යෞවනයන් හා කාංසාව
පැනිකාන මානසික ආබාධයක් යනු, වයසින් මුහුකුරා ගිය හෝ වැඩිහිටි අවධියේදී සාමාන්යයෙන් පිටවී ඇති කනස්සල්ලේ ව්යාධියකි . සැසඳීමේදී වයස අවුරුදු 15 ත් 35 ත් අතර වයසේ පසුවන අතර, මෙම රෝගය දරු ප්රසූතියේදී හෝ යොවුන් වියේ දී වර්ධනය වීමට තවමත් හැකි ය.
පැනිකාන මානසික ආබාධ සහ යෞවනයන්
වැඩිහිටි අයගේ අද්දැකීම්වලට යෞවන යෞවනයන් මුහුණපෑමේ රෝග ලක්ෂණ ඉතා සමාන ය.
භයානකම සංකූලතාවේ ප්රධාන රෝග ලක්ෂනය වන්නේ පුනරාවර්තී වාචික ප්රහාරයන් අත්දැකීමයි. මෙම ප්රහාරයන් බොහෝ විට බලාපොරොත්තු නොවූ ලෙස හා අතිශය භීතියෙන්, නොසංසුන්තාවය හා සැකයෙන් සලකුනු කර ඇත.
පැනනික ප්රහාර සාමාන්යයෙන් ශාරීරික, මානසික හා චිත්තවේගාත්මක රෝග ලක්ෂණ වලින් දැනෙනවා. මෙම ප්රහාර සාමාන්යයෙන් නිල් පැහැයෙන් දක්නට ලැබේ. ඒවා පහත දැක්වෙන රෝග ලක්ෂණ හතරක් හෝ ඊට වැඩි ය.
- වේගවත් හදවත අනුපාතය
- අධික දහඩීම
- වෙවුලන හෝ සොලවන්න
- හුස්ම හිරවීම
- හුස්ම හිරවීම
- පපුවේ වේදනාව
- කැක්කුම හෝ බඩේ වේදනාව
- අඳුරු, අස්ථිර, සැහැල්ලු, හෝ දුර්වල වීම
- අවපීඩනය හෝ අවපීඩනකරණය
- පාලනය නැති කර දැමීමට හෝ පිස්සු වැටීමේ බිය
- මැරෙන බිය
- හිරිවැටීම හෝ හිරි වැටීමේ හැඟීම්
- පාට හෝ උණුසුම් ෆ්ලෂ්
රෝග ලක්ෂණ, තීව්රතාවය සහ කාලසීමාව අනුව මාරාන්තික රෝගීන් වෙනස් විය හැක. බොහෝ කෙටි කාලයක් සඳහා කෙටි කාලයක් පමණක්, විනාඩි 10 ක් ඇතුළත උපරිම මට්ටමට ළඟා වේ. එහෙත් ප්රහාරය අවසන් වී බොහෝ කලකට පසුව යෞවනයන්ට බලපෑම් කළ හැකි අතර, ප්රහාරය පහව ගිය පසු එන්.
සැහැල්ලු ප්රහාරයක් අත්විඳින්නේ යෞවනයෙකුට බියකරු අද්දැකීමකි. ප්රබල ව්යාකූලත්වයකින් පෙළෙන වැඩිහිටියන්ට සමාන වන අතර, භයානක අත්දැකීම් ඇති යෞවනයන් වර්ධනය වීම වැළැක්වීමේ හැසිරීම් වලට ඉඩ ඇත. මෙය සිදු වූ විට, යෞවන යෞවනයන්ට භයානක ප්රහාරයක් අවුලුවනු ඇති බවට සැක කරන අවස්ථා, ස්ථාන සහ සිදුවීම් වලින් ඉවත් වීමට පටන් ගනී.
නිදසුනක් වශයෙන්, පාසැල් එක්රැස්වීම් හෝ ආපනශාලාව වැනි ජන සමූහයන් මඟහරවා ගැනීමට ඔහු හැකිනම්. ඔහු මෝටර් රථවල හෝ වෙනත් ආකාරයේ ප්රවාහණීන් තුළද බිය විය හැකිය. නිවෙස් වැනි ආරක්ෂිත යැයි සිතිය හැකි ස්ථාන හැර යාමට බිය වේ.
ප්රබල ප්රහාරයන් අවුලුවන තත්වයන් වැළැක්වීම අභාග්යසම්පන්නය යනුවෙන් හැඳින්වෙන කොන්දේසියකි. වැඩිහිටිභාවයට පත්වීමට ඉඩ ඇති නමුත්, වැඩිහිටි අවධියේදී agoraphobia හට වර්ධනය විය හැකිය. කම්පනයට ලක්ව ඇති අයගෙන් තුනෙන් එකක් පමණ ඇෙරොරෝෆොබියා අත්විඳිනු ඇත. මෙම තත්වය අභාග්යසම්පන්න විය හැකි අතර, යෞවනියන් agoraphobia සමඟ homebound ඇති .
ප්රතිකාර ක්රම
ඉතිරි නොකළේ නම්, සැහැල්ලු ජීවිතයේ නිසි පුරුෂයෙකුගේ ජීවිතයට අහිතකර බලපෑම් ඇති විය හැකි අතර, පාසල, සබඳතා සහ ආත්ම ගෞරවය ඇති විය හැකි ගැටළු වලට මග පාදයි. වෛද්යවරයෙකු හෝ සුදුසුකම් ලත් වෘත්තිකයෙකුට පමණක් රෝගී ආබාධයකින් යෞවනය නිර්ණය කළ හැකිය. භීතිකා පහරවලට ඇති විය හැකි වෛද්ය හේතූන් ඉවත් කිරීමට වෛද්යවරයෙකුට හැකි වන අතර, මානසික අවපීඩනය වැනි සම සමසේ ඇතිවන තත්වයන් තිබේද යන්න තීරණය කිරීම.
වාසනාවකට මෙන්, භයානක ව්යසනයකින් යුත් යෞවනයන් සඳහා ආරක්ෂිත සහ ඵලදායී ප්රතිකාර විකල්ප ලබා ගත හැකිය. බොහෝමයක් පොදු ප්රතිකාර විකල්පයන් මනෝ චිකිත්සාව , ඖෂධ සහ ස්වයං-උපාය මාර්ගයන් වේ. මෙම විකල්පයන් සංයෝජනය කිරීම හා ප්රතිකාර නිර්දේශයන් සමඟ අනුගමනය කරන විට සුව කළ හැකි ප්රතිඵල නිතරම හොඳය.
මනෝ චිකිත්සාව මගින්, යෞවනයෙකුට ගැඹුරු හැඟීම් ඔස්සේ කටයුතු කිරීමට සහ කම්පන උපාය මාර්ගයන් ඔස්සේ කටයුතු කිරීමට වෘත්තිකයෙකුට හමුවිය හැකිය. මනෝ චිකිත්සාව විවිධාකාරයෙන් වර්ග කළ හැකිය. එනම්, සාමාන්යයෙන් යෞවනයෙකුගේ චිත්තවේගීය චින්තනය හා හැසිරීම වර්ධනය කිරීමෙහිලා කේන්ද්රගත වූ ප්රජානන චර්යාත්මක චිකිත්සාව ( CBT ) ය.
යෞවනයෙකු සහ පවුලේ අනිකුත් අය අතර සහයෝගී සබඳතා ගොඩනඟා ගැනීම සඳහා පවුල් මනෝ චිකිත්සාව අවශ්ය විය හැකිය. කණ්ඩායම් ගැටුම් ඇති විය හැකි අතර, ඒ සමාන ප්රශ්න සමඟ පොරබදින මිතුරන් සමඟ ගැටළු වලට මුහුණ දීම සඳහා යෞවනයන්ට හැකි වනු ඇත.
පැනිකාන මානසික ආබාධයක් ජීවිත කාලය පුරාවටම අත්විඳීමට සහ අත්හැර දැමිය හැකිය. නිදසුනක් වශයෙන්, යෞවනයෙකු මාස කිහිපයක් සඳහා නිරන්තර හා අනපේක්ෂිත ප්රබල ප්රහාරයන් ඇති විය හැකි අතර, පසුව ඔවුන් කිසිදු රෝග ලක්ෂණයක් නොලැබේ. කෙටි කාල පරිච්ඡේදයක් හෝ ජීවිත කාලය පුරාම සැහැල්ලු ආබාධයක් හටගත්තද එය කළමණාකරණය කළ නොහැකි ය. ඉක්මනින්ම යෞවනයෙකුට ඔහු / ඇය අවශ්ය උපකාර ලබා ගනී. ඉක්මනින් ඔවුන් නැවත යථා තත්ත්වයට පත් වනු ඇත.