මනෝවිද්යාව පිළිබඳ හැදින්වීම

මනෝවිද්යාව මුලික කරුණු: ඔබ දැනගත යුතු කරුණු 8 ක්

මනෝවිද්යාව බොහෝ ජනයා කෙරෙහි ආකර්ෂණීය මූලාශ්රයක් වන අතර හොඳ හේතුවක් ඇත. මිනිසාගේ මනස හා හැසිරීමේ මූලික කරුණු පිළිබඳව තව බොහෝ දේ දැන ගැනීමෙන්, තමන් හා අන් අය පිළිබඳව වඩාත් හොඳ අවබෝධයක් ලබා ගැනීමට ජනතාවට හැකි වේ. මානසික සෞඛ්ය ගැටලු, මනෝ චිකිත්සාව , විවිධ ප්රතිකාර ක්රම පිළිබඳව විමර්ශනය කිරීම සහ ඔවුන්ගේ රෝග ලක්ෂණ සාර්ථක ලෙස කළමනාකරණය කිරීම සඳහා රෝගීන්ට උගන්වන මනෝවිද්යාඥයින් සෞඛ්ය සේවා පද්ධතියේ වැදගත් කාර්යභාරයක් ඉටු කරති.

මනෝවිද්යාව පිළිබඳ වැඩි විස්තර දැන ගැනීමට ඔබට අවශ්ය විය හැකි හේතු මොනවාද? සමහරුන්ට මෙම මනෝභාවය මනෝවිද්යාව තුළ වෘත්තීය ජීවිතය ලුහුබැඳීමේ ආශාව ඉස්මතු කර තිබේ. තවත් අය කුතුහලයට පත් වීමට වැඩි කැමැත්තක් දැක්විය යුතු අතර, ඔවුන් මනෝවිද්යාඥයෙකුගේ සෞඛ්ය ගැටළුවක් සඳහා උපකාර කිරීම ගැන සිතා බැලිය යුතුය. හේතුව කුමක් වුවත්, චිත්තවේගයන් , අභිප්රේරණය , දැනීම්, ආදරය , සන්නිවේදනය සහ පර්යේෂණ ක්රම වැනි මාතෘකා පිළිබඳ වඩාත් හොඳ අවබෝධයක් ගොඩනඟා ගැනීමට හැකි වනු ඇත.

මනෝවිද්යාව මුලින් දැකිය හැකි අතිමහත් හා ප්රබල මාතෘකාවක් ලෙස පෙනී යා හැකිය. එහෙත් මුලික කරුණු කිහිපයක් තේරුම් ගැනීම ආරම්භ කිරීම පහසු කර ගත හැකිය. මෙම ආකර්ෂණීය විෂය ගැන දැනගැනීමට අවශ්ය වැදගත් කරුණු කිහිපයක් පහත දැක්වේ. ඔබ මූලික කරුණු පිළිබඳව හොඳ අවබෝධයක් ඇති පසු, ඔබේ දෛනික ජීවිතය, සෞඛ්යය සහ යහ පැවැත්ම වැඩිදියුණු කිරීමට මනෝවිද්යාව මඟින් ඔබට විවිධාකාර ක්රම සොයා ගත හැකි වනු ඇත.

මනෝවිද්යාව යනු මානසිකත්වය හා චර්යාව පිළිබඳ අධ්යයනයයි

පළමුවෙන්ම, අපි මානසිකත්වය සම්බන්ධ වන දේ හරියටම කතා කරමු. මානසික ක්රියාවලීන් සහ හැසිරීම් අධ්යයනය කිරීම ලෙස මනෝවිද්යාව හැදින්විය හැකිය.

" මනස , ආත්මය, ආත්මය" යන වචනයේ අර්ථය "අධ්යනය කිරීම" යන්නෙහි අර්ථය " ලොජියා " යන්නයි.

අද දින මනෝවිද්යාව සෑම විටම නොපවතිණි. සැබවින්ම, එය සැලකිය යුතු තරුණ විනයක් ලෙස සලකනු ලැබේ. එහෙත් එක් විශිෂ්ට කෘතහස්ත මනෝවිද්යාඥයෙකු පැහැදිලි කර ඇති පරිදි, එය අතීත අතීතය, දිගු ඉතිහාසයක් ඇත. මනෝවිද්යාව සහ ජීව විද්යාව සහ දර්ශනය පිළිබඳ මතුවී ඇති අතර, සමාජ විද්යාව, වෛද්ය විද්යාව, වාග් විද්යාව සහ මානව විද්යාව වැනි අනෙකුත් විෂයයන් සමඟ සමීපව බැඳී ඇත.

මනෝවිද්යාව යනු ශ්රේෂ්ඨතම ක්රමවේදය තුළ තරුණ විෂයයක් විය හැකි වුවත්, වර්තමානයේ එය ලෝකය තුල අතිමහත් භූමිකාවක් ඉටු කර ඇත. මානසික රෝගීන්ගේ මානසික රෝගී තත්ත්වයන් හා මහජන සෞඛ්ය ප්රතිපත්තිවලට බලපෑම් කිරීම තුළින් මානසික රෝගීන්, මානසික සෞඛ්ය සායන, පාසල්, විද්යාල හා විශ්ව විද්යාල, රාජ්ය ආයතන, පෞද්ගලික ව්යාපාර සහ පුද්ගලික පුහුණුව වැනි විවිධාකාර කාර්යයන් සහ භූමිකාවන් ක්රියාත්මක වේ.

මනෝ විද්යාව විද්යාත්මක ක්රම මත රඳා පවතී

මනෝවිද්යාව පිළිබඳ වඩාත් ප්රචලිත මිථ්යාවන් වන්නේ එය "සාමාන්ය බුද්ධිය" බවය. මෙම ගැටලුව නම්, අප විශ්වාස කරන බොහෝ දේ සාමාන්ය බුද්ධිය බව සැබවින්ම සත්යයක් නොවන බව පෙන්වන මනෝවිද්යාත්මක පර්යේෂණ මගින් පෙන්නුම් කර ඇත.

ඇත්ත වශයෙන්ම, මිනිසුන් සාමාන්ය දෙයක් ලෙස සාමාන්ය ජනයා පවසන පරිදි සාමාන්ය දෙයක් නම් ජනයා දුම්පානය කිරීම හෝ දුම්පානය ආහාරයට ගැනීමෙන් නරක යැයි ඔවුන් දන්නා අයුරින් හැසිරෙන අය නොවේ. සැබෑ මිනිසුන්ගේ ගැටලු විසඳා ගැනීමට උපකාරවත් වන පිළිතුරක් දීමට මනෝවිද්යාඥයන්ට හැකි වන පරිදි, අපගේ ජනතාවගේ හැසිරීම හා හැසිරීම පිළිබඳව අප විසින් කරන වැරදි හා අපහාසයන්ගෙන් සමහරකි.

සාමාන්ය බුද්ධිය මෙන් නොව මනෝවිද්යාව විද්යාත්මක ක්රමවේදයන් මත ප්රශ්න විමර්ශනය කර නිගමනවලට පැමිණේ. පර්යේෂකයන්ට විවිධ විචල්යයන් අතර සබඳතා සොයා ගැනීමට හැකි වන ආනුභූතික ක්රම භාවිතා කිරීම මගින් වේ. මනෝවිද්යාඥයින් ස්වභාව විද්යාත්මක නිරීක්ෂණ , පර්යේෂණ, සිද්ධි අධ්යයන සහ ප්රශ්නාවලිය වැනි මානව මනස හා හැසිරීම් අධ්යයනය කිරීම සඳහා විවිධාකාර ක්රමවේදයන් භාවිතා කරයි.

මනෝවිද්යාඥයන් විවිධාකාර පර්යාලෝකයෙන් ගැටලුවලට විසඳුම්

මනෝවිද්යාව පිළිබඳ මාතෘකා සහ ප්රශ්න විවිධාකාර ක්රම ඔස්සේ සොයා ගත හැකිය. ප්රචණ්ඩත්වයේ මාතෘකාව උදාහරණයක් ලෙස අපි බලමු. සමහර මනෝවිද්යාඥයින් ප්රචණ්ඩත්වයට බලපාන ආකාරය දෙස බලන විට, සංස්කෘතිය, පවුල් සබඳතා, සමාජ පීඩනය හා තත්ව විචල්යයන් වැනි ප්රචණ්ඩත්වයන්ට බලපාන්නේ කෙසේද යන්න අනෙකුත් මනෝවිද්යාඥයින් විසින් සොයා බැලිය හැකිය.

මනෝවිද්යාව තුළ ප්රධාන අපේක්ෂාවන් කිහිපයක් වනුයේ:

එක් එක් ඉදිරිදර්ශනය මාතෘකාවක් සඳහා නව අවබෝධයක් ලබා ගැනීමට දායක වේ.

නිදසුනක් ලෙස, මනෝවිද්යාඥයන් හිරිහැර කිරීමට දායක වන විවිධ සාධක තේරුම් ගැනීමට උත්සාහ කරති. සමහර පර්යේෂකයන්ට ජෛව විද්යාත්මක පර්යාලෝකයක් ගත හැකි අතර ජාන විද්යාව සහ මොළය මෙම ආකාරයේ හැසිරීම සඳහා දායක වේ. තවත් මනෝ විද්යාඥයෙකු හැසිරීමේ දෘෂ්ටිය දෙස බලන අතර, පරිසරය විසින් එවැනි හැසිරීම් වැඩිදියුණු කරන විවිධ ක්රම දෙස බලනු ඇත. වෙනත් පර්යේෂකයන්ට සමාජ පර්යාලෝකයක් ගත හැකි අතර, හිංසාකාරී හැසිරීම් මත කණ්ඩායම් පීඩනය ඇති විය හැකි බලපෑම විශ්ලේෂණය කරයි.

තනි දර්ශනයක් "හරි" නැත. එක් එක් ඉදිරිදර්ශනයකට මාතෘකාවක් අප අවබෝධ කර ගන්නේ කෙසේද යන්න සහ පර්යේෂකයන්ට නිශ්චිත ක්රියාවන් සඳහා දායක වන නොයෙකුත් බලපෑම් විශ්ලේෂණය කිරීමට සහ ගැටළුකාරී ක්රියාවන්ට එරෙහිව සටන් කිරීම සඳහා බහු පාර්ශ්වික විසඳුම් ඉදිරිපත් කිරීම සහ යහපත් ප්රතිඵල හා සෞඛ්ය සම්පන්න හැසිරීම් දිරිමත් කිරීම.

විවිධ ගැටළු වලට මුහුණ දීමට විවිධ උප පොලියක් ඇති වී තිබේ

විවිධ පැතිකඩයන් වලට අමතරව, මනෝවිද්යා ක්ෂේත්ර රාශියකි. මනෝවිද්යාඥයින් විශේෂිත ප්රදේශයක විශේෂඥයන් වීමට තීරණය කරති. ඔබට අවශ්ය කරන මනෝවිද්යා වර්ගයක් ඔබ මුහුණ දෙන ගැටලූ වර්ගය මත රඳා පවතී.

මනෝවිද්යාව තුළ ඇති විශාලතම උප අනුශායන් වන්නේ සායනික මනෝවිද්යාව , පෞරුෂය මනෝවිද්යාව , සංජානනීය මනෝවිද්යාව , සංවර්ධන මනෝවිද්යාව සහ සමාජ මනෝවිද්යාවයි . ඔබ චිත්තවේගාත්මක හෝ මානසික රෝග ලක්ෂණ අද්දකිනවා නම්, ඔබ සායනික හෝ උපදේශන මනෝවිද්යාඥයකු වෙත යොමුවිය යුතුය. ඔබේ දරුවා නිසි ලෙස සංවර්ධනය වනවාද නැද්ද යන්න පිළිබඳ ප්රශ්නයක් තිබේ නම්, එවිට ඔබට සංවර්ධනාත්මක මනෝවිද්යාඥයෙකුගෙන් විමසීමට අවශ්ය වනු ඇත.

සමහර මනෝවිද්යාඥයන් මනෝ චිකිත්සක ආබාධ සහ මානසික මානසික ආබාධවලට ලක්වන රෝගීන්ට ප්රතිකාර කිරීම සඳහා මානසික සෞඛ්ය ක්ෂේත්රය තුළ කටයුතු කරයි. මානසික හා ශාරීරික සෞඛ්ය ගැටළු ඇති අයට උපකාර කිරීම සඳහා සායනික, උපදේශන හා සෞඛ්ය මනෝවිද්යාව වැනි උප මධ්යස්ථාන යොමු කෙරේ.

සැබෑ මනෝවිද්යාඥයින් සැබෑ ලෝක ගැටළු විසඳීමට අධිකරණ වෛද්ය මනෝවිද්යාව සහ කාර්මික-සංවිධාන මනෝවිද්යාව වැනි ව්යවහාරික උපපොලවල්වල වැඩ කරති.

තවමත් මනෝ චිකිත්සකයින්ගේ මානව මනස සහ හැසිරීම පිළිබඳ අපගේ අවබෝධය සඳහා දායකත්වය සැපයීම සඳහා ඔවුන්ගේ පර්යේෂණ කටයුතු කෙරෙහි අවධානය යොමු කරයි. එවන් මනෝවිද්යාඥයන් සංවර්ධනය, සමාජ හැසිරීම්, දැනීම් හෝ පෞරුෂත්වය වැනි විශේෂිත ප්රදේශයක විෙශේෂිත විය හැකිය.

මනෝවිද්යාව යනු මානසික සෞඛ්යයට වඩා

ඔබ මනෝවිද්යාව ගැන සිතන විට, සේවාලාභියා ළමා කාලය අත්දැකීම් සම්භන්ධ වන විට අදහස් හුවමාරු කරගැනීමේ අදහසින් therapist ඔබ අදහස් කරනවාද? මනෝ චිකිත්සාවේ විශාල කොටසක් චිකිත්සාව යනු මනෝ විද්යාඥයින්ට පමණක් නොවේ. සැබවින්ම, බොහෝ මනෝ විද්යාඥයන් මානසික සෞඛ්ය ක්ෂේත්රය තුළ වැඩ කරන්නේ නැත. ඉගැන්වීම, පර්යේෂණය සහ උපදේශනය ඇතුළුව අනෙකුත් ක්ෂේත්ර ඇතුළත් මනෝ විද්යාව.

මනෝවිද්යාඥයින් විවිධාකාරයේ සිටුවම් කරති:

මානසික සෞඛ්යය නිසැකවම මනෝවිද්යාව පිළිබඳ උනන්දුවක් දක්වන ප්රධාන ස්ථානයකි. එහෙත්, මනෝවිද්යාඥයින්ට උපකාර කිරීම සඳහා ඔවුන්ගේ දක්ෂතාවයන් සහ මානසික අවධානය යොමු කිරීම වැනි දෑ උපකාරවත් වන අතර, ආරක්ෂිත හා ප්රයෝජනවත් වන නිෂ්පාදන සැලසුම් කිරීම, පාරිභෝගිකයින්ට බලපෑම් කරන ආකාරය තේරුම් ගැනීමට ව්යාපාරයට උපකාර කිරීමටද උපකාරි වේ.

ඔබ වටා සිටින මනෝවිද්යාව

මනෝවිද්යාව යනු පංති කාමර, පර්යේෂණාගාර සහ මානසික සෞඛ්ය කාර්යාල පමණක් පවතින අධ්යයන විෂයයක් නොවේ. මනෝවිද්යාවේ මූලධර්ම එදිනෙදා තත්වයන් තුල ඔබ වටා සිටිනු දැක ගත හැකිය.

ඔබ සෑම දිනකම රූපවාහිනී වෙළඳ දැන්වීම් සහ මුද්රිත වෙළඳ දැන්වීම් ප්රචාරය කරන ලද නිෂ්පාදන මිලදී ගැනීමට මිනිසුන්ව පෙලඹෙන හා ප්රචාරණය කරන වෙළඳ දැන්වීම් පළකිරීමට මනෝවිද්යාව මත රඳා සිටී. ඔබ නිතිපතා නිතිපතා සංචාරය කරන වෙබ් අඩවි අන්තර්ජාලය තොරතුරු කියවීම, භාවිතය සහ අර්ථ නිරූපණය කරන ආකාරය අවබෝධ කර ගැනීම සඳහා මනෝවිද්යාව යොදා ගනී.

ඔබේ සෞඛ්යය සහ යහ පැවැත්ම වැඩිදියුණු කිරීම සඳහා මනෝවිද්යාව ද වැදගත් කාර්යයක් ඉටු කළ හැකිය. නිදසුනක් වශයෙන්, නරක පුරුද්දක් ඇති කිරීමට හා නව චර්යාවන් ස්ථාපනය කිරීමට උත්සාහ කරන විට චර්යාත්මක මනෝවිද්යාවෙහි මූලික මූලධර්ම තේරුම් ගැනීම ඔබට ප්රයෝජනවත් වනු ඇත. ඔබ හැසිරීම් සඳහා පෙළඹවීමක් ඇති කරන දේවල් සමහරක් ගැන දැන ගැනීම ඔබට බර අඩු කිරීමේ සැලැස්මක් හෝ ව්යායාම ක්රමයට අනුගත වීමට උත්සාහ කළහොත් ප්රයෝජනවත් වේ. මානසික පීඩනය පාලනය කිරීම, ආතතිය කළමනාකරණය කිරීම, සන්නිවේදන හැකියාවන් වැඩිදියුණු කිරීම සහ වඩා හොඳ තීරණ ගැනීම, මානසිකත්වය උපකාර කළ හැකි කරුණු කිහිපයක් පමණි.

ඔබට ගැටලුවක් ඇත්නම්, උදව් කළ හැකි මනෝ විද්යාඥයෙක් විය හැකිය

විවිධ වර්ගයේ මනෝවිද්යාඥයින් සිටී; සෑම කෙනෙකුම ලෝකය තුළ විවිධ ගැටළු විසඳීම කෙරෙහි අවධානය යොමු කර ඇත. උදාහරණයකට, ඔබේ දරුවා පාසැලේදී ගැටලුවලට මුහුණ දෙන්නේ නම්, දරුවන්ට අධ්යාපනික, සමාජීය, චිත්තවේගීය හා වෙනත් ගැටලු සමඟ කටයුතු කිරීමට උපකාර කරන විශේෂඥයෙක් වන පාසැල් මනෝවිද්යාඥයෙකුගෙන් උපදෙස් ලබාගත හැකිය. ඔබ වයෝවෘද්ධ දෙමාපියෙකු හෝ ආච්චිලා සීයෙකු ගැන සැලකිලිමත් වන්නේ නම්, වයසට යාමේ ගැටළු සම්බන්ධයෙන් විශේෂයෙන් පුහුණු වූ සහ දැනුවත් කළ සංවර්ධන මනෝවිද්යාඥයෙකුගෙන් විමසන්න.

ඔබේ අවශ්යතාවයන් සඳහා නිවැරදිව වෘත්තිය නිසි අයුරින් තීරණය කිරීම සඳහා, විවිධ විශේෂිත අංශ සඳහා විවිධ පුහුණු සහ බලපත්ර අවශ්යතා කිහිපයක් වටහා ගැනීමට උපකාරී වේ. ඔබ මනෝ චිකිත්සකයකු තෝරා ගැනීමට උත්සාහ කරනවා නම්, ප්රතිකාර ලබා ගත හැකි වෘත්තිකයින්ට කුමන වෘත්තිකයින් ගැන වැඩි විස්තර දැන ගැනීම ප්රයෝජනවත් විය හැකිය.

ඔබ මනෝවිද්යාව පිළිබඳ අදහස් සිතන්නේ නම්, ඔබ තෝරා ගැනීමට වෘත්තීය මාර්ග කිහිපයක් පවතින බව සොයා ගැනීමට ලැබීම ගැන සතුටු විය යුතුය. විවිධ වෘත්තීය විකල්පයන් ඔබගේ අධ්යාපන මට්ටම හා වැඩ පළපුරුද්ද බොහෝ දුරට රඳා පවතී. ඒ නිසා තෝරාගත් විශේෂිත ප්රදේශය සඳහා අවශ්ය පුහුණුව හා බලපත්ර අවශ්යතා පිරික්සීම වැදගත්ය. ප්ලාස්ටික් මනෝවිද්යාව , අධිකරණ වෛද්ය මනෝවිද්යාව , සෞඛ්ය මනෝවිද්යාව , සහ කාර්මික-සංවිධාන මනෝවිද්යාව වැනි විවිද හැකියාවන්ගෙන් කිහිපයක් පමණි.

මනෝවිද්යාඥයන් මිනිසුන්ට වඩා හොඳ ජීවිතයක් ගත කිරීම කෙරෙහි අවධානය යොමු කරන්න

මනෝවිද්යාවේ ප්රධාන අරමුණු වන්නේ මානව හැසිරීම් විස්තර කිරීම, පැහැදිලි කිරීම, පුරෝකථනය කිරීම හා වැඩිදියුණු කිරීමයි. මනෝවිද්යාඥයින්ගේ කාර්යයන් අතිශයින්ම විවිධාකාරව තිබියදීත්, ඔවුන් සියලුදෙනාටම වඩා වැදගත් ඉලක්කයක් බෙදා ඇත. සමහර මනෝවිද්යාඥයන් මෙය ඉටු කරන්නේ මිනිසුන් සිතන ආකාරය, හැඟීම හා හැසිරීම පිළිබඳ අපගේ මූලික අවබෝධයට දායක වීමෙනි. එදිනෙදා ජීවිතය මත බලපාන සැබෑ මානසික ගැටළු විසඳීමට වෙනත් මනෝවිද්යාඥයන් යොදාගනු ලැබේ.

අන්තිමේදී, මනෝවිද්යාඥයින් බොහෝදෙනෙක් මානසික ගැටළු වලට මුහුණ දෙමින් සිටින අයට උපකාර කිරීමට උපකාර කරති. මානසික ආබාධ හඳුනාගෙන මනෝ චිකිත්සාව, ජීවිතයේ සෑම අංශයකින්ම මිනිසුන්ට රෝහල්, මානසික සෞඛ්ය සායන, පෞද්ගලික පරිචයන් සහ වෙනත් සැකසුම්වල සේවය කරන මෙම වෘත්තිකයන් ඔබට සොයා ගත හැකිය.

වචනයක්

ඔබට පෙනෙන පරිදි මනෝවිද්යාව යනු ජීවිතයේ බොහෝ පැතිවල ප්රායෝගික යෙදීම් ඇති පොහොසත් හා ආකර්ෂණීය විෂයයකි. මිනිසුන් සිතන ආකාරය හා ඔවුන් ක්රියා කරන ආකාරය ගැන වැඩි විස්තර දැන ගැනීමට අවශ්ය නම්, එවිට මනෝවිද්යාව අධ්යනය කිරීම මානව අත්දැකීම් පිළිබඳ ගැඹුරු අවබෝධයක් ලබා ගැනීමට විශිෂ්ට ක්රමයක් වේ.

මනෝවිද්යාව වර්තමානයේ ලෝකයට බලවත් බලපෑමක් ඇති කරයි. විද්වතුන්, පර්යේෂණ සහ මානසික සෞඛ්ය වැනි ක්ෂේත්රයන් තුළ මෙම ශික්ෂණය සඳහා ඇති භූමිකාව තේරුම් ගැනීමට එතරම් වැදගත් වේ. අපේ ජෛවවේදය, අපගේ සම්බන්ධතා සහ අපගේ මානසික ක්රියාවලීන්ගේ අන්තර් ක්රියාකාරීත්වය අපගේ දිනපතා ජීවිතයට ගැඹුරින්ම බලපායි. සෞඛ්යයට, සතුටට හා සමස්ත යහපැවැත්මට බලපෑම් කිරීමේ දී මෙම සාධකයන් අවබෝධ කර ගැනීමට මනෝවිද්යාඥයින් දක්ෂය. මනෝවිද්යාව පිළිබඳ මූලික කරුණු පිළිබඳ වැඩි විස්තර දැන ගැනීමෙන්, මෙම විෂය ඔබේ ජීවිතයට බලපාන බොහෝ ක්රම පිළිබඳව ඔබට වඩා පුළුල් අවබෝධයක් ලබාගත හැකිය.

> මූලාශ්ර:

> ඇමරිකානු මනෝවිද්යා සංගමය. මිනිසුන්ට ඔවුන්ගේ ජීවිත වැඩිදියුණු කිරීම. මනෝවිද්යාව: විද්යාව තුළ ක්රියාත්මක වේ.

> කම්කරු සංඛ්යාලේඛන කාර්යාංශය, එක්සත් ජනපද කම්කරු දෙපාර්තමේන්තුව. වෘත්තීය ඉදිරි දැක්ම අත්පොත: මනෝ විද්යාඥයෝ. 2016-17 සංස්කරණය.