පුද්ගලයෙකුගේ එදිනෙදා ජීවිතය මත PTSD ප්රතිවිපාක

PTSD මානසික හා ශාරීරික සෞඛ්ය හා සබඳතා බලපාන ආකාරය

පශ්චාත් කම්පන මානසික ආතතිය (PTSD) වල බලපෑම දුරදිග යනවා විය හැකිය. PTSD වියවුල් මානසික ආබාධයක් විය හැකි අතර පුද්ගලයාගේ ජීවිතයේ වෙනස් ප්රදේශ ගණනාවකට එහි රෝග ලක්ෂණ සෘණාත්මකව බලපෑ හැකිය. විශේෂයෙන්ම මෙම ආබාධය පුද්ගලයෙකුගේ මානසික සෞඛ්යය, ශාරීරික සෞඛ්ය, රැකියාව හා සබඳතා කෙරෙහි අහිතකර ලෙස බලපායි.

මානසික සෞඛ්ය ගැටලු

අධ්යයනයකින් පසුව අධ්යයනයකින් පෙනී ගොස් ඇත්තේ, මානසික ආබාධ , මානසික අවපීඩනය , ආහාර ගැනීමේ අක්රමිකතා සහ ද්රව්යමය භාවිතය ආබාධ ඇතුළු වෙනත් මානසික සෞඛ්ය අක්රමිකතාවන් වර්ධනය කිරීම සඳහා PTSD රෝගීන් වැඩි අවදානමක් ඇති බවය .

නිදසුනක් වශයෙන්, PTSD රෝගීන් සංඛ්යාවක් අවපාතයක් වර්ධනය නොකරන පුද්ගලයෙකු මෙන් හය ගුණයක් පමණ වන අතර තවත් කනස්සල්ලේ ව්යාකූලතාවයක් වර්ධනය වීමට ඇති හැකියාව මෙන් පස් ගුණයක් පමණ වේ.

මෙම මානසික සෞඛ්ය ගැටළු වලට අමතරව, PTSD සහිත පුද්ගලයන් ද සියදිවි නසාගැනීමට උත්සාහ කළ පුද්ගලයකු සියදිවි හානි කර ගැනීමට උත්සාහ කළ හැකිය. PTSD සහිත පුද්ගලයන් අතර හිතාමතාම ස්වයං හානිකර වේ.

භෞතික සෞඛ්ය ගැටළු

මානසික සෞඛ්ය ගැටලුවලට අමතරව, PTSD සහිත පුද්ගලයින්ට වේදනාව , දියවැඩියාව , තරබාරුකම , හෘදයාබාධ, ශ්වසන රෝග හා ලිංගික දුර්වලතා ඇතුළු ශාරීරික සෞඛ්ය ගැටළු සඳහා වැඩි අවදානමක් ඇත.

PTSD රෝගීන්ට වැඩි ශාරීරික සෞඛ්ය ගැටලු ඇති වන්නේ ඇයිදැයි යන්න සම්පූර්ණයෙන් ම පැහැදිලි නැත. කෙසේ වෙතත්, PTSD හි රෝග ලක්ෂණ නිසා පුද්ගලයෙකුගේ සිරුරට ඇතිවන හානිය හා යම් හානියකට හේතු විය හැකි ආන්තික හෝමෝන මුදා හැරීමට හේතු විය හැකිය.

මෙය හෘද රෝග ඇතුළු ඇතැම් ශාරීරික සෞඛ්ය ගැටළු සඳහා පුද්ගල අවදානම වැඩි කරනු ඇත.

PTSD සහිත පුද්ගලයන් ද සෞඛ්යයට අහිතකර හැසිරීම් සඳහා අධි අවදානමක් ඇති බව පෙනේ (නිදසුනක් ලෙස දුම්බීම ) තවත් වැඩි කළ හැකිය.

වැඩ සහ සම්බන්ධතා ගැටළු

PTSD මගින් සබඳතා පවත්වාගෙන යාමට සහ පවත්වාගෙන යාමට පුද්ගලයාට ඇති හැකියාව අතිශයින් ම බලපෑ හැකිය.

රෝගී තත්වයට පත්වන අය දින ගණනකට වැඩ කරමින් සිටින අතර, එය නොමැතිව ජනතාවට වඩා කාර්යක්ෂමව වැඩ කිරීම. PTSD හි ඇතැම් රෝග ලක්ෂණ, අවධානය යොමු කිරීම සහ ගැටලුව නිදා ගැනීම වැනි ගැටළු වැනි හේතු , PTSD සමඟ වැඩ කිරීමට අවධානය යොමු කිරීම, සංවිධානාත්මකව සිටීම, හෝ නියමිත වේලාවට වැඩ කිරීම සඳහා එය දුෂ්කර වේ.

එතකොට, PTSD සහිත පුද්ගලයන්ටත් PTSD නැති මිනිසුන්ට වඩා වැඩි විරැකියා අනුපාතයක් ඇත. ඒ හා සමානව, PTSD සහිත පුද්ගලයන් බොහෝ විට පාසැලේදී ගැටලු ඇති වේ. පශ්චාත් උපාධි ඩිප්ලෝමාධාරී පුද්ගලයින්ට උසස් පාසල හෝ විද්යාලය හරහා එය නොලැබෙන බව සොයාගෙන තිබේ.

එසේම, PTSD සහිත පුද්ගලයින්ට PTSD නොමැති පුද්ගලයින්ට වඩා ඔවුන්ගේ විවාහයන් තුළ ගැටළු ඇති වීමට ඉඩ තිබේ. රෝගී තත්ත්වයෙන් පෙළෙන පුද්ගලයන්ගේ රෝගාබාධවලට ගොදුරුව සිටින රෝගියෙකු සමඟ ජීවත් වීම සහ ඔවුන් සමග ජීවත් වන මානසික පීඩන ශිල්පීන් කිහිපදෙනෙකු මුහුණ දෙනවා විය හැකිය. මෙම මානසික පීඩකයන්ට මූල්යමය පීඩනය, පුද්ගලයාගේ ලක්ෂණ කළමනාකරණය කිරීම, අර්බුධ සමඟ කටයුතු කිරීම, මිතුරන් අහිමි වීම හෝ සමීපත්වය අහිමිවීම. මෙම ආතතියට සම්බන්ධතාවයකට ප්රධාන වශයෙන් ඍණාත්මක බලපෑමක් ඇති විය හැකිය.

ඔබේ PTSD සඳහා උපකාර ලබා ගැනීමේ වැදගත්කම

ඔබට PTSD රෝග විනිශ්චයක් තිබේ නම්, යම් ආකාරයක උපකාරයක් සොයා ගැනීම ඉතා වැදගත් වේ. PTSD මුහුණ දීමට ඇති දුෂ්කරතාවන් පමණක් නොව, ඔබගේ ජීවිතයේ විවිධ පැතිවලට ප්රධාන වශයෙන් ඍණාත්මක බලපෑමක් ඇති කළ හැකිය.

අවාසනාවකට මෙන්, PTSD රෝගීන්ගෙන් තුනෙන් පංගුවකට මඳක් වැඩි ප්රමාණයක් ප්රතිකාර සඳහා යම් ආකාරයක ප්රතිකාර ලබා ඇත. PTSD සඳහා ඵලදායී ප්රතිකාර කිහිපයක් ඇත. PTSD ප්රතිකාර කිරීම ඔබේ ජීවිතයේ වෙනත් පැතිවල වැඩිදියුණු කිරීමට හේතු විය හැක.

නිදසුනක් වශයෙන්, පුද්ගලයන්ට ඔවුන්ගේ PTSD සාර්ථකව ප්රතිකාර කළ විට, වෙනත් ආබාධයන්ද දුර්වල වන බව බොහෝ විට දක්නට ලැබේ. (ඔවුන්ගේ අනෙකුත් තත්වයන් විශේෂිත, ඉලක්කගත ප්රතිකාර අවශ්ය විය හැකිය). මානසික සෞඛ්ය සේවා සපයන්නෙකු සොයා ගැනීම කොහෙන්දැයි නොදන්නේ නම් අතිශයින්ම හා පීඩිත කාර්යයක් විය හැකිය. එහෙත් PTSD ප්රතිකාර කරන ඔබේ ප්රදේශයේ මානසික සෞඛ්ය සපයන්නන් සොයා ගැනීමට උපකාර වන සෙවුම් යන්ත්ර සපයන වෙබ් අඩවි කිහිපයක් තිබේ .

_{මූලාශ්ර:}

_{අස්මුන්සන්, ජී. ජී. ජී., කෝන්ස්, එම්. ජේ., ටේලර්, එස්, සහ කැට්ස්, ජේ. (2002). PTSD සහ වේදනාව පිළිබඳ අත්දැකීම්: බෙදාහදා ගැනීම සහ අන්යෝන්ය නඩත්තු ආකෘති වල පර්යේෂණ හා සායනික බලපෑම්. කැනේඩියානු මනෝ චිකිත්සාව, 47 , 930-937.}

_{බෲවර්ටන්, ඩී.ඩී. (2007). ආබාධ, කම්පනය සහ කොමියුනිස්ට්භාවය ආහාර ගැනීම: PTSD මත අවධානය යොමු කරන්න. ආහාර ගැනීමේ රෝගාබාධ: ප්රතිකාර සහ වැළැක්වීමේ ජර්නලය, 15 , 285-304.}

_{බොස්ක්රිනෝ, ජේ.ඒ. (2008). වියට්නාම් සටන්කාමීන් අතර ප්රායෝගික අධ්යයනය හා පූර්ව-කාලීන හෘද රෝග මාරාන්තික වීම: නිරීක්ෂණය සහ වළක්වා ගැනීම සඳහා බලපෑම්. Psychosomatic Medicine, 70 , 668-676.}

_{කැලූන්, පීඑස්, බෙකම්, ජේ.සී. සහ බොස්වර්ත්, HB (2002). චිත්තවේගීය මානසික ආතතිය සහිත රෝගීන් සමඟ සහයෝගයෙන් ක්රියා කරන අය සමඟ සහයෝගයෙන් කටයුතු කිරීම. Traumatic Stress, 15 , 205-212.}

_{ෆෙඩර්නර්, MT, බබ්සන්, කේ.ඒ. සහ සව්ලොනස්කි, එම්.ජේ (2007). දුම්පානය, කම්පන සිදුවීම් නිරාවරණය සහ පශ්චාත්-කම්පිත මානසික ආතතිය: විකාශණ සාහිත්යයේ විවේචනාත්මක විශ්ලේෂණයක්. සායනික මනෝවිද්යාව සමාලෝචනය, 27 , 14-45.}

_{ග්රීන්, බීඑල්, ​​සහ කිර්මින්ග්, ආර්. (2004). කම්පනය, PTSD සහ සෞඛ්ය තත්ත්වය . PP Schurr & BL Green (Eds.), අන්ත ආතතියට නිරාවරණය වන භෞතික සෞඛ්ය ප්රතිවිපාක (13-42 පිටුව). වොෂින්ටන් ඩීසී: ඇමරිකානු මනෝවිද්යා සංගමය.}

_{Harned, MS, Najavits, LM, & Weiss, RD (2006). ආබාධ සහිත සහ කාන්තාවන්ගේ ස්වයං හා නරක හැසිරීම. ඇබ්බැහිවීම් පිළිබඳ ඇමරිකානු ජර්නලය, 15 , 392-295.}

_{කෙස්ලර්, පීසී (2000). පශ්චාත් අධි මානසික ආතතිය: පුද්ගලයා සහ සමාජය සඳහා බර. සායනික මනෝවිද්යාව පිළිබඳ ජර්නලය, 61 (පොස්ට් 5) , 4-12.}

_{ස්කොට්, කේ. එම්. මැක්ජි, එම්.ඒ., වෙල්ස්, අයි.ඊ., ඕක්ලි බ්රව්න්, MA (2008). වැඩිහිටි ජනගහනය තුළ තරබාරුකම හා මානසික ආබාධ. මනෝවිද්යාත්මක පර්යේෂණ සඟරාව, 64 , 97-105.}

_{පීරිෆ්, පීඑම්, උයිමෙටා, පී., වේඩ්, එම්, ෂානහාන්, පී., සහ වයින්ස්ටොක්, ආර්එස් (2006). පශ්චාත්-කම්පිත මානසික ආතතිය හා දියවැඩියාව: පුරුෂ මාණ්ඩලික ආදර්ශක සම සමසේ රෝග සහ ප්රතිඵල. චර්යා වෛද්ය විද්යාව, 29 , 411-418.}