඇත. එන්බීසී සඳහා රූපවාහිනී වාර්තාකරණය සිදු කර ඇති අතර ලෙබොන් ජේම්ස්, ජෝන් කූස්ක්, කිම් කාර්ඩෂියන්, හියු ලෝරී, චෙල්සියා හැන්ඩලර් සහ තවත් බොහෝ දෙනෙක් සම්මුඛ සාකච්ඡා කළහ.
යාවත්කාලීන කිරීම (ඔක්තෝබර් 24, 2015): ජේමි සිය සමාජ කාංසාව සාර්ථකව කළමනාකරණය කරන අතරතුර ප්රසිද්ධම ධාරකයෙකු ලෙස සිය වැඩ කටයුතු කරගෙන ගොස් ඇත. ඔහු සැබවින්ම අනුප්රාණයක් වේ!