සාහසික රෝග ලක්ෂණ සාමාන්යයෙන් හෝ සායනිකව අර්ථ දක්වා ඇති භයානක ව්යසනවලට අනුකූලදැයි විමසීමට අපහසු විය හැකිය.
පැනීම් ප්රහාර හා පැනික් ආබාධ සඳහා නිර්ණායක
DSM-5 අනුව ඩෙංගු රෝගයේ වෙනස්කම් කිහිපයක් සිදු වුවද, සන්ත්රාසය ව්යාකූලත්වයේ කැපී පෙනෙන ලක්ෂණ වනුයේ නැවත ඇතිවීමේ සන්ත්රාසයයි.
පැනිස්සම ආබාධය යනු නිරන්තර හා භයානක ව්යසනකාරී ප්රහාරයන්ගෙන් සලකුණු කර ඇති කාංසාව ආබාධයකි.
භීතිකා ආබාධ සඳහා නිර්ණායකයන් සපුරාලීම සඳහා, අවම වශයෙන් එක් මාසයක කාලයකදී සිදු කළ යුතු හැසිරීම් දෙකකි: අනාගතයේදී භයානක ප්රහාරයන් එල්ල කිරීම, හෝ ප්රහාරයන් වළක්වා ගැනීම සඳහා නිර්මාණය කළ පුද්ගලයෙකුගේ හැසිරීමක මාරු වීමකි.
පැනිකාන ප්රහාර යනු සැබෑ භයානක පැවැත්මක් නොමැතිව, භීතිය, භීතිය හෝ බියට පත්වීම හදිසි හා දැඩි හැඟීම් ය. ප්රබල ප්රහාරයක ලක්ෂණ හදිසියේම සිදු වන අතර මිනිත්තු 10 ක් ඇතුළත උපයනු ලැබේ. කෙසේ වෙතත්, ඇතැම් ප්රහාර දිගු කල් පවතින හෝ අනුප්රාප්තිකව සිදුවිය හැකිය, එක් ප්රහාරයක් අවසන්වන විට සහ තවත් ආරම්භ වේ.
පැනිකානේ පහරදීම් වර්ග
ප්රබල ප්රහාරයන් දෙකකි.
- අනපේක්ෂිත - අනපේක්ෂිත ප්රබල ප්රහාරයක් හදිසියේම බාහිර හෝ අභ්යන්තර සංඥා නොමැතිව සිදු වේ. වෙනත් වචනවලින් කියනවා නම්, ඔවුන් බියජනක තත්වයක් හෝ බය සිතුවිල්ලක් හෝ හැඟීමක් නොමැතිව සිදු වේ. යමෙකු නිහඬව සිටින විට ඔවුන් නිල් පැහැයෙන් පෙනේ.
- අපේක්ෂා කරන - භීතියක් ඇතිව සිටින කෙනෙකුට යම් තත්වයකට නිරාවරණය වන විට බලාපොරොත්තු සුන්දර ප්රහාරයන් සිදු වේ. උදාහරණයක් ලෙස, ගුවන් යානයක් බියෙන් සිටින විට හෝ ගුවන්යානයේ අසුන් ගැනීමෙන් පසු පියාසර කරන භීතියකට සන්ත්රාසය පහරක් ඇත.
අනපේක්ෂිත කම්පිත ප්රහාර භයානක තත්ත්වයක් ඇති අය අතර බහුලව දක්නට ඇත. නමුත් මිනිසුන්ට භයානක දෙකම අත්විඳිය හැක.
පැනනික ප්රහාරවල ශාරීරික හා චිත්තවේගාත්මක ලක්ෂණ
DSM-5 අනුව, සන්ත්රික ප්රහාරයක් පහත සඳහන් රෝග ලක්ෂණ හතරකින් හෝ ඊට වැඩි ගණනකින් සංලක්ෂිත වේ:
- හිසකෙස්, හෘද ස්පන්දනය හෝ වේගවත් හෘද ස්පන්දනය
- දහඩිය
- වෙවුලන හෝ සොලවන්න
- හුස්ම ගැනීමේ අපහසුතා හෝ ගිලී යාම
- හුස්ම හිරවීම
- පපුවේ වේදනාව හෝ අපහසුතාව
- ඔක්කාරය හෝ බඩේ වේදනාව
- අඳුරු, අස්ථිර, සැහැල්ලු, හෝ දුර්වල වීම
- අස්ථිර වීමේ ( අවපීඩනය ) හැඟීම හෝ තමන්ගෙන් වෙන්වීමෙන් (නිදන් කිරීම)
- පාලනය නැති කර දැමීමට හෝ පිස්සු වැටීමේ බිය
- මැරෙන බිය
- නාස්තිය හෝ හිරි වැටීම (පැසිලිය)
- පාට හෝ උණුසුම් ෆ්ලෂ්
ඉහත රෝග ලක්ෂණ හතරකට වඩා අඩු වීමක් සීමිත රෝග ලක්ෂණයකි . සංක්රාන්ති ආබාධ සොයා ගැනීම සඳහා පුනරාවර්තනය වන ස්වයංසිද්ධ ප්රහාරයක් තිබිය යුතුය.
ආක්රමණශීලී රෝග ලක්ෂණ ඇතිවීමේ ප්රවණතාව
සන්ත්රාසය පහර වල ලක්ෂණ සාමාන්යයෙන් එතරම්ම දැඩි වේ. ඔවුන් නිතරම තම ජීවිතයේ දුෂ්කරම අත්දැකීම් ලෙස විඳින්නන් විසින් විස්තර කර ඇත. භයානක ප්රහාරයකින් පසු, පුද්ගලයා පැය කිහිපයක් සඳහා ඉතාම කනස්සල්ලෙන් පසුවිය හැකිය. ඊට වඩා බොහෝ විට, මෙම කම්පිත පරිපථය තවත් ප්රහාරයක් ගැන අඛණ්ඩව කනස්සල්ලට හේතු වේ.
තවත් ප්රහාරයකින් වැළකී සිටීමේ බලාපොරොත්තුවෙන් හැසිරීමේ වෙනස්කම් සිදු වන බවට භය වීමෙන් හා භීතියෙන් පිරී යාම අසාමාන්යය.
මෙය යථා තත්ත්වයට පත් කිරීමේ හැකියාවක් ඇති අයෙකුගේ ක්රියාකාරිත්වය වළක්වාලීම හා අක්රමිකතා සංකීර්ණත්වයට පත්කිරීමට හේතු විය හැක.
ප්රතිකාර ලබා ගැනීමේ වැදගත්කම
භීතිකා ආබාධවල ලක්ෂණ භයානක විය හැකි අතර එය අක්රිය විය හැකි නමුත් එය ප්රතිකාර කළ හැකි ආබාධයක් වන අතර, බොහෝ ජනයාට චිකිත්සක මැදිහත් වීමෙන් සැලකිය යුතු සහනයක් සොයාගත හැකිය. ඉක්මනින් ප්රතිකාර ක්රමයක් ආරම්භ වූ පසු රෝගය ආරම්භ වීමෙන් පසු වඩාත් ඉක්මන් රෝග ලක්ෂණ අඩු වනු ඇත. කෙසේ වෙතත්, දිගුකාලීන රෝග ලක්ෂණ ඇති අය පවා ප්රතිකාර සමඟ වැඩිදියුණු කළ හැකි අතර බොහෝ විට ඔවුන් වරක් භුක්ති විඳින ක්රියාකාරකම් බොහොමයක් නැවත ආරම්භ කළ හැකිය.
නිවැරදි දෝෂයක් ඇති වැදගත්කම
මානසික ආබාධ ඇති විය හැකි අතර, මානසික රෝග සහ වෙනත් මානසික ආබාධ සමඟ සමීපව කටයුතු කරති. නිදසුනක් වශයෙන්, භයානක හදිසි අවස්ථාවක හදිසි හද ගැස්ම යනු හෘදයාබාධයක් පිලිබඳ රෝග ලක්ෂණයක් වන බව ඇතැම් අය බියපත්ව සිටියි. පුනරාවර්තී හෘද රෝගියෙකු (අසාමාන්ය හෘද චිත්ත ක්රියා) ද භයානක රෝගයක් ලෙස ද වැරදි ලෙස සනාථ කරනු ලැබේ.
සංකූලතා සංකූලතා රෝග විනිශ්චය සිදු කරනු ලබන තුරු සහ රෝග ලක්ෂණ බොහොමයක් භෞතික වශයෙන් බොහෝ දෙනා හදිසි කාමරයේ නිතර නිතර ධාවනය කර ඇත. සැබවින්ම, පපුවේ ප්රහාර සඳහා හදිසි කාමර වේලාවන්හි හදිසි කාමර බැලීම්වලින් සියයට 20 ත් 25 ත් අතර ප්රතිශතයක් වන අතර, හදිසි කාමරයේ අට වසරකට වඩා අටකට වඩා වැඩි වාර ගණනක් සිත් තැවුලට පත්ව ඇති බව පෙනෙන්නට තිබේ සාමාන්ය ජනතාවයි.
දෙපස පැතිරීමේ අවදානමක් නිරීක්ෂණය කිරීම අවශ්ය වේ. "කිසිවක් නොසිතන බවට වග බලා ගන්න" සහ "භයානක කාමර" නැරඹීමේ කම්පනය එකතු කිරීම මගින් සන්ත්රාසය සංසිඳවීම වැලැක්වීම පිනිස පූර්න ඉතිහාසයක් හා භෞතික වශයෙන් අවශ්ය වේ.
Bottom Line
පැනිකාන ප්රහාර සැබැවින්ම භයංකර විය හැකි නමුත් උපකාරය තිබේ. පීනි ආබාධය ඉතා සුවදායී තත්ත්වයකි. අවාසනාවකට මෙන්, හදිසි කාමරයේ බහුතර සංචාරයන් සිදු කළ අය අතර මානසික සෞඛ්ය සංකේතයක් හා සමහර විට අපහසුතාවයන් නිසා, රෝග විනිශ්චය බොහෝ විට ප්රමාද වී ඇත.
ඔබ සන්ත්රාසය හෝ සන්ත්රාසය ආබාධ ඇතිවීමේ ලක්ෂණ අත්දකිනවා නම්, ඔබගේ රෝග ලක්ෂණ ඉහත "නිර්ණායකය" සපුරා නොමැති වුවද, ඔබේ වෛද්යවරයාට විවෘතව කතා කරන්න. පීනික් ආබාධ ඔබේ ජීවිතයේ සෑම ප්රදේශයකටම බලපෑ හැකිය. නමුත් බොහෝ දෙනා ප්රතිකාර ලබා ගැනීමෙන් පසු ඔවුන්ගේ ජීවිත යථා තත්වයට පත් වන බව හැඟේ.
ප්රභවයන්
ඉමායි, එච්, ටජිකා, ඒ, චෙන්, පී. පොම්පොලි, ඒ, සහ ටී. ෆුරුකාවා. වැඩිහිටියන්ට ඇගොරොෆොබියා සමග හෝ නැතිව මානසික ආබාධ සඳහා ඖෂධීය මැදිහත්වීම්වලට එරෙහිව මානසික චිකිත්සාවන්. ක්රමානුකූල සමාලෝචන පිළිබඳ කෝක්රේන් දත්ත ගබඩාව . 2016 දී.
Zane, R., McAfee, A., Sherburne, S., Billeter, G., සහ A. Barsky. පැනිකි ආබාධ සහ හදිසි සේවා භාවිතය. අධ්යයන හදිසි වෛද්ය විද්යාව . 2013 10 (10): 1065-9.